こんにちは！

アオチャン！です😊🌈

画像は、庭に咲いてるローズマリーちゃんです🌱

うち(夫の実家ですが)にはドクダミ・カモミール・アップルミント・ローリエが自生しています。

ハーブは料理にも使えるしコスメ作りもできて、心や身体にも効くので万能ですよね～😍

数年前にハーブ＆ライフ検定を受けましたが(合格です💮)、ハーブって癒されるので大好きなのです🌱

ヘナもそのハーブのひとつ！🌟

ヘナ染めを始めてから髪はもちろん

身体も目まぐるしく変化していっています😳😳😳

今年の6月からヘナ染めを始め、

接骨院へ月に数回通わないとダメだった身体が・・・

毎回動けなくなるほどしんどかったPMSが・・・

ピョン毛が気になって分けることが出来なかった前髪が・・・

湯シャンだけでは気になっていた皮脂の匂いが・・・

くすんだ肌の色が・・・✨✨✨🥰

ヘナは自然治癒力を高めてくれます🌿

閉経まで付き合っていく覚悟をしていたPMSが、今回の月経で全く感じられなかったのはほんとに驚きです。

あれだけ月経前は

痛くて辛くてめまいで立てない時もあったのに

『あれ、もう来た？！』

と前兆もなく訪れてきた時の感動と言ったら・・・！！

先月もわずかな腰痛と腹痛でした。

偶然でないことを願い、これからもハーブに癒されながら様子を見ていきます💪✨

🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

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アオチャン！です

ここ数年、2・3年かなあ？

もともと前髪を作らず、

伸ばして横に流すスタイルだったんだけど

産後の髪の悩み的な？？

分けた時に、短い毛がピョンピョンはねて気になってて😭

いくらオイルで抑えてもはピョンピョンしちゃうので

仕方なく前髪を作っていました。

それがココ最近、

そういやふつーに前髪分けてるってことに気づき🤭✨✨

☟☟☟

分け目、気にならないよね？？

(そりゃ本人が気にならないので他の人から見ても気にならないと思いますが笑)

ヘナは7・8回目ですが

髪の毛真っ直ぐになったり

ツヤが出てきたり

薄毛(の部類なのか？)産後の髪の悩みもなくなって

とてもハッピーです😆🍀✨

見た目が変わるとテンションあがる！🧡

どうでもよいこと(自分の老い)で悩まなくて済むのが

こんなにもありがたかったんだな～と実感しました🥺🌷

自分の見た目のせいで活力がなくなるのって

本当にもったいないと思うの🥲

- - - - - - - - -▷◁.｡

子育てで子供にいっぱいいっぱいで

自分に気遣いが出来ていなかった時・・・

夢も目標も楽しみもなくて

なんとなく毎日を過ごしていました💦

正直その頃

何をやっていたか覚えていません。

覚えてるのはどーでも良い服をして化粧もほとんどしなかった

廃れた自分の姿だけ😂

見た目が変わるって

それだけ人生が変わることだと思います。

だから普段頑張っているママさんでも生き生きと！

毎月のちょっとしたケアでキレイになって

楽しい毎日を送ってほしいです😌💕

だれもが

『生きる意味』

『生き甲斐』

を持って

『楽しく』

『いきいきと』

過ごせるような世の中にしていきたい！！😊✨

- - - - - - - - -▷◁.｡

今月から

私の自宅(ふかや)でもヘナ染め出来るようになりました😆💕

あと自然治療家のすっごい先生(語彙力)が開催するヘナ染め(川島の方)にも声をかけていただいたので

そちらでもヘナ染めが出来ます😊🌿

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休みの前の日は飲みすぎちゃう～😂🍻

身体だるだる・・・

日頃の疲れも溜まってきた💦

ヘナで頭からスッキリさせましょう！！

先月からヘナを月に2回やっています❣️

普通のヘアカラーと違って長めに置いても全然OK👌✨

この前はジャグアタトゥーしながらで

指先にもタトゥーを施していたので

5時間くらいヘナぬりっぱなしでした🤣🤣🤣

薬剤使ってるヘアカラーだったら

髪が死んじゃうな・・・😅💦

♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ

わたし、基本的に『湯シャン』です。

(普段ワックスとかヘアスプレー

使っていないので。

頭皮や髪の汚れってお湯だけで

十分に落とせるらしい。

むしろ市販のシャンプーやると

髪痛むしフケも出る😅)

