みなさんは、ストレス解消に何をされますか？

私は最近もやもやした時は走っています。

走ると行っても３０分程ゆっくり走る程度ですが、、、

もやもやが若干すっきりします。

更に走った後（翌日）の身体のけだるさが何とも言えず心地よいです。

Ｍですね。。満足感もあります。　

ジョギングが流行るのもよく分かります。

お金がかからない、１人でも出来る、体力の維持、痩せられるなど

良いことがたくさんありますもんね！！

相変わらずつまらないブログですみません。

読者もいないでしょうからかなりいい加減です。

お読みいただいている方がいれば幸いです。

多分、私のブログの読者はいないと思いますが

とりあえずブログ書きます。

今日は、クローゼットの中のいらない洋服を

キングファミリー（古着屋）に持って行きました。

全部で１１３２円の売り上げでした。

４袋持って行った割には安いですが

着ることのない洋服をリサイクル出来るのは

心がすっきりします。

みなさんもいらない洋服は処分かリサイクルを

お勧めします。

洋服を処分すると気持ちが軽くなるのはなぜなんでしょうね？？？

毎回、こんなにたくさんの洋服を

処分することに罪悪感を感じながらも

たくさん洋服を購入してしまうのは

きっと、、、ストレスなんでしょうね。

ストレスがないときはあまり

買い物しないですもんね～

目指せストレスフリーな生活！！

今日も暑いですね～

ブログ初心者の私はまるでやる気なし子です。

たまにペタされていますがそれすらもよくわかりません。

とりあえず覗いてはいただいてるようです。

こんな私のブログを覗く人もいてくれて有り難いです。

ただ、記事的には全然面白くないので

個人的には覗かなくても良い記事だな～こりゃと思っています。

面白い記事はなかなか書けないですね。

また、気が向いたらブログ書きます。

では～

９万４千円でした。

営業の人に仕事が嫌で嫌でたまらない話をしたら、

仕事以外に好きなことを見つけたらいいよと言われました。

その方は数年前に癌になり、考え方が変わったそうです。

癌になる前は売り上げが、とか仕事がとか常に考えていたそうです。

癌になったことにより、自分は癌になんか負けてられない。

家族もいる、守らなくてはいけないものがある！

そしたら急に気が楽になったそうです。

たかが仕事だと！

１年間休職して復帰したそうです。

今は、病気前よりも気が楽だそうです。

病気によって気付きがあったみたいです。

だから私にも仕事が忙しくても仕事以外の時間は

好きなことをした方がいいよと言ってくれました。

確かに仕事のための人生じゃありません。

夕方、実家に帰りました。

また、両親に仕事が嫌でたまらない話をしました。

そしたら父親が、仕事なんか終わらなくてもいいんだよ、

と言いました。

考えすぎだとも言いました。

仕事以外の時間は仕事のことは考えないと言いました。

確かにそうできたら楽ですよね。

私は真面目なので常に仕事のことを考えてしまいますが

今日の車屋の営業さんのお話と父親の話を参考にして

少しでも自分を仕事から解放してあげたいと思いました。

忙しい現代、仕事のことだけだとつぶれますよね。

終わらないのは変わりませんが、同じ終わらないなら

仕事以外の時間は楽しんだ方が人生有意義だな～

と思いました。

このブログを読んでくださった方の中にも

仕事が嫌で嫌でたまらない方が、

たくさんいらっしゃると思いますが

考え方を少しでも楽にして自分を

追い込まないようにしましょう！

自分を可愛がってあげましょう！

仕事のための人生ではつまらないですもんね。

皆様、暑い日が続いておりますが夏バテなどしていませんか？

私は、夏が苦手なのでかなりバテテいます。。

夏の食欲がない時に食べるのが

１位：スイカ→かなり大量

２位：冷やし中華

３位：ピーマン入りガーリックライス

です。

普段から健康オタク気味なので野菜をたくさん取るようにしています。

ブログを読んでくださった皆様も健康には気をつけてくださいね！！

早いけど、おやすみなさい♡