いつも焦ったり忙しかったりする気持ちが落ち着くような気持ちになる。

雨の日にお出掛けの予定がなければ、尚よし！

どこにも出掛けず、おうちでのんびり、雨の音を聴きながら過ごすのは最高。

カーテンを開けて、雨の景色をずーっと見ていたい。

大切な我が家の紫陽花が(今はもう葉っぱだけだけど)雨の日は瑞々しくて嬉しそう紆余曲折からの復活を遂げた紫陽花は、見る度にパワーをもらいます。

以前は雨の日とセットだった頭痛がぐんと減り、心地よく過ごせるようになったのも嬉しい。

夏に買ったnugooの和柄傘がとてもお気に入りで、今日も一緒に出勤。

昨日の午前中から、ずっと喉元と胸になにかが詰まっているような感じがあって苦しい。

夜行った鍼では、「つわりによるものと、不安感からくるものと…両方ありそうだね」と脈診後に言われ、珍しくたくさん鍼をさしました。昨日はとても痛かった。。。

「不安はあって当然。

不安感が増す自分を責める必要はなく、当然だよなーと思っておけばよし。」

という先生の言葉に少し心がほぐれ、施術中にじんわり涙目になってしまった。

うつ伏せ姿勢で助かりました。

あったかいお茶たくさん飲んで、今日も頑張ろう。

中・高校生の頃、小さいことを気にしたり引きずったりするタイプだった。

くよくよと何日も悩んだり落ち込んだり。

自分でもそんな性格を自覚していたし、その頃は度々胃が痛くなっていた。

胃カメラ飲んだり、点滴したり。私の注射嫌いはあの時期の後遺症だと思ってる。(でももう克服した！これも年の功）

いつしか時がたち

いろんな日々を過ごしてきて

今は本当に回復が早くなった。

忘れやすくなったともいえる。

今朝起きて、あぁ金木犀の香りがやっぱり気持ちいい！と思いながら家を出て、歩きながらそこでやっと昨日のことを思い出した。

そういえばそんなこと、あったな。

まぁ、いいかー。

と思える朝でよかった。

10代の時は、20代になり大人として社会と繋がることへの憧れがあり

20代の時は、「若い子はいいね～」的な扱いを受けるのが居心地が悪くて、とにかく早く30代になりたかった。

実際30代になってからの方がずっと楽になった。

年齢のことは、治療をする上ではもちろん若い方がいいけど、それはもちろんなんだけど、でもそれ以外のことでは40代が楽しい。

今だから出会えた人がいて、今だから受け止められることもあって、今だから幸せに思えることもたくさんある。

なにより私の結婚生活は40代と共にある。

それがhappyの源なんだろうな、きっと。

今日も、はじまる。

         

どうでもいい独り言にお付き合いくださるみなさまありがとうございます

こうやって、少し頭と手を今ある日常においておけることが気持ちの維持によさそうです。

そのうえで、「ありがとう」「がんばれー！」を伝え続けたいです。

個人的にも講習を受けにもいきました。

アンガーマネージメントがなんたるか、は正式な協会のHPや本にお任せするとして。

つまるところ、なにを書きたいかというと、私は今日珍しくすごーく腹が立ってしまいました。あ、仕事で、です。

学んだことをいかして何とかしようとしましたが、どうにも自分の中のイライラがおさまらず、無理矢理その場を離れるしかないと思い帰ってきました。

仕事上なら、だいたいのことはそれなりに頭で考えて対処できるか、相談する相手を見つけられるようになってきたけれど。

今日のことは、残念？失望？呆れた？

よくわからないけど、感情の整理つかず、そのまま帰り道。

年上の人や上司に、自分の意見を伝えたり異議申し立てをすることにはあまり抵抗がありません。

逆に、若手はなるべく誉めて育てたい。

1つ注意するなら、時を同じくしなくてもいいけど4つ誉めたい。1:4の法則、私は好きです。

若くて経験がないときは、失敗なんか当然。

でも、仕事に対して誠実でない、手を抜くことを最初から選び、人のせいにする姿勢には正直腹が立ちました。

個人的には、考えない、求めない、気がつかない、のスタンスで今はなるべくスルーして仕事の比率を軽くしようとしていた矢先なのに、やっぱりつい感情が揺れ動く自分。

書いてスッキリしようと思っていたら、今、歯が欠けました

歯の食い縛りすぎ?？うぅぅ。

嬉しいこと書こうと思っていたのに。

真逆ですいません。

でも、ある意味不毛な検索はしなかったのでこれはこれで目的達成ってことでいいのかな。

よくないか。

でもまぁいっか。

支離滅裂なまま終わり！

我が家の玄関には金木犀の木があります。

大家さんが植えてくれたもの。

今年は、職場近くで見かける金木犀は早々に咲き始めていたのですが、我が家にはなかなか花がつかず。

そんな年もあるのかな、くらいに思っていたら、ここ数日で一気に花が咲きました😌

やっぱりとてもいい香り。

早朝緊張感と共に行ってきますをするときも、疲れて帰ってきたただいまのときも、同じ香りに見送られて迎えられて、贅沢な季節だな～。

帰り道、テーブルのお花が切れていたことを思いだし、お花やさんで１輪買いました。

爽やかで明るいイエローが一番に目に飛び込んできたから今日はキンギョソウ。

春によく見るお花の気がしてたけど、秋も咲くらしい。

花言葉を調べたら

「おしゃべり」「でしゃばり」「おせっかい」

でした。

うーーーん(笑)

イエローに癒される夜です