あのね、

恋愛・結婚において、

「期待・見返り」を求めない方が

幸せ度が増すって知ってた？

なぜなら、

人って、

勝手に期待したり、見返りを求めたりして、

思い通りの反応じゃない時に、

怒りや不満が出てくるの。

だから、最初から、

期待もせずに見返りも求めなければいいの。

これを聞いて、

それって愛なの好きって言えるの？

と思うかもしれない。

でもね、

それこそが、

「本物の愛」なの。

何も期待しなければ、

ものすごくいいことがあるの！

それはね、

「何かしてもらった時に、倍で幸せ・嬉しい」

と心の底から感じるの。

予想してないことが起こると、

人は想定していた時より、

感情を感じやすくなる。

だから、

これを恋愛・結婚生活に活かそう。

ん？どういうこと？

って思った？

嬉しい！！幸せ！！を最上級に感じて、

相手にそのリアクションをみせたら、

あなたのパートナーは間違いなく喜ぶの！

だって、あなたのパートナーは、

何かしてほしい、何か物が欲しい、

と思ってあなたとお付き合いしている訳ではないから。

あなたを幸せにしたくて、

あなたとお付き合いすることを決断したの。

だからね、

あなたが幸せな状態を保つことができれば、

幸せで末長く続く関係性を築くことができるよ。

あなたも今まで勝手に期待して見返りを求めて

いなかったか振り返ってみて。

そして、今からでも間に合うから、

あなたがあなたのために行動して、

あなたが幸せな状態を自分から作ってみてね。

じゃあ、今日もありがとう。

愛溢れる生活を。

自己愛・恋愛カウンセラー　aomi

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このタイトルを見て、

ん？意味わからないなと

思った方多いのではないでしょうか？

私自身、やっぱり人間愛って美しいなと

思ったことがあるので今回皆さんにシェアします♪

私は昨日、U-NEXTでポイントで購入して

ずっとずっと見たかった、

「ラーゲリより愛を込めて」

という作品を見ました。

私は小学生の頃から、嵐のにのが大好きで

毎回作品は見るのですが、

今回の「ラーゲリより愛を込めて」は

久々に大号泣する作品でした。

今ある日常、好きな人と一緒にいられる幸せを

身に染みて感じました。

それと同時に強く生きようとも思えました。

ここから、ネタバレになるので、

まだ見てなくてみる予定の方は是非みたあとでお読みくださいね♪

めっちゃざっくりいうと、

夫婦がいて旦那が収容されて

奥さんと子供と離されました。

その男性は、「生きる希望」を

大切にしてきついなかでも懸命に頑張る姿に

まず私は涙しました。

奥さんは奥さんで

旦那は絶対に生きて帰ってくると

一つも疑いもせずに

待ち続けているのです。

日本に帰れる直前で

その旦那が病気になってしまい、

そこの収容所で一緒だった友人が

遺書を残した方がいいといい

その旦那は遺書を書きました。

しかし、収容所は厳しく、

持ち物検査があり、ノートなどは文字を

書かれていることはスパイ行為に当たる

といいその遺書を取り上げられたのです。

そのことを前もって、懸念していた友人は

その遺書を暗記して

何がなんでもその旦那の家族に

届けようとしたのです。

無事に日本にみんな帰れた後に、

その家族に暗記していた遺書を

紙に書き出して

届けに行ったのです。

ちょっと、この文章だけでは

伝わりにくいと思うので

実際に見てほしいです。

TANG タング

U-NEXT

 

