その意味はきっと、あなたと私は違う。

あなたと比べて私は恵まれていないという意味かもしれない。

人と比べるなんてナンセンスだ。

自分だけの、恵みに気付けたら、いいね。

友人と話していて、昔の自分のことを話す機会があって昔の自分を思い返してみて、

以前の私なら、ダメな自分だったな〜でも今はマシになったかな？って済ましてたけど、

この間は、ダメな自分だったな〜ダメなりにも良くやってたな〜ダメな自分可愛いな〜って！。

些細な瞬間だったけど、変わってる自分に気付けて良かった。

ダメな自分愛していこー！

幸せっていうのは形はなくって、

自分がこれが幸せ！って決めたものを味わうこと。

そのためには

幸せの感度をあげる。

好きの感度をあげる。

感謝の感度をあげる。

幸せ！って思うものって一瞬で過ぎ去ってしまうこともあって、一瞬すぎて忘れちゃうんだ。

だから、日々トレーニング。

幸せを感じるトレーニング。

好きな食べ物が食べられたりした瞬間って幸せじゃん。

好きな人と一緒にいる時間って幸せじゃん。

なのに、幸せじゃないって思う時があるのは、その時間が過ぎて終わってしまうから。

でも、そこで幸せを持続させる、幸せでいられる時間を多くする秘訣はやっぱり感謝。

幸せな瞬間があってありがたいなー。

この瞬間って、ひとつ選択が違っていたら味わえなかったのかもなー。幸せを感じられる環境があってありがたいなーって。

屋根があって、風もしのげて、暖房もあったり、、当たり前の環境があるからこそ感じられる幸せに気付くことが出来たら更に幸せ度あがるよー。

んで、そんな幸せ感じられてそれに気付けた自分がいたら、すかさず自分を褒めるのだ！

幸せ感じられて気付けた自分すごいなー。って。気付いてくれてありがとうーってさ。

それが習慣になって、その時間が増えてくるとどんどん幸せ体質になるのだ。

無理して頑張ってるように見えて心配だって、言われてしまった。

正直、本当に心配してるように思わなかった。単純にそう思ったから言っただけ。心配することが良い行為で正しい。なんで私が無理してるって決めつけるの？やめてよ。って。

ひねくれてるのかなー笑

でも、そんな風に周りに思わせてるってどうなんだろう。

無理して頑張るって良くないことなの？

本当に無理をしてないのか？

いや、正直無理してますよw

そりゃ、無理せずに楽してハッピーに頑張れればそっちがいいよ。

楽して望み通りのお金も恋愛も運も手に入れたいよ。

でも、やり方が分かんないんだもん。

そのために本田晃一さんやワタナベ薫さんなどの自己啓発系ブログをせっせと読んでるんだもん。

うーん、だからこそ、そんな風に言われて成長してないように思えたのが悔しかったし悲しかったのかな。

無理して頑張るのが好きなのかな〜とも思って納得しかけたけど、それもなんか違う。

とにかく、やり方がわからにゃい。

無理して頑張るってゆーのがインストールされてるから。

楽しく頑張るにアップデートしたいけど、どこから手をつければいいの？

そもそも仕事選びが間違ってるの？

それとも心持ちを変えればいい事なの？

無理しないでいくにはどうすればいいの？

なんだかふつふつ怒りも湧いて来た（笑）

そーだよ。そんな無責任に人の生き様を否定するだけして、どうすれば良いかを教えてくれないでさ。

心配すりゃあいいってもんじゃないんだよ。

無理して頑張りたい時だってあるんだ！！！！

そこで無理するなって言われたら、どう頑張っていいか分からないよー。

なにも動けなくなるよー。電池、急に抜かれちゃうみたい。プスン、って。

頑張ってる人に頑張らないでって言うようなもんだ。そんなんですぐ変えられるもんじゃないんだ。

こういうとき、NLPだとどうやって導くんだろう。今度トレーナーに聞いてみよう。

話が逸れたけど、

せっかくセラピストになったのに、

無理して頑張ってるっていう印象はやだなー。

もっと、キラキラわくわくして楽しんでる印象を与えたいよー。そして私自身そうでありたい。セラピストって素敵な職業だなって思ってほしいよー。

そーいうことだなぁ。

ま、今日の話しは気にしてることに図星を当てられて動揺したってはなしだなw

セラピストに限らず、キラキラわくわくして過ごしたいものですな。

これ、声出して読んでみてほしい。

私は途中からうるうるきちゃった。

きっと以前の私なら最後まで読めないか、しょっぱなから大号泣してたと思うなー。うーん、成長したな自分よ。

本田晃一さん(こーちゃん)はビジネス部門でここずっとトップをはられてる方だから知ってる方は沢山いるだろうし、そうでない方もいるかもしれません。

そんな本田さんは自分への声掛けをかなり推奨していて、

