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<title>青波君の日記</title>
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<description>20歳で整体師になった僕の生活を記録していきます。整体の他に僕の趣味であるｻｯｶｰ(VF甲府)･野球(ｵﾘｯｸｽ)観戦や旅行等についてもﾄﾞﾝﾄﾞﾝ書いていきます！</description>
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<title>コニカミノルタランナーズ２４時間リレーマラソン</title>
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<![CDATA[ だいぶ、更新が遅れたけど、今月１３、１４日に富士北麓公園にて２４時間リレーマラソン大会があり、チーム青波７人で走ってきました★<br><br>１０９周（１７４．４km）<br>総合２４１チーム中２３４位<br><br>順位は兎も角、目標の１００周をギリギリ達成出来たし、万々歳♪<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 22 Jul 2013 20:57:00 +0900</pubDate>
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<title>参加メンバー募集！</title>
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<![CDATA[ <br>７／１３、１４に山梨県富士吉田市の富士北麓公園にて行われるコニカミノルタ２４時間リレーマラソンにチーム青波として参加します。<br>だけど、人数が足りなくて困ってるので、一緒に走って頂ける方はご連絡下さい。<br>２４時間ずっと参加出来なくても数時間だけの参加でも全然ＯＫです。<br>参加費は３５００円～７５００円の間で決めて頂きます。<br>ちなみに正規料金は７５００円です。<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 21 May 2013 19:47:00 +0900</pubDate>
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<title>ＨＫＴ武道館公演</title>
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<![CDATA[ この前、ＨＫＴ４８の武道館公演に行ってきた♪<br><br>ただ一言！<br><br>迫力がハンパねー！！！<br><br>凄かった(゜ロ゜)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130430/22/aonami-seitai/ca/9e/j/o0640048012520322006.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130430/22/aonami-seitai/ca/9e/j/o0640048012520322006.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130430/22/aonami-seitai/cd/8f/j/o0640048012520323288.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130430/22/aonami-seitai/cd/8f/j/o0640048012520323288.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 30 Apr 2013 22:35:00 +0900</pubDate>
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<title>桃源郷マラソン</title>
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<![CDATA[ <br>桃源郷マラソン！<br>１時間５９分７秒で【歩かずに】完走出来たーー(^o^)<br>しかも、自己記録更新AND２時間切り！！<br><br>やったぜヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ<br><br>ワイナイナさんともツーショットが撮れたし、今日は最高の日だ(^o^)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130414/17/aonami-seitai/47/0c/j/o0480064012500190134.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130414/17/aonami-seitai/47/0c/j/o0480064012500190134.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 17:23:34 +0900</pubDate>
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<title>いわきサンシャインマラソンのネットタイム</title>
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<![CDATA[ <br>ランネットのサイトにいわきサンシャインマラソンのネットタイムが来た！！！<br><br>５時間２分５２秒(グロスタイム)<br>４時間５８分５２秒(ネットタイム)<br><br>ネットタイムでは５時間切れてたーーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ<br><br>グロスタイム…号砲～ゴール<br>ネットタイム…スタートライン～ゴール<br><br>左から<br>通過距離、通過時間、１０kmラップ時間<br>Start        00:04:00<br>１０ｋｍ01:02:210:58:21<br>２０ｋｍ01:58:260:56:05<br>中間２時間４分３９<br>３０ｋｍ03:09:481:11:22<br>４０ｋｍ04:45:371:35:49<br>40-42.195km           0:17:15<br><br>総合順位３０７３／４３３５位<br><br>後はオールスポーツさんの写真待ちだ(^o^)<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 15 Feb 2013 09:15:04 +0900</pubDate>
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<title>福島ー！</title>
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<![CDATA[ <br>昨日、今日と福島に行ってました(^o^)<br><br>メインはいわきサンシャインマラソンだけど、その前日に…<br><br>白戸屋菓子店、ＪＲＡ馬の温泉、金毘羅神社、いわきララミュウ、スパリゾートハワイアンズに行きました！<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130210/15/aonami-seitai/26/9b/j/o0480064012413266805.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130210/15/aonami-seitai/26/9b/j/o0480064012413266805.jpg" alt="photo:05" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130210/15/aonami-seitai/cc/c4/j/o0480064012413266716.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130210/15/aonami-seitai/cc/c4/j/o0480064012413266716.