でもね～

湯シャンだと午後には皮脂のニオイが気になってくるの😭

それが嫌で

湯シャンと美容室のシャンプーを

交互にやるような感じにしていました。

あとは仕事なければ気にせず湯シャン！

でもここんとこ

ヘナ始めてからは

湯シャンして午後になっても

ニオイが気にならない🌿

なんなら1日気にならない😆💕

足の臭いも最近気にならなくなってきました。

すげ~~~✨✨

もともと自分でも

『・・・やば！』

ってくらい気になっていたんです😇

ふつーに靴が脱げる嬉しさ・・・❣️

生理痛もここ2ヶ月は軽めです。

動けないくらいのPMSでしたが

そんなに気にならなくなってきたなあ🤔🌱

まだまだ発見がありそうです❣️

楽しいなあ自分の身体で実験するの🤣🤣🤣

🌿🌼🌿🌼🌿🌼🌿

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最初の月5で髪質改善やろう！っていってたのに

夫の休みが休みじゃない日が続き💦

ゆったりペースでやってます😂

- - - - - - - - -▷◁.｡

白髪が気になる！

薄毛とハゲが気になる！

私から見ても髪が細くて弱々しい😣😣😣

最近カラーしてたから余計にかな・・・

カラーするとどんどん髪の毛細くなるよね～

そこで天然100%のヘナ投入！

って経緯でした(夫の場合)

ハゲが目立たなくなると良いね😊

と半ば冷やかしで塗ってあげてますが(笑)

4回目にして『あれ！？』

髪質変わった？😳

毛がしっかりしてきてる！！🌱

ヘナもカラーなのに、

ヘナやるたびに髪がしっかりしてツヤツヤになってくるの😆✨

今回夫の髪の毛で、私も夫もちゃんと実感できました💕

月1・2ヘナやって

フサフサとＮＯ白髪めざそう😁🌈

- - - - - - - - -▷◁.｡

 ╲髪だけじゃない❣️╱

他にも良い事沢山あるって

知ってた？？🤔

今月のヘナのお話会は

深谷市でやります✨✨

気になる方は気軽にDMまたはLINEで連絡ください😊☀️

都合が合わない！

まだ外出は不安・・・

そんな方にはzoomでも案内しています💕💕

ヘナで健やかな毎日を✋🌼

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最近、身体に良いことがすき🧡

7月頭くらいに作り始めた酵素ドリンクが良い感じになったので、果実を取り出して早速飲んでみました！

入れた果実は、

りんご

レモン

しょうが

あとは

きび砂糖と米麹！

この米麹が発酵を促してくれるのだそう。

大抵のレシピは上白糖やグラニュー糖なのですが、

『精白は身体に毒！』と学んだので、ミネラルの多い自然のお砂糖を使います。

精白されたものは栄養もないし、

太りやすく、中毒性も高いのだとか。

普段の料理にもきび糖やてんさい糖を使います( ¨̮ )

酵素ドリンク、炭酸で割って飲みましたが、スッキリとした甘みでゴクゴク飲めちゃう💕

🍏🍑🍇🍉🍓🍍🍊🍈

🌈酵母ドリンクの良いところとは？？

・・・腸の調子を整えます！

🌼体型が気になる

🌼体調が優れない

🌼風邪をひきやすい

🌼よく眠れない

🌼肌の調子がよろしくない

🌼気持ちの浮き沈みがある

・・・などなど改善してくれます💕

腸ってとても大事なんですね～！😳

腸は自律神経との関わりが大きいです。

ストレスも大敵！！

ぜひ普段から自分を癒し、腸を労わってあげてくださいね😌🌈

🍏🍑🍇🍉🍓🍍🍊🍈

わたしは普段果物を食べる習慣がないので、

酵母ドリンクを1日1杯飲んでさらなる建康をめざしたいと思います！✨

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今日は『小児科医をめざす』中学生の女の子が主催がした、ワクチンのお話会へ行ってまいりました😌🌱

講師は『薬に頼らない』小児科医の先生。(太田宝診療所の高木先生)

早くから素敵な夢のある女の子、

『利益よりも命』を優先させる先生、

『生きている！』が詰まった素敵なお話会でした。

ワクチン打てばコロナの心配はなし？

副作用ってどうなの？

コロナワクチンも、

ワクチン自体も、

あまり良い印象はなかったのですが

メディアや医療関係では『打て打て』と推奨される。

ほんとはどうなのか？

とても気になっていました。

打てば安心？

打たないのは悪？

誰かのために自分を犠牲にするの？

そんなモヤモヤがあった。

ここからは『私の見解』。

打つも打たないも、『自己責任』ということを重々感じた。

うちはテレビは無駄なものと思い、

(まあ、ｷｮｳﾀﾞｲ喧嘩でチャンネル争いが起こるのが鬱陶しいので、という理由が1番ですが)