ここから、U-NEXT是非ご登録して

見てみてください！

作品の説明はここまでにして、

私はこの作品を通して

心から思ったことは、

「今、大切な人が元気に生きているだけで本当に幸せなことなんだ」と

感じました。

そう思ったら、いろんな思いが溢れてきて

本当に大号泣でした。

だから、私が伝えたいのは、

彼氏・彼女

奥さん・旦那さん

今あなたのそばにいるのは当たり前では

ありません。

色々、不満があるでしょうが、

もっとお互いを一人の人間として

しっかり本気で愛してみませんか？

本気で愛することは、

本当に心が震えます。

「ありがとう」

「愛している」

「好き」

これは察するのもでなく、

きちんと言葉で伝えてください。

あと、察していって欲しいと思うのもせずに

自分から心から気持ちを込めて

いえば自然に相手からも言われます。

大丈夫、大丈夫、

あなたは人間愛を学ぶため体験するために

生まれてきたから。

愛されることを恐れないで、

素直に愛を受け取りましょう。

人間の人間愛を一番感じられるのは、

実はパートナーシップなのです。

だから、私はパートナーシップを

一番大切にしています。

これは参考にするもしないも

あなたにお任せしますが、

私は基本的に好き嫌いだけで

お付き合いをしません。

好きはもちろんですが、

それよりもその人を尊重できるかどうかで

お付き合いをします。

私は一度愛すると決めれば、

よっぽどのことがない限り、

私からお別れを告げることはないと決めています。

それぐらい、パートナーシップに本気で向き合っています。

あなたが本気になれば、

相手もいつのまにか本気であなたを愛しているのです。

一回、騙されたと思ってしてみてください。

せっかくの人生愛を感じていきましょう♪

お読みいただきありがとうございます♪

これからもあなたの生活が愛で溢れるよう

言葉を発信していきます♪

『あなたのパートナーも一人の人間』

え？どう言うこと？

それは知ってるよ。当たり前だよね。

って思いましたね

そう、みんな知ってるんだけど、

結構、所有物と勘違いしている人が多いの。

あなたにはあなたの人生があって、

パートナーにもパートナーの人生があるの。

でも、他人だよっていいたいんじゃなくて、

「当たり前と感じるな」ということを伝えたいの。

色々、恋人・夫婦間で不満もたくさんあると思う。

でも、極論だけど、

あなたが勝手に期待して勝手に不満に思っているだけなの。

存在しているだけで、ありがたいと思えると、

必然的にね、心に余裕がでてくるの。

愛されてないと思っているかもしれないけど、

本当はね、愛されていることを探そうとしないだけだよ。

夫婦のよくある不満で、

子育てがワンオペになってる

仕事ばかりで家のことをしてくれない

というのをよく聞くよね。

これは、お互いの愛に気づいてなくて不満になるの。

ご主人は、あなたとお子さんを愛しているから

必死に汗水垂らして働いて、接待のような付き合いもいったりしている。

稼がなくていいのなら、働かないと思うよ。

逆に、奥さんは、あなたとお子さんを愛しているから

家族のためにお家を守ってるんだよ。

結局、そこには愛しかないんだよ。

ちょっと何がいいたいのかまとまらなくなったので、

今回はこの辺にしておきます　笑

いつもありがとうございます♪

人生において、

この優先順位がすごく重要で生きやすくなるヒントになるんだと

気づいちゃったんです。

私は、これまで自分の人生の優先順位は、

自己対話を極めて、自己愛を確立しているので、

自分の中で勝手に、優先順位の一位は、

自分でなきゃいけないんだと思い込んでいたことに気付いたのです。

これは、今、同棲している彼との間で問題が起きて、

改めてしっかりと自分と向き合った時に気づきました。

そんなに長い時間ではないですが、

彼と離れる時間があったのです。

というか、お別れをしたのです。

半日で復縁しましたが　笑

っていうのは置いておいて、

その離れている時間に、彼がいないと生きていけないことはないなと

思いました。

正直、生きていけるし、いくらでも楽しめる。

でも、ふと、

彼と一緒に過ごさないで、なんのために仕事しようと

思ったんです。

それまでは、彼とは月一で旅行にいったり、

2週間に一回は二人で外食して、お酒を飲むのが楽しくて、

そのために、その時間のために、

お金を稼ごうと思えていたんです。

なので、その瞬間に、

あ、もう働かなくていいかもと思ったんですね。

