佐賀県鳥栖市　女性専用の隠れ家サロン　アロマ＆よもぎ蒸し　The mallow （マロウ）　 https://ameblo.jp/aoi-keiko74/ 作業療法士が施術するアロマトリートメント/ホットストーン/よもぎ蒸し/女性専用サロン/佐賀県鳥栖市　The mallow〜マロウ〜/サロン情報、日々のワクワクをシェア♡ ja 春は「温活」のはじめどき

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女性の内面から輝く美と健康をサポート


\美しく活き活きと過ごしたい/

美活女子のための　温活アドバイザー

葵　けい子　です🧡

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　　🌿春は「温活」を始める　　　　　　ベストタイミング🌿










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進級・進学、部署移動、引越しなど

生活環境が大きく変わるこの季節。


さらに寒暖差も大きく

知らないうちに心や体へ負担がかかりやすくなります。


なんとなく不調を感じたり

疲れが抜けにくかったりしませんか？


その原因のひとつが

「自律神経の乱れ」


体が冷えると血流が悪くなり

自律神経のバランスも崩れやすくなります。


✔ なんとなく疲れやすい

✔ 眠りが浅い

✔ 冷えやすい

✔ 気分の浮き沈みがある


そんな方は

体の内側から整えることが大切です🌿


よもぎ蒸しやアロマトリートメントで

体を温めてリラックスすることで


自律神経も整いやすくなります。


新生活を心地よく過ごすために

「温活」を取り入れてみませんか？✨


気になる方は

お気軽にご相談ください🌿



#温活

#鳥栖よもぎ蒸し

#鳥栖リンパマッサージ 

#鳥栖アロマ

#鳥栖マッサージ


]]> https://ameblo.jp/aoi-keiko74/entry-12957640384.html Mon, 23 Feb 2026 14:09:12 +0900 あなただけのとっておきのブレンドアロマオイル

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　　🌿あなただけのとっておき　　　　ブレンドアロマオイル🌿








アロマ＆よもぎ蒸し　The mallowでは

20種類以上の高品質の精油とベースオイルでお客様の心身の状態やお好みの香りで、100%天然成分のオリジナルブレンドアロマオイルをご自宅用にお作りいたします🌿


今回はヘアケア用のオイルを

リクエストいただいたので、

✔️頭皮の血行促進

✔️潤いケア

✔️梅雨の時期の爽快感

✔️リフレッシュ

におすすめの


オレンジ、ペパーミント、ローズウッド


の精油をブレンドしてお作りいたしました😊


精油のパワーで日々の生活が

ハッピーになりますように✨❤️


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]]> https://ameblo.jp/aoi-keiko74/entry-12910436083.html Sat, 14 Jun 2025 14:56:50 +0900 Mallow式オイルトリートメント講座開講しました！

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　　🌿オイルトリートメント講座　　　　　　　　第3期2回目開催しました✨





＼手のひらから癒しを届ける／

今日も素敵な生徒さんと一緒に、じんわり心ほぐれるオイルトリートメントの技術を学びました👐💕


✔ 人に触れるのが初めてでも大丈夫

✔️ご希望の日時で無理なく自分のペースで学べる

✔ 手順だけでなく“癒しの伝え方”までしっかりレッスン

✔ 30代女性が副業や週末開業を目指して参加されています☺️


今日の学びが、誰かの笑顔につながりますように🌷


🧴講座の詳細は🔗リンクから♪

セラピスト養成スクール



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]]> https://ameblo.jp/aoi-keiko74/entry-12907466591.html Sun, 01 Jun 2025 10:29:54 +0900 自分のトリセツを作ろう！

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4月になり桜が満開！

春の陽気になりましたが

みなさま体調はいかがでしょうか？



3月は

熱発して…

とにかく忙しくて限界が…

家族みんなダウンして…

などなど


4月になり疲れMAXでご来店のお客様が

多いようです(T . T)


忙しい毎日の中、

スケジューリングに

自分の癒し時間や

自分メンテナンスの時間

きちんといれていますか？


定期的に心と体を充電する時間をとることで　

病気しにくい体

病気になってもすぐ回復できる体

休息をしたらすぐに復活できる体


そんな自分に近づくことができます。


疲れMAXでご来店もよいですが、


おすすめは疲れがMAXになる前に


定期的に癒し時間を取るご来店がおすすめです！


自分のオフ時間、充電時間を

スケジューリングして

どの程度の休息が自分には必要なのか

まずは意識して生活してみましょう。


すると、疲れと元気の振り幅が少なく

日々快適に過ごせる時間が多くなると思います^_^ 


まずは自分を知ること…

自分の心と体の状態を知ることから！


自分の取り扱い説明書

一緒に考えていきませんか？


ご来店お待ちしております。


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]]> https://ameblo.jp/aoi-keiko74/entry-12892518797.html Fri, 04 Apr 2025 07:05:16 +0900 妊活は自分を知ること…

