<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
<link>https://ameblo.jp/aokalmary/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/aokalmary/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>SPAMどん</title>
<description>
<![CDATA[ 写真撮る前に、食べてしまった…<br><br><br>ワタシの好きなスパムをにんにく醤油お砂糖で味付けして、ご飯レタスに盛りつけただけ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>今日はライブだから気合い入れのためにガーリック多めにしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>ハーブにんにくっていうドライのやつをわが家では使ってます！炒めものに使う時はすぐに焦げるから、10分くらい水で戻してあげるのがコツ。<br><br>簡単すぎでしょ？！
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aokalmary/entry-11006314822.html</link>
<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 12:09:51 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>和風ぱすた</title>
<description>
<![CDATA[ これは、はまりそうです！！！！！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110820/20/aokalmary/ad/73/j/o0800106711430473649.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110820/20/aokalmary/ad/73/j/t02200293_0800106711430473649.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00120.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>塩だれが万能なことはわかっていましたが、まさか、ゆでたカッペリーニno9をビーフンに見立てて野菜と合わせるだけで、こんなに美味いとは！！！<br><br><br>私はもやしキャベツ人参ネギ＋スパムを導入し、かくし味にこんぶ茶を入れ、塩だれで味付け。のみ。<br><br>こりゃ安くていいわ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>白ワインを合わせようかと思ったら、コルク抜きになんと失敗し、梅酒に落ち着きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m">うん、よく合います<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>本日もお疲れ様でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aokalmary/entry-10992341102.html</link>
<pubDate>Sat, 20 Aug 2011 20:35:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>マカロニチーズ</title>
<description>
<![CDATA[ 朝から、これっす。どーん<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/13/aokalmary/90/ed/j/o0800106711389730340.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/13/aokalmary/90/ed/j/t02200293_0800106711389730340.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00086.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>うちの店にはおいてないんだけど、たまに問い合わせがあるこいつ。<br><br>昔、外人さんが、定期的に10個くらいずつ頼むもんだから、気になって作りました…<br><br><br>はんぱない。<br><br>マカロニの量。<br><br>でも美味しいっす<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110802/13/aokalmary/e0/25/j/o0800106711389748835.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110802/13/aokalmary/e0/25/j/t02200293_0800106711389748835.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00087.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>おばあちゃん的に言うと海外の味です！
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aokalmary/entry-10973030430.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Aug 2011 13:53:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>らーぶ</title>
<description>
<![CDATA[ 今日はこちら、デン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110728/22/aokalmary/01/f8/j/o0800106711379885729.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110728/22/aokalmary/01/f8/j/t02200293_0800106711379885729.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00079.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>タイのサラダ的なやつなんですが、私はライスヌードルに乗せて頂きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>ライムリーフが割と強めなのと、煎り米の食感がなんともいえず◎<br><br>こんな感じで食べました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110728/22/aokalmary/37/78/j/o0800106711379885766.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110728/22/aokalmary/37/78/j/t02200293_0800106711379885766.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00080.jpg" width="220" height="293"></a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aokalmary/entry-10968258861.html</link>
<pubDate>Thu, 28 Jul 2011 22:45:56 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>新発見</title>
<description>
<![CDATA[ これはやばい！！<br><br><br>カレーに食べるラー油<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>めちゃうまいんすけど!!!!お試しあれ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aokalmary/entry-10962934071.html</link>
<pubDate>Sat, 23 Jul 2011 21:14:35 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ドライトマトのオイル浸け</title>
<description>
<![CDATA[ 健康診断へ向かい途中ですが…今日はこちら、じゃん<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110711/01/aokalmary/a3/68/j/o0800106711342963162.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110711/01/aokalmary/a3/68/j/t02200293_0800106711342963162.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00014.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>ドライトマトを使って、オイル浸けを作りました！！<br><br>ドライトマトは熱湯に10分くらいつけると柔らかくなります。お酢をﾁｮｯﾋﾟﾘ入れると臭みも取れます。<br><br>ペーパーの上に広げ水分を飛ばしたら、あとは、<br><br>ケーパー<br>オレガノ<br>バジリコ<br><br>を適量入れてオリーブオイルをひたひたになるまで注ぐだけです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br>サラダやパスタのお供に是非<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aokalmary/entry-10954200189.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 13:08:11 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>クラッカー</title>
<description>
