aomurasakiakaさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/aomurasakiaka/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 自然の癒し 細菌じょぎんぐはじめたあげ



間違えましたあせる最近ジョギング始めました音譜



今日はお休みなので近所の公園にとどまらず



庄内緑地公園にいってきましたひらめき電球おもいつきで



昔から知ってる場所なのに意外と中の様子がわからないガーン



迷子になりかけました



途中、朝日と　イチョウの葉っぱのコラボする光にきれいだなあと感じながらラブラブ


ふと、バラ現れましたブーケ２バラの並ぶ中を歩いているとマッキーとスマップの世界に一つだけの花


があたまのなかをぐるぐるぐるぐるぐ走る人



ほんとにいろんなバラがそれぞれひたむきにそこに咲いている姿に感動しました。

すがすがしくひたむきに毎日過ごせるようにパワーをもらった気がします。

自然ってすごいな霧



]]> https://ameblo.jp/aomurasakiaka/entry-11071231272.html Mon, 07 Nov 2011 07:37:54 +0900 ランチ

パンはモチモチでポタージュも濃厚～溿
おいしいものはしあわせになるなあﾄﾞｷﾄﾞｷ

…夜はジョギングだな

]]> https://ameblo.jp/aomurasakiaka/entry-11064413267.html Mon, 31 Oct 2011 14:18:39 +0900 早起き
４時起床晴れ

パンをやきました溿

ローズマリーをいただいていたのでハーブブレッドにしました溿

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眠れない日がくるなんて大人になったんだな…

今日も一日頑張ろーグー
]]> https://ameblo.jp/aomurasakiaka/entry-11064163244.html Mon, 31 Oct 2011 07:32:41 +0900 気になる神様 霊峰御岳山を上る前に神様にお参りをします


御礼と、どうか無事に登拝できますようにとお祈りをしてからの出発


正面から本当ににパワーをいただいているのを感じました


見上げると大己貴命さま　



なんだか心に残って帰宅後しらべてみると、、


豊川の砥鹿人神社に祀られていて


”因幡の白兎　”にもでてくる神様でした。


豊川に行ってみる事にしたら、お客様に香月堂をおしえてもらいました耳


なんとっお菓子のアウトレットラブラブラブラブ！



うわああい叫びまた太っちゃうけど、、


次の休みは豊川に決定！音譜意気込んでいざ出発かたつむりDASH!


ところがなかなかの渋滞具合です、、


１時間半のところ３時間もかかり昼前に出たのに腹ペコでひとまず腹ごしらえにひひ
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おいちかったぁ　”むぎ屋”さん　　


高速降りてまっすぐ行くとおうどんやおそばのお店が連なっていますラーメン


一番満員のおみせだったのでなんとなくここにはいりました( ´艸｀)大正解ですグッド！得意げ


メニューの裏には水やうどんのこだわり、そば粉を取り寄せ石臼で挽いているとかいろいろかかれていました。


二人ともたくさん食べて一休み、、もつかの間スイーツノパラダイス香月堂は１６時までですショック！いそがないとぶーぶーDASH!
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到着はギリギリの１５時半　次から次にダンボールを抱えた人が出てきますアップ！！


入口には順番に並んでくださいの張り紙　さすがにもう終わりがけなので長蛇の列とまではいきませんが残り少ないおやつにくろやまの人だかりですあせる


負けじと買い込み結局箱買いラブラブ


喜びもつかの間





フグキャンディー大漁のおやつにうかれていたら


砥鹿神社に行く時間がなくなりましたガックリ


ちーん、、、ガクリ

]]> https://ameblo.jp/aomurasakiaka/entry-10994619812.html Mon, 22 Aug 2011 22:09:34 +0900 美味しいパン屋さん
テンションあがるパン屋さんです溿

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鶴舞にあるスーリープさんキラキラ前においしいからとお土産でいただいてホッペがおちました溿

お店のなかにはいってすぐにパン達に一目惚れラブラブ！
写真の許可をもらったものの次から次にお客様があせる１５時だからおやつかな？
買ってからまたパチリカメラ
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天然酵母のパン屋さん
表に看板もないし、初めて行くとききっと通り過ぎちゃいます車

もちっとしていて重すぎなくて丁寧につくられたんだなぁ溿っていう味がします

たくさん買いすぎたかな…体重が心配

名古屋の近くなら是非一度食べてみてくださいねキラキラ
わたしも第二弾
黒ゴマパウンドケーキつくった

ちなみに第一弾は


うちの母につくりました
おいし～ビックリマークと朝から半分も食べてくれた音符

帰宅したら母は布団の中


昼過ぎにお腹をくだしたと…
申し訳ない

今度こそ
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]]> https://ameblo.jp/aomurasakiaka/entry-10972243308.html Mon, 01 Aug 2011 19:23:39 +0900 おいしくなーれ♪

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卵を使わず乳製品控え目なレシピ集ラブラブ
大親友のバースデーケーキをつくりました音符

朝鉸…４時半におきたぁ～鉸鉸


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ナッツコーヒーケーキできたけど初めてつくりました

味は自信ないけど心込めてつくったしおいしくなーれキラキラ

祈るしかないです

]]> https://ameblo.jp/aomurasakiaka/entry-10968294998.html Thu, 28 Jul 2011 23:11:26 +0900 感想
大自然の中できよめられた感じ

御岳山はたくさんの神様がいるってききます
霊山というらしい

本当に感じました

神々しいというのはこういうことかな？

びっくりするのはあんな山の上まで道を階段をつくってくれてあること
それに誰が最初になんの目的で登山をはじめたのかなあ？

頂上まで約３時間気温１９度で雨にもあたりながら汗を滝のようにながして歩いた

一休みして空をみると満天の満点な星～
友達は流れ星もみた☆

かえりは膝が笑ってた
大爆笑といってもいいでしょう琩


到着したのはのぼりはじめから５時間半後のこと

へぇ～一歩一歩でもちゃんとすすむんだ…と感心
あたりまえだけど

前に足をふみだせば頂上にたどり着く

ゴールが見えなくて不安で諦めそうで、たまに泣き言いったりしりもちついても

と…

なんだか山登りって深い！
毎日もそうやって行こうっと ]]> https://ameblo.jp/aomurasakiaka/entry-10964226362.html Sun, 24 Jul 2011 23:37:21 +0900 山登り
今日はその山登りにいってきまーす車DASH!

]]> https://ameblo.jp/aomurasakiaka/entry-10962317288.html Sat, 23 Jul 2011 08:34:31 +0900 断念 毎晩お米とパン、麺と炭水化物をたべていたけど
全部やめて


キャベツの千切り→キムチ納豆→ニンジンセロリの漬物→冷や奴

に変えて１週間

０．４キロしか変わらず

や～めた

もうすぐ酵素ドリンクが届いたら置き換えダイエットだ～珒 ]]> https://ameblo.jp/aomurasakiaka/entry-10962033990.html Fri, 22 Jul 2011 22:35:32 +0900 夏だし
ジェルネイルをしましたラブラブ
なんと燁当店ではこのメニュー￥１５７５燁

ただいま研修期間中のスタッフが冷や汗かきながら鼻血もだしながら（事実）頑張った力作です珒
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大事にしないといけないですテンションあがります音符
テンションあがりついでにダイエット
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先月これで４．７キログラム痩せました～DASH!

目標あと１２キロ音符 ]]> https://ameblo.jp/aomurasakiaka/entry-10960143502.html Thu, 21 Jul 2011 01:34:18 +0900