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130210/15/aonami-seitai/b2/b3/j/o0480036012413266753.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130210/15/aonami-seitai/b2/b3/j/o0480036012413266753.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130210/15/aonami-seitai/eb/79/j/o0480064012413266783.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130210/15/aonami-seitai/eb/79/j/o0480064012413266783.jpg" alt="photo:04" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>楽しかったー（＾Ｏ＾☆♪<br><br>肝心なマラソンは５時間２分５２秒で完走（＾Ｏ＾☆♪<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130210/15/aonami-seitai/6a/1b/j/o0480064012413266699.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130210/15/aonami-seitai/6a/1b/j/o0480064012413266699.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>富士山マラソンの５時間１４分２４秒を１２分弱更新出来ました(^o^)<br><br>だけど、最後、心が折れなければ、５時間切れてたのに残念(&gt;_&lt;)<br><br>山梨では見かけない大漁旗での応援や太平洋を眺めながらのマラソンは楽しかったな♪( ´▽｀)<br><br>オリックスのがんばろうＫＯＢＥ１０thのビジターユニフォームで走ったから、『オリックス頑張れー！』や『オリックス、ファイトー！』とか、後、『オリックス、負けませんよー！』っいう楽天ファンらしき人からの変わった声援を貰いながら、走れて良かったよ（＾Ｏ＾☆♪<br><br>さて、これから温泉に寄った後、山梨に帰ります！<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 10 Feb 2013 15:20:38 +0900</pubDate>
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<title>出初式</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://simplog.jp/pub/am/1340157/9"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130106/20/aonami-seitai/53/9d/j/o0612081612365790428.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>今日は消防団の出初式でした！<br>で、今年は立ちくらみせず、立っていられました(^o^)<br>だけど、その後の新年会で悲劇が！！<br><br>３次会が終わり、解散する時にスマホをコンクリートに落としてしまい、こんな事に…(T_T)<br><br>幸い、機能に問題はなさそうだったので、良かったんだが…これは早く、オリックスのiPhoneカバーを買えって事なのかい！？</div><br><div align="right"><a href="http://simplog.jp/pub/am/1340157/9">青波君さんのSimplogを見る</a></div><br>
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<pubDate>Sun, 06 Jan 2013 20:17:00 +0900</pubDate>
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<title>２０１２年の思い出ベスト３</title>
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<![CDATA[ <br>★一位★<br>甲州富士川町駅伝大会11/11<br>…総合１８位、一般の部２位。<br>自分の区間タイムも去年より１分タイム縮められて良かった。<br>★二位★<br>富士山マラソン11/25<br>…初フルマラソン、５時間１４分２４秒で完走♪( ´▽｀)<br>★三位★<br>熊谷さくらマラソン3/18<br>…初ハーフマラソン、初県外大会で２時間１９分で完走。<br><br>★ランク外★<br>＊消防団の出初式で立ちくらみ1/8<br>＊桃源郷マラソン4/8<br>＊鳥取観光4/15<br>＊徳島、大阪のオリックス、甲府Ｗ観戦！車故障付き4/27-28<br>＊徳島仕切り直し観光。オリックス観戦付き5/8<br>＊金環日食5/21<br>＊SAIKOロードレース、２時間１０分２秒で完走。6/17<br>＊富士吉田火祭りロードレースで砂利＆砂地コース激走8/26<br>＊ＶＦ甲府Ｊ１昇格試合観戦10/14<br>＊甲州フルーツマラソン大会で２時間27分49秒でゴール10/21<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 31 Dec 2012 13:47:15 +0900</pubDate>
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<title>ホルター心電図</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://simplog.jp/pub/am/996049/9"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121220/15/aonami-seitai/cf/b0/j/o0720096012338285838.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>めんどくさい２４時間の始まりです^^;<br><br>ホルター心電図、装着！<br><br>どんな行動をしたのか？時間と共に記入していくんですが、トイレ(大or小)とか、食事とかはまだしも階段を昇り降りする度に書かないといけないのは面倒だな…てか、忘れそう^^;</div><br><div align="right"><a href="http://simplog.jp/pub/am/996049/9">Simplogで確認する</a></div><br>
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<pubDate>Thu, 20 Dec 2012 15:29:00 +0900</pubDate>
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<title>選挙！</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://simplog.jp/pub/am/914781/9"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121216/09/aonami-seitai/f8/ef/j/o0720096012332211995.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>選挙！<br>混んでなくて良かった(^^)<br>それにしても、若い人が人っ子一人いなかったなー^^;</div><br><div align="right"><a href="http://simplog.jp/pub/am/914781/9">Simplogで確認する</a></div><br>
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<pubDate>Sun, 16 Dec 2012 09:14:00 +0900</pubDate>
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