https://ameblo.jp/aopanchi/ ＪＫいちねんDietとか美容とかそうゆう系書きたいと思ってます(´∀)まだまだDiet、美容に関してゎ未熟だしまぢで全然なんで、完璧自己満ぶろぐになると思いますけどよろしくね ja
結局お昼寝たいむ
突入しちゃいまして

起きたら夜ご飯の時間!!

ジンギスカンだったよ
北海道から届いたの


エアチャリをながら運動
で頑張ってるよ(^ω^)


まだまだ序の口だぁ


身長が158cmだから
42kgから40kgぐらいに
したいって思ってる


ぶっちゃけると
目標体重の+3kg
が今の体重だよね


43kgになれたら
Popモデルの純ぽと
同じ身長、体重に
なれるんだよ

見た目ゎ全然違うと
思うけどね…笑



めいくもおしゃれも
大人っぽく頑張るよ


]]> https://ameblo.jp/aopanchi/entry-10330766421.html Sat, 29 Aug 2009 00:53:23 +0900 11:3oに起きたので
朝食ゎなし笑

お昼ご飯ゎﾄ-ｽﾄの
上にカレーのせて
食べました、

さっきアメリカの
パッションフルーツの
アイス一口食べました

16時頃からストレッチ
軽い筋トレ始める


まだまだ始めだから
いきなり沢山こなすん
ぢゃなくて、少しずつ
やっていきまぁす


]]> https://ameblo.jp/aopanchi/entry-10330345981.html Fri, 28 Aug 2009 14:17:40 +0900 今日からｱﾒﾌﾞﾛ
始めました!!!

完璧自己満ぶろぐに
なっちゃいます
自分が頑張って
Dietやおしゃれなど
美容に関しての知識
を高めれたらいいな
と思って始めました


なので、こめんと
などで化粧品や効果
のあるDiet方法など
教えて貰えると超
嬉しい感じです


これから自分磨きを
頑張ります(^ω^)

こんな感じのぶろぐ
ですが、同じ気持ち
を持っている女の子
大人の女性の方など
絡み待ってますね




]]> https://ameblo.jp/aopanchi/entry-10330111370.html Fri, 28 Aug 2009 02:29:14 +0900