今年入ってテレビを外しました。

そこで・・・ニュースって不安を煽りますよね。

ニュースを見ない今、変な情報もなくてどうでも良いストレスはかなり減りました。

大して自分では調べもしないのに、

ニュースを見て『上辺の情報』だけで生活を左右されるって

とても勿体ないことだと思うんです。

コロナワクチンに関して、

今まで元気だった人が打った数日後に

クモ膜下出血とか心肺停止とか精神障害(自害)とかで

しかも若い、20代の人も含めていきなり

普通そんなこと起こります？？

こんなモヤモヤがあるけど

周りから『打て打て』言われるからしょうがなしに打って、とか

それも『自己責任』。

実際に『健康や命優先』で発言する人はメディアにはなかなかおらず

政治は『金を回す』ことしかしない。

医師も『金優先』あるいは『勉強不足』で

『打った方が良いかも』と。

『打つな』と言ってコロナかかった患者がいたらそれは『医師に責任が出来てしまう』から。

なんか複雑だなあ・・・

アメリカでは『3回目のワクチン接種』を勧めていると聞きました。

それは『2回目のワクチン接種でも効果がないから』って

じゃあ、3回目も4回目も効かなければ延々と打たせるんですかね😂

うわ恐ろしい。

効かないワクチンを延々と。

どういう意味でしょうね？

それで得する人がいるからでしょうね。

ちなみにですが、

年配の方や持病持ちの方は

『なんの病気になっても悪化すれば逝く』のですよ。

たしかになあ。

コロナも初期に言われていたけど、

『インフルエンザよりも軽い』ってね。

インフルのワクチン、効きます？

うちは効いた試しがなくて、家族皆5年前とかにやめましたよ。

それはともかく。

インフルより発症数も死亡率も低い病気に

『よくわからん、実験中の薬』を身体に入れるのって超危険だなって感じました。

インフルで亡くなる人って、

解熱剤で異変起してそのまま・・・ってのが多いみたいですよ。

コロナワクチンは『熱が出る前に解熱剤』らしいですよね。

子供、若い方はワクチン接種は超危険とみた。

コロナにかかっても軽症か無症状だし。

そしてお年寄りや持病持ちは『なんの病気にかかっても悪化すれば逝く』。

何に『重きを得るか』をよく考えて、

疑問ならば図書館なり何なりでちゃんと調べて、

ワクチン接種した方が良さそうだなと、

まあうちは絶対ワクチン打たないなと思った。

メディアは信じない。

周りの意見よりも自分の考えをちゃんと持つ。

副作用で亡くなっても『それ(ワクチンのせい)を認めない』国ってどうかしてるよね。

今日の公演を聴いて、

私の周りの人にはちゃんと生きていて欲しいなって思った。

実験材にならないで！

世界一ワクチン接種をしているアラブが

発症率、死亡率に変化ないって相当だもんね😨

薬はいらない。

自然治癒力は、免疫力を鍛えることです！

そのためにはゆっくり休んで、ストレスをかかえず🧡

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もともとそこまで髪に悩みは無かったけど、

『自然由来で何となく良さそう』という理由でヘナを使ってみました🌼

月5の集中ケアが終わってから気付いたことは、

🌿髪を染める時のピリピリがなかった

🌿髪を染め終わった時に体が軽くなった

🌿指通りが全然ちがう！

🌿ツヤ、コシがでてきた

🌿傷んでた髪が、少し太くなった？

🌿アホ毛が目立たなくなった

🌿目立った生理痛が今回なかった

🌿前髪を分けた時の産毛が太くなった？！

などなど。

『思ってたより髪の毛に負担かかってたんだなあ～』と、ヘナ後に気づくことが沢山！

髪の悩みがある人、

カラー剤の薬剤の匂いがダメな人や

もっとキレイな髪になりたい！

って人にぜひ使って実感してもらいたい🥺

気軽にヘナを試せるように、

ヘナを教えてくれた講師の方にヘナ会を開いていただけることになりました🌟✨

埼玉県北部、

深谷市にて行います🌈

上記で都合は合わないけど、参加したい！って方は相談も可能です🙆‍♀️🌷

ご希望の方は、日程、場所や持ち物などをお伝えするので

LINE公式にて連絡くださいね🎶✨

少人数、換気を行いながらやります💪

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