https://ameblo.jp/aojirubenpi/ 便秘解消には青汁が一番 ja
ビタミンＣ（紫外線の影響を抑える）が豊富に含まれているということで，顔のたくさんのシミが悩みの私は少しでも改善されることを期待してローズヒップティーを飲んでいます。
ストレートですと酸っぱくてティータイムが楽しくないので，お砂糖やはちみつを少し入れて飲んでいます。

ズボラなため、簡単に毎日の育児の合間のティータイムで、健康＆美容に効果があるものを摂取したいと思っています。

現在は子供のお昼寝中、無糖のココアやコーヒーで一息ついています。
野菜ジュースもたまに飲みますが、体が冷える気がします…。
年齢的にシミや冷えなどが気になってきたので、それらに良い飲み物など探しています。
]]> https://ameblo.jp/aojirubenpi/entry-12000983234.html Fri, 13 Mar 2015 13:02:49 +0900