そこで、気づきました。

私の優先順位は、自分でも彼でもなく、

『彼と私の二人の時間』なんだと。

はっきり言って、私は自分のひとり時間も、

彼とお付き合いしている今も充実しています。

それが、純粋に楽しめるのは、

彼との二人時間を大切に最優先にしているからなんだと気づきました。

日本では、カップルの段階で彼氏・彼女の時間を優先すると、

冷めた目で見られることもありますが、私はそれを一ミリも気にしません。

だって、なんで結婚すればそっちを優先してよくて、

カップルの時間は優先したらダメなのでしょうか？

カップルの段階で、しっかりと二人の時間を大切にしている方は、

ゴールインして結婚している印象があります。

声を大にしていいたいのは、

「周りの目を気にしすぎずに、自分の本当の心の声を大切にして」

といいたいです。

恋愛でお付き合いで遊びという人、遊びでお付き合いしているのなら、

今すぐ、考え方を変えるか、相手のためを思って離れてください。

お付き合いしていなくて、その遊びは百歩譲っていいでしょうが、

お付き合いでそれはしないでほしいです。

相手は人形でもなんでもなく、心も体もある人間なんです。

あなたを本気で愛して、大切にしているのです。

これを読んでドキッとした方は、

大丈夫、今からでも間に合う。

今、近くにいる人を全力で大切にして。

当たり前を当たり前と感じていいのは、与えた方だけ。

受け取る側は、いつだって感謝の気持ちを忘れないこと。

それだけで、パートナーシップはうまくいきます。

あなたが彼・彼女との時間を大切にしたいのであれば、

一度、自分にとっての優先順位はなんなのか考えてみてください。

幸せな愛を育みましょう♪

恋愛カウンセラー・自己愛メンタル心理カウンセラー

aomi

あなたは、自分の言葉で

大好きな彼・彼女に対して気持ちを伝えているでしょうか？

私は、彼が家族のような存在になっていて、

「大好き」「愛している」を言葉にしていないことに気づきました。

やっぱり、何事も言葉にして伝えるのは、

ものすごく大切ですね。

「大好き」「愛している」と言われて、

嫌いな人はいません。

これは、LINEとかで伝えるのではなく、

直接伝えるのをおすすめします♪

ラインでは、表情も見ることが出来ずに、

言葉をそのまま信じられない人もいたり、同じ好きが返ってこないと

不安になったりもするので、

直接伝えるのが一番です。

なかなか、恥ずかしくて言いずらいカップル・夫婦も多いと思います。

でも、少しずつ言ってみませんか？

大丈夫、恥ずかしいのは最初だけだから💝

当たり前、わかっていることかもしれないけど、

大切なことなんです。

言葉でも愛を育んでいきましょう♪

いつもいつもありがとうございます♪

皆さんは愛を感じて伝えられていますか？

私は、伝えているつもりでいたけど、

全然伝えられていなかったことに気付かされました。

「ありがとう」は日常から伝えているけど、

「愛している」「好き」という言葉を口にして伝えていなかったのです。

そうすると、知らず知らずのうちに愛情不足に、、

そうして、問題は起きました。

問題に関しては深くは話しませんが（笑

彼に対して、最初はムカつく気持ちが出てきて、時間が経ち冷静になると、

そう、愛情不足になっていたことに気づきました😢

だから、彼だけが悪いわけではない。

私も反省すべき点があるのです。

なぜなら、パートナーは鏡だから。

もう一人の私なのです。

日々、自己対話をしているけど、

それでも見つからないこと、わからないことはたくさんあります。

そのことが現実の問題となって教えてくれるのです。

結構、ダメージは来ましたね😂

今回の問題が起きて気づいたことが本当にたくさんありました。

・愛情表現を言葉でしていなくて愛情不足になっていた

・彼のことを思っていたよりも愛しているということ

・当たり前になっていたこと

・お互いが素直になっているようで素直になりきれていなかった

これらは、自分を責めているのでなく、

大きな成長するための気づきなのです。

うん、逆にありがとう状態ですね😂

ここから、向き合いをしていきます。

お互いにどう思っているのか、どうしたいのかを話し合い、

さらに絆が深まったように感じました。

パートナーシップが深く絆が深くなるタイミングって、

問題が起こった時なんです！

ピンチこそチャンスです。

お別れするのは簡単です。

でも、その彼と一緒にいたい愛しているのなら、

向き合ってみるのもいいでしょう。

私はそれができてすごく幸せです。

本当に幸せです。

