これだけは絶対ムリって思っていること

ありませんか？

私はありますΣ（ﾟдﾟlll）

それは、

自分に厳しくする事です。

私は自他共に認める

自分に甘い人間です。  

どれ位自分に甘いかというと

ガムシロップより甘いです。（笑）

そんな私ではありますが、

現在、デトックス生活に挑戦しております。

 

食事は摂らずに、

１日にプロテインとサプリ50粒位、

それにお水3〜4リットル、

塩のみの生活が21日間続きます。

今は１０日目。

ほぼ折り返し地点まで来ました！！

 

私は主婦でもあるので、

食事を作りながらの

デトックス生活は

とても無理だと思っておりました。

味見もできないというので

どうしよう・・・

と思っていたのです。

 

でも、

デトックストレーナーの方と

お話してみたら、

他の主婦の方も挑戦して、

成功しているとのこと。

 

 

他の人もできているならやってみよう！

と

思い、

今のところ順調に進んでいます。

 

毎日の食事＆夏休みの子供の弁当作りもしっかりこなしています。

（味見が無いので味の補償はなし（笑）

その都度家族に味見してもらっています。）

 

 

これは自分でも意外でした～！

 

 

とてもムリだと思っていたことが

やってみたら出来たことってありませんか？

カッコよく言っちゃうと

【自分の固定概念を打ち破る！】でしょうか。。。汗

 

 

なので。。。

やりたいのに、やらなきゃなのに、

 

やれない

できない

ムリ

と思っていたことは、

やってみてから言おう！

と決めました！！

 

なので

皆さんも

自分にはハードル高いなと思った事でも

取り敢えず、

1回だけでもやってみてはいかがですか？

1回出来たら3回次は5回と言うように、、、

21回続けられると

習慣になるという話もありますね〜。

思いつきではなく、

良い習慣になるように

お互い笑顔で頑張りましょう^ - ^