https://ameblo.jp/aoinoue/ 自分のお弁当とダンナの朝ごはん、＋日々のいろいろ。 ja-jp https://ameblo.jp/aoinoue/entry-11199318200.html ひじきのサラダをつくりすぎ。ナンを焼きました。 2012-03-21T15:36:21+09:00 https://ameblo.jp/aoinoue/entry-10910011808.html 鮭と小松菜のおにぎり小松菜、茹でて、葉のほうはおひたしにして私のお弁当へ。そんなわけで。友達の家に持っていったのは、キッシュとラタトゥイユ、サラダだったあおいです。今、「ラタトゥイユ」って、簡単に書きましたが。カタカナ、って、難しくないですか。ローマ字打ちなのですが、ちっちゃい「ぁ、ぃ、ぅ、ぇ、ぉ」がくっつく文字。(((;ﾟДﾟ)))特に、「とぅ」とかいう言葉。小さい文字の前に来る文字が、「て？た？と？」と、なんだっけ…と思ってしまうのですわ。えっと、頭は悪いので、そういうご指摘は無効の方向で 2011-06-01T17:55:07+09:00 https://ameblo.jp/aoinoue/entry-10903885041.html 明太子とねぎ、ごまとめんつゆたらり、なおにぎり。無添加無着色な明太子、しかもちょっとだったので、存在感が…。ウインナー、にんじん、たまねぎのピラフウインナーとたまねぎ、にんじんをバターで炒め、浸水した米も一緒に炒め、塩胡椒。コンソメと一緒に炊いてみました。はい、無事バーベキューから生還したあおいです。カメラを持っていったのですが、あとで画像を見て、「あぁ、３０回くらい死ねって感じだな…」と思ったくらいで、大丈夫です。はい。で。そのバーベキューの写真を見せがてら、友達の家に遊びに行くのですが。キッ 2011-05-26T19:52:23+09:00 https://ameblo.jp/aoinoue/entry-10897798275.html 鮭と大葉のおにぎり。鮭はフライパンで、ごま油で両面焼いて、お酒入れて蒸し焼きみたいに。うちのダンナ、鮭大好きなので、鮭さえ入れておけば間違いなし。さて。金曜日の夜に、晩酌もせず、自宅でお仕事をしているあおいです。ダンナはまだ仕事です。月曜日までの仕事があるのですが、土日に回すのではなく、なぜ今頑張っているかって、そりゃぁ、遊びに行くからですよ。鼻先ににんじん下げられて走る馬、みたいな。明日遊ぶために今頑張るのです。って、今現在これ書いてるんでサボっているわけですが。そう、明日はバーベキューなので 2011-05-20T20:56:13+09:00 https://ameblo.jp/aoinoue/entry-10896812864.html だし醤油大作戦おにぎりふたつ。です。５月１８日。だし醤油で炊いたご飯に、鶏肉とごぼう、油揚げを煮て、混ぜ込んだおにぎり。私は鶏肉の入ったご飯が好きでたまらないのです。５月１９日。だし醤油で炊いたご飯に、ツナマヨ。ツナにしょうゆ、砂糖、マヨネーズです。前日飲み会で、ばたばた作りましたが。私のおにぎりは、なんか、こう、茶色っぽいなぁ…。でも、だし醤油、大好きです。だって楽…いや、便利ですよね！私は前にも（何年前だよ…）書きましたが、チョーコー醤油さんのだし醤油を愛用。ネットで買ってるのですが、もう、 2011-05-19T20:47:38+09:00 https://ameblo.jp/aoinoue/entry-10891060451.html ここのところのおにぎりなど。５月１１日。ラタトゥイユが余ったので、大きい具は食べちゃって、炒めた鶏肉とたまねぎ足して、炊き込んだおにぎりです。ラタトゥイユ、私は大好きなのですがダンナはいまいち…いつも余るので窮余の策、っていう。５月１２日。地海苔に醤油入れて、ご飯に混ぜ込んだおにぎり。地海苔は伊豆で買って来ました。チャックつきの袋にばらばらと入っています。味が濃いので、ご飯でも！納豆に入れても！焼きおにぎりにしてもおいしいです。しかし、朝にそんな余裕なし。５月１３日。パンドカンパーニュのサンドイ 2011-05-14T06:42:55+09:00 https://ameblo.jp/aoinoue/entry-10887584701.html 味噌漬け豚肉焼ききんぴらごぼう（自家製冷食）いんげんの胡麻あえ（つくりおき）どうにも微熱で、こんなお弁当。連休などなど、はしゃぎすぎたかなぁ。で。わかめおにぎり。必然的に手抜きです。市販のもとを、混ぜ込んだだけです。でも、給食のわかめご飯が大好きだった私。わかめご飯って響きだけで、嬉しくなります。さて、私ことあおいですが、小さい頃から熱を出しやすい体質。そして、もう１つ特色としては、熱を出しても、ぜんぜん食欲が減らない体質。いつでもおいしく、かつ丼が食べられて、周りの人の「風邪を引いて痩せた」報 2011-05-10T18:31:39+09:00 https://ameblo.jp/aoinoue/entry-10884930969.html 牛肉とごぼうの炒め煮混ぜ込みおにぎり手前のごぼうがごつすぎる。さて。ゴールデンウイーク。のんびりしすぎまして。のみすぎまして。置く位置がおかしいですが、金目鯛の味噌漬け。焦げやすいので、オーブンで焼きました。伊豆に行った際、父親が、「ダンナ君に食べさせなさい」と買ってくれたのですが、日本酒に合う合う。金曜日からの出勤を控え、「さすがに、このたるみっぷりはまずい！」と思い立った木曜。「明日から頑張るために、筋トレするか！」と、ほろ酔い（←ここ重要）で思い立ち。腹筋、背筋、スクワット。はい。ご想像の 2011-05-08T03:16:31+09:00 https://ameblo.jp/aoinoue/entry-10880874290.html たらこ生協の冷凍きざみねぎめんつゆたらり５月２日のおにぎりです。ダンナは仕事だったので。５月１日付で、ダンナは異動に。ちょっと忙しい部署で、心配になるものの、もう入社１０年目だもんなぁ、と。私とダンナは会社の同期なのですが、私は３年で辞めてしまった（一応、寿退社…）ので、頑張ってるダンナ、支えなきゃなぁ、と。さてさて。素敵なDVDを買いましたよ！「昭和八十三年度！一人紅白歌合戦」桑田佳祐が、日本の名曲を歌い踊るんですけど。ライブ時から、ずーっと気になってて。中古であったので、もう抑えきれず。「狙 2011-05-04T10:02:26+09:00 https://ameblo.jp/aoinoue/entry-10878734247.html 祖父の四十九日に、母の実家である、伊豆へ。２泊３日で。下田の近くなのですが、ここがまぁ、いわゆるすごい田舎で。母はもう、小学校も中学校も母校がなく。そういう土地です。両親がフルタイムの共働きということもあり、私は長期の休みといえば、ここで過ごすことが多かったので、懐かしく、しっくり来る場所。祖母の命により、サヤインゲンを収穫に行く私。ｗｉｔｈプーマのジャージ。photo by うちの妹。　しかし、伊豆。今まで、観光地ということもあり、「ご飯はおいしくない！（除く祖母のご飯）」だったのですが、今回 2011-05-02T06:51:00+09:00