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心理学の世界では

『ジョハリの窓』という考え方があります。


1、自分も知っている自分

2、自分は気づいていないが他人は知っている自分

3、他人は知らないが自分は知っている自分

4、自分も他人も知らない自分


人は多面性でありいろんな側面を持っています。


もしかしたら、自分はこうだ！と思っていても

本当は違っていたりするのかも知れません。


私はメンタル強い人。

と思っていても、実はそうじゃなかったり…


私は冷え性ではない。

と思っていても、実はそれに気づいていないだけだったり。


自分の気づかなかった側面を発見できると

そこに意識が向くことで、

行動が変化していきます。


すると、周りも変化してきたり、

自分自身の心や体にも変化が✨


妊活さんに大人気のハーブをブレンドする

おかま直伝よもぎ蒸し✨


選んだお好みのハーブで直近1週間の心と体の状態がわかるハーブリーディングも合わせて行っていきます。


自分の気づかなかった自分に気づく

きっかけ作りや

妊娠しやすい体作り、

ストレスケアに

ぜひお試しください。


自分を知って、自分を愛して

妊活を楽しもう！


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]]> https://ameblo.jp/aoi-keiko74/entry-12891727367.html Sat, 29 Mar 2025 00:27:13 +0900 鼻炎にも温活！

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今年は花粉症がひどくて〜😭

とお客様からよく涙のお声をいただきます💦💦


そんな春こそ体を温めて血の巡りを良くしよう☺️

この春The mallow では、

よもぎとクマザサをブレンドした

よもぎ蒸しをご提供しております✨

心と体がポカポカ🌿鼻喉スッキリ✨


そして、30種類のハーブから

お好みの香りを選んでいただく

自分好みのこだわりのよもぎ蒸しで

香りのリラックス効果倍増です🥰


ぜひお試しください🙏💓



]]> https://ameblo.jp/aoi-keiko74/entry-12890323872.html Mon, 17 Mar 2025 20:34:41 +0900 休むことへの罪悪感

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リラクゼーションサロンをやるぞ！

と決めてから５年。


振り返ると…

これまで、がむしゃらに

動いてきたように感じます。


雇われていた立場から

世界は180°かわり

個人事業主になるとすべてを

自分でコントロールしなければならない。


時間の使い方も自由。

そうなると、休むことを忘れて

脳みそフル回転🧠


いつしか、休むことに罪悪感を覚える

ようになっていました。


するとオンモード炸裂。

ゆっくりトイレに座る時間も忘れ、

リラックスする時間…

副交感神経が働く時間も

少なくなっていたかもです。


そして、

昨年末、便秘から盲腸、その後

腸内出血多量で死にかけて💦

無事退院したかと思えば、

また、細菌感染し、腸内膿瘍、腸イレウス…


凄まじい初めての入院生活でした😭


退院して、仕事、家事、育児と

これまでのように生活していますが…

いまは、がむしゃらに行動することよりも

オンとオフのメリハリをつけることの

大切さを実感しています✨


頭ではやりたいこと、

やらなければいけないこと、

盛りだくさんなんですが…


体がなかなか動いてくれない😅


まさにいま、

思考と体のアンバランスがおきています‼️


開腹手術をしたこと、輸血をしたこと、

年齢的なこと


いろんな要因があると思いますが

これまでやってきた


頑張ればなんとかなる！

気合いで乗り切る！


のエネルギーではうまく

いかなくなっているんです😅😅


何もしないダラダラする自分に

オッケーをだしてあげる

休む時はしっかり心と体を休める


エネルギーチャージしたら　

頑張れる自分を信頼して　

休むことへの罪悪感をもたない。


そんな思考へ

シフトチェンジして


自分の良い加減をみつけながら

マイペースにやっていこうと思っております。


わたしのように休むことが

苦手な女子いませんか？


オフの日も脳みそフル回転の

頑張りすぎ女子は

ヘッドスパでの癒しおすすめです❣️


ご来店お待ちしております🥰


]]> https://ameblo.jp/aoi-keiko74/entry-12883286377.html Tue, 21 Jan 2025 12:52:26 +0900 血液ドロドロ女子になってませんか❓

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夏に比べて汗をかかない

冬は体の老廃物を排泄できず

血液ドロドロになりがち…



こんな女子は注意！

☑️お正月食べすぎちゃった

☑️便秘がち、おしっこの出が悪い

☑️運動不足、汗をかく習慣がない

☑️睡眠不足、睡眠の質が悪い

☑️体の冷えを感じる

☑️日々の生活にストレスを感いる


特に体が冷えていると排泄機能も任下…

ますます老廃物がたまり血液ドロドロ女子に… 


血液がドロドロな人は、

冷え性やシワ、くすみが目立ち老け顔に...(ToT)

さらに、心筋梗塞や脳梗塞のリスクも...