その言い方がまーー優しくて愛があって。

いつもおちゃらけて面白くて優しいこーちゃん、大好き。

自己肯定感あるいはセルフイメージが低い方は上記の台詞をぜひ声に出して自分に聞かせてあげてほしい。

一回だけじゃなくて何回もね。

寝る直前にやるとより効果的ですぞ。

「うまくいっていても、立ち止まる勇気が必要なときもある。」

今日はNLPのプラク、モジュール1。

トレーナーからの愛ある言葉。

今年のテーマ、勇にしてよかったぁ。

ばんばん入ってくる！！

本当の本当の望むゴールのためなら、立ち止まり、軌道修正していくことは只の過程である。

そりゃあ頭じゃわかるけど、うまくいっている(ように見える)ときに立ち止まるのは怖いのさ。

人は安定したい生き物で。

その一方退屈が嫌いなわけで。

でも未知なことは怖いわけで。

それでも望む未来を感じたいわけで。

うーん、ひとって本当に面白いなー。

親和欲求といって、簡単に言えばひとは自分と似ているひとに安心を感じるもの。

でも反対に、自分と違うから惹かれることもあって。

ほんと面白い。

色んなひと、考えがあってさ。

みんなオンリーワンなのに、なんでこう比べたがるのか？

って、スマップの歌詞か（笑）

比べることで自己を認識するってことなのか。

だって、比べるものがなければ自分が何者なのかわからないね？

例えばもし、この星に一人っきりで生まれたとしたら、どうやって自己認識するのだろう？

そもそも認識しなくていいのか？

比べてもいいけど、それで優劣を決めなければいいのか。

ま、とにかく、世界中のひとが沢山の愛に気付きますように。

そーいや、一年前に去年の書いてなかったけど去年は「今」でした。

今この瞬間を味わう。ことに注力した一年でした。

今の気持ち、今の状況、ピンチの時も悲しいときも辛いときも全力で味わい尽くそうって。もちろん、嬉しいときや幸せなときも味わい尽くす。

味わえてたかなー。どうかなー。

でもお陰で味わおうとした瞬間が増えた。

それが大事ってことでw

年は変わってもこの習慣は続けますよ🎵

一年続けると自然と習慣になるねー。すごい。

んで、今年のテーマ「勇」。

ま、そのまんまに勇気って意味が大きいな。

勇気をもつ。勇気をだす。

自分の感情を優先する勇気。

周りに伝える勇気。

それで離れていく人がいても良い。

それでそばに居てくれる人と私は一緒に居たい。

そう思っても、実際はめちゃめちゃ怖いのよー。だって嫌われたくないもん。

って思ってたし、今も思ってるけど、わたしは誰よりも自分を大事にする。って決めたから。

昔の私が顔だしてきても、頑張る。

ほんと、いかに今まで自分の気持ちを後回しにしてたか、、。(ﾉД`)

わたし、ごめんね。ほんとごめん。

そんでね、良いことに気づいたのだけど、

こーやって、わたしが少しずつわたしに歩み寄って、むぎゅう〜って大事ってしてると、不思議と周りのことが気にならなくなっていくのさ。

みんな、自分愛してー。って思うと、どんな人もみんな愛しく見えるのよ。

そーすっと、なぜか周りからわたしって良い人って言われるから不思議w

もうけーw

そんなこんなで、今年も色んなことに勇んでいきます。

ってなると、強いから良いとか、弱いからダメだの公式がなくなるのだ。

強いとか、弱いとかってなんだろ？

「○○(わたし)さんは強いね。私とは違う。」

と言われて、嬉しい気持ちと悲しい気持ちになった。

なぜなら、強い人間だとは一度も思ったことはなく、逆に弱い自分に嫌になることが多かったからだ。

でも、強いねと今までにそんな風に周りに言われたことがなかったから、嬉しい自分もいた。

強いねと言われて、強くないけど、弱いわけではないなと思った。

もちろん、弱さは沢山あるが、そう思えるのは自分の弱さに観念しただけだ。

そして、ひとつだけ強さに自信があるものに気が付いた。

それは信念の強さ。

信念が強ければ強いほど、その過程でなにがあっても自分でいられるということ。

その為には、なりたい自分、望む未来を明確に想像すること。

強い、と言われてこんなことをふと思った休日。

まずは収入の1割を貯めることから始めなさいですって。

それは昔からやってたけど、そうするとどんどん貯まるって意味、すごくわかるなー。

これ読んで気付いたのは、お金が欲しいというよりも、

もっと言えば、たくさん稼げる能力が欲しいってことだった。

細かいとこだけど、そういうの大事なのよねー。目的を明確にするって。

そーしないと、本当の望みからズレちゃって、非効率的なのよね。

一人さんが、本当にお金持ちになりたいなら7回読みなさいとw

ふふふ。よーし！