<![CDATA[ 原産国：香港<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110710/23/aokalmary/d8/05/j/o0800106711342783129.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110710/23/aokalmary/d8/05/j/t02200293_0800106711342783129.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00012.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>まいう～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m">ワタシ好みです。ねぎとごまが入ってます。150円くらいだったし。また買いたい商品かも<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>これに、<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110710/23/aokalmary/d8/3c/j/o0800106711342783066.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110710/23/aokalmary/d8/3c/j/t02200293_0800106711342783066.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00013.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>このチーズを乗せてみたら、あら不思議、<br><br><br>幸せが倍増<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aokalmary/entry-10949833693.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Jul 2011 23:46:35 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>コーン</title>
<description>
<![CDATA[ どうも～久々<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m">そして、久々の再開にはこちら、どん！！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110708/12/aokalmary/56/5d/j/o0800106711337094828.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110708/12/aokalmary/56/5d/j/t02200293_0800106711337094828.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00002.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>最近気に入ったコーン缶ﾁｬﾝ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/301.gif" alt="注意" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/301.gif" alt="注意" class="m">めちゃ入ってんのに、105円<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>毎日野菜は食べよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aokalmary/entry-10947103665.html</link>
<pubDate>Fri, 08 Jul 2011 12:39:03 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>タコライス風の</title>
<description>
<![CDATA[ 冷製パスタどーん！！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110604/21/aokalmary/93/b5/j/o0800106711270486549.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110604/21/aokalmary/93/b5/j/t02200293_0800106711270486549.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00039.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>最近ワタシまじで脂っこいもの摂取しすぎなので、お昼もサンドイッチにし、夜は冷蔵庫にあった野菜をばらまき冷製パスタを作りました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>トマトとズッキーニのソース本当スキ^^<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br>とくにアボカド＆コーンをトッピングしたのがすごいスキです！！<br><br>パウダーチーズじゃなくて、シュレッドチーズでもいいかもしれませんね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br>カッペリーニ(ディチェコno9)は、茹でる量と時間に注意<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/301.gif" alt="注意" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/301.gif" alt="注意" class="m">初めて作った時、驚くほど大量のパスタが出来上がってしまったのです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m">ワタシはだいたい80㌘弱にしてます。今日は75㌘でした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br>時間は2分きっかしで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m">夏は火を使うのも暑いから、すぐ茹で上がるカッペリーニがおすすめで～す<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>食べるのスキだからこそ、食べ過ぎで胃を痛くするのだけはさけたい…<br><br>暴飲暴食は止めて、健康的に食べたいものですな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aokalmary/entry-10913793546.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 10:44:16 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ぶらっくぺっぱーぺーすと</title>
<description>
<![CDATA[ 一昨日作った炒め物。<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110603/11/aokalmary/21/e4/j/o0800106711267489773.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110603/11/aokalmary/21/e4/j/t02200293_0800106711267489773.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00037.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>チキン/パプリカ赤黄/タマネギ/レタス これまたすんごい美味しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>お肉に下味をつけるか迷ったけど、とりあえずクレイジーソルトをふりかけておきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif" alt="得意げ" class="m"><br><br>使ったペーストはこちら!!はい、どん!!!<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110603/11/aokalmary/71/0f/j/o0800106711267489765.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110603/11/aokalmary/71/0f/j/t02200293_0800106711267489765.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00036.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br><br>これ結構使えるかも。牛肉だったら浸けてステーキにすればいいもんね。<br><br>エスニックにも多様できそうですね～^^<br><br>そしてやっとわが家もお米を購入しました～<br><br>十六穀米。調子に乗ってたくさん炊いたもんだから、おにぎり親子が出来ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110603/11/aokalmary/46/9a/j/o0800106711267489779.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110603/11/aokalmary/46/9a/j/t02200293_0800106711267489779.jpg" alt="aokalmaryさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DVC00038.jpg" width="220" height="293"></a><br><br><br>おにぎり親子のワンカップも熱燗にしていただきやした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m">
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/aokalmary/entry-10913152179.html</link>
<pubDate>Sat, 04 Jun 2011 19:13:17 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
