<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>aoiiro6767のブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/aoiiro6767/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/aoiiro6767/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ブログの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>テニス 久しぶりに思いっきり汗をかきました！</title>
<description>
<![CDATA[ <section data-testid="conversation-turn-7" data-turn="user" data-turn-id="d058c8be-002e-4742-9c9f-cb5d2d1c2cf7" data-turn-id-container="d058c8be-002e-4742-9c9f-cb5d2d1c2cf7" dir="auto">&nbsp;</section><section data-testid="conversation-turn-8" data-turn="assistant" data-turn-id="5cebad3a-4b8e-4d47-b311-884c590c9725" data-turn-id-container="5cebad3a-4b8e-4d47-b311-884c590c9725" dir="auto"><p data-end="48" data-start="0" dir="auto" style="text-align: center;">せっかくの日曜日なので、少し体を動かしたいなと思い、今日は室内のテニスコートへ行ってきました🎾</p><p data-end="86" data-start="50" dir="auto" style="text-align: center;">外のお天気を気にせず楽しめるのは、やっぱり室内コートのいいところですね。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260920/17/aoiiro6767/90/7f/j/o0512102415823810922.jpg"><img alt="" height="840" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260920/17/aoiiro6767/90/7f/j/o0512102415823810922.jpg" width="420"></a></p><p data-end="108" data-start="88" dir="auto" style="text-align: center;">&nbsp;</p><p data-end="159" data-start="110" dir="auto" style="text-align: center;">最近は仕事で座っている時間が長く、少し運動不足気味だったので、今日は思いきり体を動かしてきました。</p><p data-end="221" data-start="161" dir="auto" style="text-align: center;">最初は少し体が重く感じましたが（笑）、ラリーを続けているうちにだんだん感覚も戻ってきて、気がつけば夢中になっていました。</p><p data-end="289" data-start="223" dir="auto" style="text-align: center;">決して上手とは言えませんが、ボールを追いかけている間は余計なことを考えずにいられるので、私にとってはとてもいい気分転換になります😊<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260920/17/aoiiro6767/78/6c/j/o0512102415823810924.jpg"><img alt="" height="840" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260920/17/aoiiro6767/78/6c/j/o0512102415823810924.jpg" width="420"></a></p><p data-end="307" data-start="291" dir="auto" style="text-align: center;">&nbsp;</p><p data-end="338" data-start="309" dir="auto" style="text-align: center;">しばらく打ったところで、コート脇のベンチに座ってひと休み。</p><p data-end="357" data-start="340" dir="auto" style="text-align: center;">思っていた以上に汗をかきました💦</p><p data-end="397" data-start="359" dir="auto" style="text-align: center;">こうして座って、休憩しながらコートを眺めている時間も、私はけっこう好きです。</p><p data-end="452" data-start="399" dir="auto" style="text-align: center;">普段は仕事のことを考えている時間が多いので、休日くらいは体を動かして、頭を空っぽにする時間も大切ですね🌿<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260920/17/aoiiro6767/c3/cb/j/o0512102415823811023.jpg"><img alt="" height="840" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260920/17/aoiiro6767/c3/cb/j/o0512102415823811023.jpg" width="420"></a></p><p data-end="471" data-start="454" dir="auto" style="text-align: center;">&nbsp;</p><p data-end="499" data-start="473" dir="auto" style="text-align: center;">ラケットとボール、タオル、そして水分補給用のボトル。</p><p data-end="559" data-start="501" dir="auto" style="text-align: center;">どれも特別なものではありませんが、こうして写真に残してみると、「今日はちゃんと運動したな」という感じがします（笑）。</p><p data-end="619" data-start="561" dir="auto" style="text-align: center;">最近は仕事が忙しく、なかなか定期的に運動する時間を作れていませんでしたが、やっぱり体を動かすのは気持ちがいいですね。</p><p data-end="669" data-start="621" dir="auto" style="text-align: center;">外はあいにくのお天気でしたが、室内で気持ちよく汗をかいて、気分もかなりリフレッシュできました😊</p><p data-end="684" data-start="671" dir="auto" style="text-align: center;">明日からまた新しい一週間。</p><p data-end="717" data-start="686" dir="auto" style="text-align: center;">今夜は少し早めに休んで、明日からまた仕事も頑張ろうと思います。</p><p data-end="772" data-is-last-node="" data-is-only-node="" data-start="719" dir="auto" style="text-align: center;"><strong data-end="772" data-is-last-node="" data-start="719">皆さんは休日に何かスポーツをされていますか？<br data-end="746" data-start="743">おすすめの運動があったら、ぜひ教えてください😊</strong></p></section>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aoiiro6767/entry-12979272164.html</link>
<pubDate>Sun, 20 Sep 2026 17:58:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>夏野菜、まだまだ頑張っています</title>
<description>