一方で、血液がサラサラな人は、

疲れにくく肌ツヤがよい状態にあることが多く、

若く見られます。


血液サラサラ女子を目指すにはデトックス！

生活習慣をみなおしてみよう！


1️⃣少食にする

食べすぎが続いている時は、

腹8分目…いや、腹6分目で、

腸を休ませてあげよう。


2️⃣便秘をしない

食物繊維や水分をしっかりとり、

リラックスする時間を。

2日に1回は必ず排便。


3️⃣汗をかく

毎日、運動や入浴で汗をかいて

老廃物をしっかりだす！


4️⃣生姜をとる

生姜の成分が血行促進し発汗。

白血球を増やして

免疫カアップ↑


いつまでも、


\美しく活き活きと過ごしたい/


女子は温活で血液サラサラに！！


水分補給しながら

体を内側から温め、デトックス嫌い

よもぎ蒸しでの温活も

おすすめですよ！


ぜひお試しください^_^



オンラインでの妊活、体質改善の相談も

受け付けております🙇‍♀️





🥀ご予約・お問い合わせ🥀

公式LINEへお気軽にどうぞ♡



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アロマ&よもぎ蒸しの温活セラピー

The mallow 


♦︎よもぎ蒸し

♦︎アロマトリートメント

♦︎ホットストーン


【場所】

佐賀県鳥栖市姫方町

✴︎ご予約確定後に詳しい場所はお知らせします

【営業時間】

9:30~21:00

★当日予約は16:00まで

★18:00〜以降は前日まで

定休日水曜日・女性専用・P1台完備


]]> https://ameblo.jp/aoi-keiko74/entry-12882643584.html Thu, 16 Jan 2025 09:30:32 +0900 病気に負けない体になろう❗️

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2025年が始まり１０日が過ぎました！

みなさまいかがお過ごしでしょうか🥰



年末年始、インフルエンザに

感染して寝正月だった方いませんか❓



実は、体温が1度下がると


代謝は14〜20%

免疫力は30%

低下する


といわれています😭💦



食事、運動、睡眠、ストレス…


日頃の生活習慣を整え、　　


体温を上げることで、

自然治癒力を高め、


病気に負けない体づくり


が何より大切です✨


The mallowでは、

よもぎ蒸しで体をポカポカ温めながら、

お客様のライフスタイルに合わせた　

心と体の整え方


を一緒に探していきます^_^


ぜひ一度ご相談ください！

オンラインでの妊活、体質改善の相談も

受け付けております🙇‍♀️


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アロマ&よもぎ蒸しの温活セラピー

The mallow 


♦︎よもぎ蒸し

♦︎アロマトリートメント

♦︎ホットストーン


【場所】

佐賀県鳥栖市姫方町

✴︎ご予約確定後に詳しい場所はお知らせします

【営業時間】

9:30~21:00

★当日予約は16:00まで

★18:00〜以降は前日まで

定休日水曜日・女性専用・P1台完備


]]> https://ameblo.jp/aoi-keiko74/entry-12881988375.html Sat, 11 Jan 2025 06:47:30 +0900 自分の選択を好きになる❣️

あけましておめでとうございます⛩


2024年もたくさんのお客様にご来店いただき

ありがとうございました🙇‍♀️

素敵な出会いに感謝いたします。



みなさま、

年末年始、充実した時間を過ごせましたでしょうか😊✨


今日は

2024年昨年の自分自身について

振り返ってみたのでブログを書いてみました！


2024年昨年の抱負は


\ありのままの自分で生きる/


でした。　





自分の素直な気持ちと向き合い、

自分の本質を探す一年だったように思います。


嫌な自分も、好きな自分も、

いろんな感情を感じて、吐き出して、自分の中に落とし込んでいく。そんな年でした。


日常生活を過ごしていると

本音の気持ちと建前の気持ち

どちらも感じることありませんか？


例えば…

甘いもの大好き食べたい（本音）

甘いものは太っちゃうから食べない（建前）


わたしの出した選択肢は

ご飯食べた後にちょっとだけ食べよう！



どちらの自分も本物の気持ち。

この本音と建前にどう折り合いをつけていくかが、自分らしく生きるための鍵🔑だったように思います。


人間は1日に35000回もの選択をしながら

生きています。





本音と建前どちらを選択するのか？

あるいは間をとってよい加減を選択するのか？


どちらも正解👍

要は、選んだ自分に🆗をだしてあげることが

大切なんだと思います。


ときには悩み、ときには思い切り

ときには突破的にどんな形であれ

自分で選んだ選択肢を自分自身で認めて

許可を出してあげる。

決めたことには後悔しない、

自分にイエスをだしてあげる。



そんな自分を好きでいてあげることが

大切なんだと感じた2024年でした。



決断することは、時に辛さを伴うこともあります。

でも、決めてしまった後は、意外とスムーズ。


なんくるないさ〜♪


で生きていけるものです。


今までエンジン全開、

走り抜けてきた人生のように

思いますが…🤭


なんとかなるのゆるっとした気持ちが

楽しく、楽に、ハッピーに

生きれるんじゃないかと感じ…

ちょっと大人？になったような気がします😂


さぁ、2025年がはじまりました！

みなさん今年はどんな年にしたいですか？


今年の抱負についてはまた今度🖐️


2025年もみなさまの心と体の健康に

寄り添いサポートさせていただきます🙇‍♀️✨



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