私の大好きなスピチューバーの美湖さんがいう、

「ほら、大丈夫だったでしょ？」の安心の世界、パラレルに移行できたのです。

本当に本当にありがとう。

向き合うタイミングをくれてありがとう。

私は、もう一度彼を愛してみようと決心ができました。

また、彼との生活が再スタートです。

あなたも、辛いなら一人で解決しようとしなくても大丈夫、

私でも、相談しやすい人にでも相談してね。

本当に辛くなるよね、生きるのをやめたくなっちゃったりもするよね。

その自分は認めてあげて、

その分、相手に対して本気で愛していた証だから。

すごく立派だよ。

大丈夫、大丈夫、

あなたも幸せにしかならないからね。

文がまとまっていませんかもしれませんが、

自分の記録として残します♪

読んでいただきありがとうございます♪

長続きする恋愛は相手を理解し、尊重することは必須条件！！

恋愛・結婚って

ついつい相手が自分の所有物になりがち。

それで、私はこんだけしているのに、あなたはしてくれない。

相手のない部分ばっかりに目がいくようになっている。

それで、喧嘩も増える。

ここで、うまくいかなくなるのは、

彼、彼女を一人の人間として、

尊重、理解をしようとしていないから。

でも、尊重、理解がわからない人も多いはず。

じゃあ、もし、あなたが、

彼と何か約束事をしていて、彼に急用が入りキャンセルされた時

どのような対応を取りますか？

感情的には、

イライラや悲しい、寂しいが出てくることでしょう。

女性はこの感情をぶつけてしまうことが多くて、

男性からしたらはっきり言って負担にしかなりません。

この時に、尊重、理解した場合の返信というのは、

「あなたが同じ状況になった時にどんな声かけをされたら嬉しいか」

考えてみてください！！

①「約束してたのに、キャンセルって私よりも大事なことがあるんだね」

②「そっか！そっか！寂しいけど笑　しょうがないね！また次いくの楽しみにしている。頑張ってね！！」

どちらの方が言われて気分がいいですか？

これを文章にしてみたらはっきりと、わかりますよね♪

なので、尊重、理解というのは

簡単にいうと、「想いやり」なんです。

親しい中にも礼儀ありですね。

ここで、注意してほしいのは、我慢はしないでくださいね💕

感情は人間なので出てきます！

出てきた感情は認めて、伝えるようにしてみてください。

〈感情の伝え方〉

・感情が出てくる

・感情を自分で感じる

・相手に「こう感じたんだよね」と伝えてみる

ぜひやってみてくださいね♪

今回は少し難しい話しだなと感じた方もいると思います♪

その場合は、個別にご相談くださいね♪

恋愛カウンセリング受付中♪

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今回のタイトル！！！

「自分軸の恋愛」

突然ですが、

あなたは自分軸、他人軸どちらに当てはまると思いますか？

仕事では自分軸だけど、恋愛になるとどうしても他人軸になっちゃう人も多いと思います

そう、恋愛って自分軸が本当にできたかどうかの確認にもなるんです

長続きする恋愛ができる人って、

結構自分軸が確立している人が多いんですよね。

これは今までたくさんの恋愛相談を受けてきて、

私も実際に体感で感じたことでもあります

ここで出てくるのが、

恋愛で自分軸になると、彼から嫌われちゃうんじゃない？離れられるんじゃない？って不安になる人が多いんです

この人たちが思っているのは、

自分軸＝一人で生きることと勘違いしているんですね。

大きな勘違いです！！

自分軸とは、自分を知って自分を正しく使い周りに自分をしっかり表現することだと私は思っています。

正直いって、人間一人で生きるのは厳しいです。

頼っていいんです。

自分軸がある人は人への頼り方もものすごく上手なんですね。

それは自分を知っていて、正しく自分を使うことができているから。

自分軸のある恋愛のいいところは、

「彼から飽きられないんです」

なぜなら、自分軸のある人は、

自分に自信があり、常に自分を楽しませているので物凄いキラキラしてみえるんです！

そんな人を嫌いになったりしませんよね？？

だから、彼から飽きられることはないんです♪

人に合わせて生きている人も嫌われはしませんが、結局、都合よく人に使われてしまいます。

自分軸のある人は、人から好かれ愛され、あなた主体で動いて行くんです。

自分軸の恋愛は、

「充実した安心感のある恋愛ができて長続きし、お互いが成長し合えある関係性になれ、結婚までつながることでしょう」

