diet♡ https://ameblo.jp/aotandiet/ ブログの説明を入力します。 ja ここ3日間♡ 3日間全部外食でした（ ; ; ）

初めの日は
朝
チョコパン少し
じゃがりこ

夜
おすし10皿
お煎餅



次の日
夜
マックのセット
お煎餅


次の日
朝
おにぎり一口

昼
ばんからラーメン

夜
ビール
お刺身やら
うどんやら
お肉やら
まぁ覚えてないくらい!!

こんな3日間で今朝の体重は
42.0

昨日の夜は42.4だったよ～

]]> https://ameblo.jp/aotandiet/entry-11867681990.html Sun, 01 Jun 2014 11:32:28 +0900 14日目♡ 本日一日の食事!!


いつも朝、昼食べないで
夜たべてるよぉ～～

空腹だと寝れないから夜にしてる♡


朝41.7
夜42.0

朝全然減ってなかったぁぁ
昨日の飲みせいだな(._.)

運動とかしてないし、筋肉もないから
数日かけて体重減らしてもすぐ戻っちゃう。。
]]> https://ameblo.jp/aotandiet/entry-11864420229.html Thu, 29 May 2014 02:24:48 +0900 13日目♡ 今日は夜飲みにいったよぉ♡

一日で食べたものは
・ビール
・グレープフルーツサワー
・お通し
・やきとり4～5本
・フライドポテト
・もつ煮
・お新香

どんなに食べても食べたものを
ちゃんと覚えてある、おく事も大切な
気がするぅ♡レコーディングダイエット
も重要だしね!!


朝41.0
夜42.0
朝飲み物を飲んでからの
体重測定になっちゃったから
よくわからんが増えてるww

]]> https://ameblo.jp/aotandiet/entry-11863872391.html Wed, 28 May 2014 11:42:23 +0900 12日目 一日で食べたもの!!


朝40.5
夜41.2

また明日～♪
]]> https://ameblo.jp/aotandiet/entry-11862398678.html Tue, 27 May 2014 02:00:50 +0900 再開 ダイエット始動～!!
前回も一週間たらずでおわってました（汗）

今回はまた再開して今日で11目なんで
なかなか続いてるかもぉー♪

あれから3ヶ月半経っててBlog読み返す
限り43kgぐらいで辞めちゃってるのかな？
その後は好き勝手に食べたいだけ
食べてたけどまぁ10日前も
43スタートだったかな!!

んで今は40.5kgになったよ(^｡^)
痩せても痩せたように見えないのが悩み。

顔がでかい、丸い、二重顎。泣

運動は仕事で歩く以外全くなし。
食事制限のみ!!
一日2回の体重測定!!



]]> https://ameblo.jp/aotandiet/entry-11861735992.html Mon, 26 May 2014 11:50:56 +0900 6日目♡
昼間
なし


夜
・千切りキャベツ鍋
{9465ECBC-0DBB-4B33-BECD-C5BF10D55006:01}



今日は炭水化物なし♡よしよし
]]> https://ameblo.jp/aotandiet/entry-11767256122.html Sat, 08 Feb 2014 01:33:34 +0900 4.5日目♡
4日目
夜
・ペペロンチーノ（少量）
・おだんご（二個）
・お酒（4～5杯）
・おでん（卵、大根、ちくわとか）



5日目
夜
飲みに行って普通に食事と飲食したよ♡


ここ4日くらい毎日飲み行ってる(　ﾟдﾟ)
]]> https://ameblo.jp/aotandiet/entry-11767029136.html Fri, 07 Feb 2014 19:56:01 +0900 3日目♡
食べたもの
昼間
・飲み物のみ

夜
・糖質0ビール（1本）
・おつまみを遠慮しながらちょぴちょぴ
・冷麺（おわん一杯）


ダイエット始めると飲もうって
言われたりするんだよねぇ♡笑

んまぁ気長にストレスたまらないように
やっていくわ♡って口癖‼なのかいい訳なのか…

体重は42.5kg
これは朝起きてすぐはかってるよ♡
夜だともちろん飲み物やらで体重は
増えてるから朝って統一してる(*^^*)

それじゃおやすみ～

]]> https://ameblo.jp/aotandiet/entry-11765089317.html Tue, 04 Feb 2014 23:34:33 +0900 ２日目♡ 昼間
・飲み物（缶ジュース4本）
・焼きそば （ふたくち）
・フライ （さんくち）
・アイス


夜
・お酒 （3杯）
・恵方巻 （1本）
あと呑みに行ってしまったので
大量におつまみやらをたぁーくさん。



今日はdietとは無縁の日に
なってしまったよ>_<

また明日もがんばろう♡

ストレス溜まらない程度に
食べる日、我慢する日を作ってやってく♡


明日からは体重も載せてくね(*^^*)

おやすみ～
]]> https://ameblo.jp/aotandiet/entry-11764386381.html Mon, 03 Feb 2014 23:01:58 +0900 diet♡start いつまで続くかわからんけどww

毎日食べたものとか書くね*\(^o^)/*

とりあえず今の体重は44.4kg
死の連鎖4揃いって事でdietまた始める事にしたの♡

一日目の食べたものは
飲み物のみ
この日は全然余裕だった♡


今日も食べるのか食べないのか
まだわからないから夜一日の結果かきます♡


]]> https://ameblo.jp/aotandiet/entry-11763897787.html Mon, 03 Feb 2014 11:52:27 +0900