<![CDATA[ <p data-end="42" data-start="29" dir="auto" style="text-align: center;">9月も半ばを過ぎましたね。</p><p data-end="82" data-start="44" dir="auto" style="text-align: center;">少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたが、日中はまだ暑い日もあります。</p><p data-end="120" data-start="84" dir="auto" style="text-align: center;">我が家の小さな家庭菜園では、夏野菜たちがもう少し頑張ってくれています😊</p><p data-end="163" data-start="122" dir="auto" style="text-align: center;">今日は少し時間があったので、久しぶりにベランダの野菜たちをゆっくり眺めてみました。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260919/19/aoiiro6767/65/0c/p/o1214129515823504519.png"><img alt="" height="448" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260919/19/aoiiro6767/65/0c/p/o1214129515823504519.png" width="420"></a></p><p data-end="177" data-start="165" dir="auto" style="text-align: center;">&nbsp;</p><p data-end="187" data-start="179" dir="auto" style="text-align: center;">まずは、なす🍆</p><p data-end="248" data-start="189" dir="auto" style="text-align: center;">よく見ると黄色くなった葉っぱもだんだん増えてきて、真夏の元気いっぱいだった頃と比べると、少しずつ季節の変化を感じます。</p><p data-end="271" data-start="250" dir="auto" style="text-align: center;">それでも、ちゃんと実をつけてくれています。</p><p data-end="342" data-start="273" dir="auto" style="text-align: center;">形や大きさはお店で売っているものほどきれいではありませんが、自分で育てていると、そんな少し不格好なところまで可愛く見えてしまいます（笑）。</p><p data-end="358" data-start="344" dir="auto" style="text-align: center;">もう少し収穫を楽しめるかな。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260919/19/aoiiro6767/8a/cf/p/o1448108615823504601.png"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260919/19/aoiiro6767/8a/cf/p/o1448108615823504601.png" width="420"></a></p><p data-end="375" data-start="360" dir="auto" style="text-align: center;">&nbsp;</p><p data-end="388" data-start="377" dir="auto" style="text-align: center;">続いて、ミニトマト🍅</p><p data-end="429" data-start="390" dir="auto" style="text-align: center;">もう赤くなったものもあれば、まだオレンジ色のものや、青いままのものもあります。</p><p data-end="469" data-start="431" dir="auto" style="text-align: center;">同じ房についているのに、色づく早さがそれぞれ違うのも見ていて面白いですね😊</p><p data-end="507" data-start="471" dir="auto" style="text-align: center;">葉っぱにも少し夏の疲れが見えてきましたが、もう少し頑張ってくれそうです。</p><p data-end="544" data-start="509" dir="auto" style="text-align: center;">毎日少しずつ赤くなっていく様子を見るのも、家庭菜園の楽しみの一つです。<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260919/19/aoiiro6767/7b/bc/p/o1448108615823504507.png"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260919/19/aoiiro6767/7b/bc/p/o1448108615823504507.png" width="420"></a></p><p data-end="561" data-start="546" dir="auto" style="text-align: center;">&nbsp;</p><p data-end="576" data-start="563" dir="auto" style="text-align: center;">そして、今日の収穫です😊</p><p data-end="592" data-start="578" dir="auto" style="text-align: center;">なす、ピーマン、ミニトマト。</p><p data-end="627" data-start="594" dir="auto" style="text-align: center;">それほどたくさんではありませんが、私にはこれだけ採れれば十分です。</p><p data-end="667" data-start="629" dir="auto" style="text-align: center;">少し曲がっていたり、表面に小さな傷があったり、大きさもバラバラだったり……。</p><p data-end="729" data-start="669" dir="auto" style="text-align: center;">でも、スーパーにきれいに並んでいる野菜とはまた違って、自分で育てた野菜を収穫できると、やっぱり特別な嬉しさがあります🌿</p><p data-end="778" data-start="731" dir="auto" style="text-align: center;">毎日水をあげたり、暑すぎる日は心配したり、なかなか実がつかない時には何度も様子を見に行ったり。</p><p data-end="817" data-start="780" dir="auto" style="text-align: center;">そんな時間も含めて、収穫できた時の喜びにつながっているのかもしれませんね。</p><p data-end="850" data-start="819" dir="auto" style="text-align: center;">さて、今日採れたなすとピーマン、どうやって食べようかな（笑）。</p><p data-end="870" data-start="852" dir="auto" style="text-align: center;">シンプルに炒めても美味しそうです😊</p><p data-end="883" data-start="872" dir="auto" style="text-align: center;">夏野菜もそろそろ終盤。</p><p data-end="937" data-start="885" dir="auto" style="text-align: center;">最後まで自分で育てた野菜を美味しくいただきながら、少しずつ秋の家庭菜園の準備も始めていこうと思います🌱</p><p data-end="983" data-is-last-node="" data-is-only-node="" data-start="939" dir="auto" style="text-align: center;"><strong data-end="983" data-is-last-node="" data-start="939">皆さんは、なすやピーマンを収穫したら、どんな料理にして食べるのが好きですか？😊</strong></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aoiiro6767/entry-12979184018.html</link>
<pubDate>Sat, 19 Sep 2026 19:06:14 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