ハラハラした恋愛がしたい人は自分軸確立させようとしなくても大丈夫ですよ

でも、つらいとかいってもそれはあなたが選んだ恋愛なのでしょうがないです。

（急にドライですみません笑）でもそれを否定しているわけではないですからね！！

あなたの人生自分のもんです。

正直、正解、不正解はありません。

何を選んだっていいんですよ♪

今回はこの辺にしておきますね♪

このブログを読んでくださった方限定で！
恋愛カウンセリング　40分 　3000円でしちゃいます！

＊霊視も使いながらカウンセリングしますよ🤭
（私の霊視鑑定を受けたことある方は受けられません💦 私とのカウンセリングが初めての方のみです）
ご希望の方は私のインスタに「アメブロ見ました！」とお送りください！

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幸せと愛溢れる日常を。

あおみ

霊視占い師＆自己愛スペシャリストあおみです♪

今回のタイトル

「自分に素直に生きるだけで心の余裕ができる」

ここではてなが浮かんできた方もいらっしゃるでしょう🤭

自分に素直に生きるとはどういうことなのか！
 

簡単にいうと、

自分軸で生きるということです。

実は自分軸で生きるのってなかなか簡単にできることではないんですよね。

私自身も、昔は他人軸いや、他人染まりっていうくらいに

流されやすい人間でした

何で自分軸を確立させることができたか、、

私はうつ病になり、薬を飲んでも副作用で気持ちが悪すぎて

三日間食事せずに過ごしていました。

そんな中、このままでは危ないと、

本能が動き、自己対話を初めました。

自己対話は、ノートに日記のように、考えていることを書き出し、

客観的にみるというのを繰り返していったら、

何と不思議なことにどんどん前向きになっていったんです。

今でも自己対話は続けています。

自己対話は生き続ける限り続くと思っています。

何で自己対話が重要かというと、

機会の使い方を知らないと正しく使えないように、

自分を知らないと違う方向に頑張ってギブアップしちゃうのです。

はっきり言って、

みんな頑張りすぎです。

あと自分に厳しすぎます。

もっと自分を甘やかして大丈夫！

自分のできる範囲でして大丈夫！

頑張ればできることは、しないでください！

それはもう、無理をしていることになるので。

自分の心に素直になって生きる練習をしてください。

まずは1日1回でいいので、自分が食べたいと思ったものを食べてみる、

いきたい！と思ったところに行ってみる。

それをしてみましょう♪

自分の言うことを自分で聞いてください！！

そうすることで徐々に自分軸が確立され、

心に余裕が出てくることでしょう。

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今回のタイトルは「恋愛を簡単にするか難しくするかは自分次第。」

え？？何言ってんの？って思いました？

大抵の方は恋愛は難しいと感じるでしょう。

じゃあなんで恋愛が難しいのか、

それは恋愛を学ぼうとしないから、理解しようとしないから。

これまで占い師としてたくさんの方の恋愛相談にのってきました。

そこで私は発見しました。

多くの人が相手に求めて、期待通りでなければ、

不安や不満が出てきて、

すれ違いが出てきていることを。

恋愛で大切なのは相手を理解して、認めること。

相手はあなたの鏡です。

ということは、もう一人のあなたなのです。

私も同棲している彼がいますが、

関係性は良好です♪

なぜなら、私は最初から期待や見返りを求めていないからです。

一旦、彼を認め、理解する努力をする。

これは我慢しろと言っているのでなく、

自分の意見を押し付けずに伝えるようにしてくださいということです。

どうしても、彼のことが理解できないのであれば、

次は男性心理を学んでみましょう。

私には理解できないで終わらせて、関係性が悪化すれば

正直言ってそれはあなたの責任です。

恋愛だって心理学があるように、

学ぶことはできるんです！！

恋愛を学んだら不思議と心に余裕が出てくるのです♪

ではではざっくりとまとめますね♪

恋愛を簡単にする方法！

①相手を理解する努力をする

②自分の意見は押し付けるのでなく伝える

③恋愛のお勉強をしてみる

この三つを実践するだけでグンっと恋愛が簡単になり、

愛溢れる充実した恋愛生活を送れるようになります♪

ぜひお試しあれ💖

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