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<title>☆★ﾌﾟﾖ子のダイエット記録★☆</title>
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<description>ダイエットへの記録です♪</description>
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<title>バイト</title>
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<![CDATA[ <br><br>体重  ５８.３<br><br>便通あり～～～(*^o^*)<br><br>昨日のヨーグルトが効いたかな☆☆<br><br><br>今日ゎバイトで５.５時間働いた☆<br><br>バイト前に４時頃<br>ラーメン食べてから<br>何も食べてないから<br>体重ちょい軽い(^_^)v<br><br><br><br><br>よしゃ!!<br>寝ます☆
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<pubDate>Fri, 12 Dec 2008 01:16:45 +0900</pubDate>
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<title>うどん</title>
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<![CDATA[ <br><br>体重  ５９.４<br><br><br>便通ナシ<br><br><br><br>痩せない～(&gt;_&lt;)<br><br><br>とりあえず今日から<br><br>ヨーグルト食べます。<br><br><br>
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<pubDate>Tue, 09 Dec 2008 21:42:04 +0900</pubDate>
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<title>鍋</title>
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<![CDATA[ <br><br>体重  ５９.４<br><br><br>毎日増えていってます(-Д`)q<br><br><br>本日も便秘☆<br><br>いい加減お腹パンパンですゎ(&gt;_&lt;)<br><br><br>今日ゎ寝坊して～<br><br>ユックリ学校行って～<br><br><br>帰って鍋o(｀▽´)o<br><br><br>ごま豆乳鍋♪♪<br><br><br>白菜いっぱい入れておいしかった☆<br><br><br>明日も今日の残りの鍋!!<br><br><br>明日ゎちゃんぽん買って帰ろ☆<br><br><br>明日ゎお通じあるよおに<br><br>今日しっかり柔軟して寝ます☆
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<pubDate>Mon, 08 Dec 2008 22:43:36 +0900</pubDate>
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<title>７日</title>
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<![CDATA[ <br><br>入浴後の体重<br><br>５８.６<br><br><br>いゃ～(」゜□゜)」<br><br><br>太った(-Д`)q<br><br><br>今日お通じなかったからかな??<br><br><br>とりあえず今から<br><br><br>筋トレします。
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<link>https://ameblo.jp/aoki23sksk/entry-10174998733.html</link>
<pubDate>Sun, 07 Dec 2008 22:00:13 +0900</pubDate>
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<title>昨日</title>
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<![CDATA[ <br>せっかくブログ再開したのに<br><br><br>バイトで食べ飲み放…(-Д`)q<br><br><br>久々に酔って<br><br><br>家帰ってバタンキュー<br><br><br>確実にダイエットに<br>なっておりません(」゜□゜)」<br><br><br><br>でも、<br><br>カシスオレンジと<br>梅酒ロックを各１杯<br><br><br>からあげ１つ<br>刺身３切<br>大根ひとかけら<br>ポテトちょい<br>サラダ<br>地鶏ちょい<br><br><br><br>やから抑えたはず☆<br><br><br>食べるっちゃなくて、<br>仕事頑張ったもんね☆<br><br><br>延長したかたな<br><br><br><br><br>今からちょいと<br>勝負してきます!!<br><br>頑張るのだ(^∀^)
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<pubDate>Sun, 07 Dec 2008 15:34:35 +0900</pubDate>
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<title>今日カラ</title>
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<![CDATA[ <br><br>ブログ再開!!<br><br><br>１週間後<br>ちょっと色々あるから…<br><br><br>１週間ダイエット頑張ってみます!<br><br><br><br>とりあえず<br>毎日入浴後の体重記録☆<br><br><br>５７.９キロ<br><br><br><br>はい!!ブダ～☆<br><br><br>明日バイトで<br>食べ放題行かないかんけど<br>極力食べ過ぎないよおに<br>心がけます☆<br><br><br><br><br><br>後、今日パチンコで<br>４万負けたんで、<br>いっとき行くのやめます。<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/aoki23sksk/entry-10174136874.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Dec 2008 23:35:24 +0900</pubDate>
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<title>明日…</title>
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<![CDATA[ 頑張ってきます…(-Д`)q<br><br>当たって砕けます。<br><br><br><br><br>体重ゎ５９(-Д`)q<br><br>痩せない(´_ゝ`)
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<link>https://ameblo.jp/aoki23sksk/entry-10096870817.html</link>
<pubDate>Thu, 15 May 2008 01:11:04 +0900</pubDate>
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<title>コーヒー</title>
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<![CDATA[ ぶっこぼした<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>最悪<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m"><br><br>友達すまぬ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/aoki23sksk/entry-10096352318.html</link>
<pubDate>Tue, 13 May 2008 10:59:13 +0900</pubDate>
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<title>身体測定</title>
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<![CDATA[ があるらしぃ…(-Д`)q<br><br>後３週間アルケド、<br>それまでに５５ｷﾛになりたいょ～"(ノ&gt;&lt;)ノ<br><br>今日の風呂あがり<br>59.2 ｷﾛ<br><br><br>はぁ～(￣∀￣)<br><br>頑張らねば…!!!<br>間食少なくしょう!!!<br><br>ブログも頑張って毎日書くぞ!!<br>(-^〇^-)
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<link>https://ameblo.jp/aoki23sksk/entry-10085660293.html</link>
<pubDate>Fri, 04 Apr 2008 23:48:57 +0900</pubDate>
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<title>遊び</title>
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<![CDATA[ <br>体重  59.4ｷﾛ<br><br><br>春休みも残すところ後ちょっとになってしまぃ、遊びまくっております(￣∀￣)<br><br><br>福岡で食べ歩きしちゃいました～ (人*'v`+)<br><br><br>最近飲みの回数も増えました(￣∀￣)<br><br><br>幸せ～(￣∀￣)<br><br><br><br>…が<br><br><br>体重やばす(-Д`)q<br><br>今日１日ゎ規則正しく生活したので前に戻ったけど、春休み中に痩せる計画台無しだ(ρ＿;)<br><br><br>とにかく、明日もどか食いせずに過ごします!!<br><br><br>おやすみなさぁい(￣∀￣)
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<link>https://ameblo.jp/aoki23sksk/entry-10085097767.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Apr 2008 23:55:47 +0900</pubDate>
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