https://ameblo.jp/aoi-mitani/ 実谷蒼依オフィシャルブログです ja-jp https://ameblo.jp/aoi-mitani/entry-10591183829.html 毎日持続して何かをやるのが苦手中々、うまくできないできない自分に苛立つけど、そんな苛立っている暇さえあれば少しずつでいいから頑張ろうよいきなり走り出さなくてもいいからまず一歩踏み出せたなら、またもう一歩少しずつ一歩ずつ前進 前進 2010-07-15T13:10:07+09:00 https://ameblo.jp/aoi-mitani/entry-10569098933.html まだ、足りないもっと、ちょうだい与えられることを待つよりも自分で手に入れた方が早い我慢して待ち続けるだけじゃなにも変わらない動け、足進むんだ考えれば考えるほど足が立ちすくむ考えて不安になるだけなら思考を一旦置き去りにして走れただ前へ進め 2010-06-21T06:25:46+09:00 https://ameblo.jp/aoi-mitani/entry-10568166057.html 根っからのマイナス思考だった私は、プラスに物事を考えられなかった辛くて悲しい時に、無理矢理明るく考えようとするなんて、虚しい気がしてだけど悪い方に悪い方に考えるのは、ただ逃げ道を確保してるだけいい方に考えて、それに失敗して期待を裏切りたくないだけ悪い方に考えるのは、最低の事態を想像しておけば傷つかなくて済むからただ、弱いだけだった今は少し、考え方が変わってマイナス思考というよりは現実主義者だけと、やっぱりちょっぴしマイナス寄りいくらだって悪い方に悪い方に考えられる逆に言えばいくらだっていい方にい 2010-06-20T07:29:54+09:00 https://ameblo.jp/aoi-mitani/entry-10567171302.html 悲しいことも苦しいこともたくさんあったけれど自分を「不幸だ」と思うことは一度もなかった悲しみも苦しみも無視しようとしたってその存在を主張するばかり全部を受け入れてずっと睨み続けて向かい合っていても悲しみは深くなるばかりどうせ胸に抱き続けるなら悲しみより喜びの方がいい自分との調度いい付き合い方調度いいバランスを見つけてかなきゃいけないと思う悲しみと苦しみは受け流すのが一番口で言うのは簡単だけど実行に移すのは難しい自分に優しくなりたいね甘やかすのと、優しくするの微妙な境目それを見極めなくては 2010-06-19T05:59:15+09:00 https://ameblo.jp/aoi-mitani/entry-10566271505.html 日々は忙しく過ぎてゆきます長いようで、短いような一ヶ月、半年、一年と砂時計の砂が落ちるみたいにサラサラと時間は過ぎていきます繋ぎ止めようとしても指の隙間から零れるばかり止まることなく刻々と時は刻まれていくからせめて大事に時間の粒を見守っていきたいな大切に使いたいな 2010-06-18T04:29:39+09:00 https://ameblo.jp/aoi-mitani/entry-10565360774.html 「一日、一時間でも無駄にしたくない」そう思った死ぬまでの時間潰しみたいな感覚で生きている人もいるけれどそれはもったいない気がする時間があればやれることがある例えば夢に近づくために目標を成し遂げるために時間の使い道なんていくらでもあるそれを無為に過ごすのはもったいないあの時、やってれば良かったな、ってそんな後悔はしたくない努力が全て報われるわけじゃないけれど頑張った時間は成し遂げたことは自分の自信に繋がるまた頑張る原動力になるもう駄目だって思うことも頑張れないってくじけることもあるけど挫折したって 2010-06-17T04:22:18+09:00 https://ameblo.jp/aoi-mitani/entry-10564462044.html 声に出して、思ったこと、起こった出来事を話すのは大事なことだと思います思ったことを全部さらけ出せばいいということではないのですが口にして初めて自分の思いを自覚できることもあります私は口に出して話して、物事を理解したり整理したりするタイプみたいです話しながら「私ってこんなこと考えていたんだ」と驚くこともあります考えよりも口が先にするっと言葉を発するなんだか不思議です気がつくと極端で偏りのある考え方をしてしまいます加減と限度が大切ですねバランスの取り方を研究中これから、長い道程です上手く自分と付き合 2010-06-16T06:01:37+09:00 https://ameblo.jp/aoi-mitani/entry-10563548554.html 言の葉を拾い集める場所それが此処言ノ葉拾集所ですどんな言葉で表しましょうか伝えたいこと言葉にしたいことが多すぎて何処から形にしていけばいいのやら少しずつ一日ずつ書ければいいな毎日更新目標！がんばりますっ 2010-06-15T05:06:17+09:00 https://ameblo.jp/aoi-mitani/entry-10561288678.html 6月12日が発売日ですが本屋によって発売が前後みたいですo(＞＜)o私が行った書店さんでは15日前後に入荷するというお話を聞きました書店さんによって入荷されないとこもあるかもしれないので確実に手に入れるには予約してもらうことをお勧めします(^O^)/予約してもらったら書店さんから連絡がもらえるようです6月18日から西武の中にある池袋リブロさんでポスターを飾ってもらえます( ^^)Y☆Y(^^ )どうぞ宜しくお願いしますー(￣▽￣) 2010-06-12T20:41:02+09:00 https://ameblo.jp/aoi-mitani/entry-10560714519.html 6月12日私が書いたエッセイが発売されます「いち、にの、さん。」著者：実谷蒼依ポプラ社高校生の時に本を書くお話しをいただき十代最後の2年間を使い書き上げた作品私は死にたがりやでした小学生の時、不登校になりそれからリストカット、オーバードーズを繰り返して精神科に入院、16才の時、4階から飛び降り、自殺未遂までした私が生きる勇気と気力を取り戻すまでを2年間かけて書き上げた本です絶望のどん底まで落ちてそこから這い上がろうと足掻きどんな風に生きてきたかを自分の言葉で綴りました生きることに葛藤している人心 2010-06-12T04:18:51+09:00