しばらくぶりです。

最近仕事で遅くなり、夜帰って夕食を食べたらバタンキュー状態です。

あんまり忙しいので、患者さんには自ら治っていただく様に、運動の指導に力を入れ始めました。

「Aさん、歩いてくださいね」

「Bさん、テーブルに手を置いて、椅子からゆっくり立ち上がり、ゆっくり座ってください」

「Cさん、もうスローなジョギングなら出来ますので、走ってください」

そんなときほとんどの方が聞かれます。

「どのくらいやったらいい？」

まあ当然と言っちゃあ当然なんですが・・・・・

私は運動量については「初は様子見で少なめに、しばらく続けて様子を見て、大丈夫でもうちょっと増やせそうだったら増やしてまた様子見てください。体調が悪い日は減らすかやめるかして下さい」

といった具合で、歯切れ悪く、分かった様な分からんような説明になってしまいます。

どうしてかと言うと、皆さんには、今、ご自分の体はどんなかな～という問いかけをしていただきたいのです。

これをいろんな場面（運動・食事・睡眠・ストレス解消など）で習慣にしてしまえば、体はどんどん良くなって、今後私の所に来られなくても済むようになってしまうかもしれません。

【まずは、外から見たところです】

【次に院内の様子です】

【セーフプレーン】

この機械は、セーフプレーンと言って、体の力を抜いた状態で体の運動が出来ます。

痛みの疾患のリハビリ・麻痺の患者さんのリハビリ・スポーツ選手のコンディショニングに使います。

【遠赤外線機】

人の体に親和性の高い遠赤外線を出すものとして、最高レベルの機械です。

体を温めることと、デトックス(毒素出し）に使います。

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TEL:078-797-0101

今日は花粉症についてお話します。

当院では、整骨院では珍しく花粉症の施術をしています。

2010年の実績、何と100％の方に効果を実感して頂きました。(ウソじゃないですよ（笑））

2011年は、花粉の量が普段の何倍にもなるそうです。

早めの対策が効果的ですよ～

施術は安全で、施術を受けられていると、とても気持ちいいものです。

施術中は、リラックスしてベットに寝ているか椅子に座っているだけ。

神経や内臓の働きが正常になることで、アレルギーを紺本原因から治します。

【施術を受けられると】

空気が鼻をすっと抜けていくのを感じる。

鼻がスカッと通ると、呼吸が楽になり、空気がおいしい。

1日中鼻をかんで、鼻が赤くなったり、鼻の皮がむけてしまうこともない。

思考力が回復して、勉強や仕事がはかどる。

周囲に気兼ねしながら、鼻をすすったり、大きな音で鼻をかまなくてよい。

夜もぐっすり眠れる。

目のかゆみがなくなり、鼻の奥がかゆい、耳の奥がかゆい、掻きたくても掻けないつらさがなくなる。

のしかかるような頭の重さが、嘘のよう！

旅先で出会う初めての料理や花の香りもよく分かるように。

【料金】

花粉症も軽症の方から重症の方までいらっしゃいます。

三段階の施術を用意しています。

2,100円／4,200円／6,300円が有ります。

初検料　1050円です。

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フリーコール　0120-988-268

TEL:078-731-8805

【PNF筋神経整合法】

まるでストレッチングを受けているように感じることと思います。

しかし、神経と筋肉の連絡を良くすることにより、筋肉の働きを改善します。

関節のずれをなおし、筋肉の働きを良くして、体の痛みやしびれを改善します。

特に、いろんな治療を受けても治らなかった、腰痛や膝痛の方に喜んでいただいています。

【鍼灸治療】

内臓の働きを改善したり、体全体のバランスを回復したり、免疫力を高めたりします。

従って、いろんなお体の状態に対応できます。

鍼灸治療を含め、いろんな治療を受けても治らなかった方でも、1度当院の鍼治療を受けてみて頂きたいと思い

ます。

鍼灸は、それを施す者のやり方によって、全然違った効果が出ます。

【無血刺絡】

新しい治療法です。鍼灸と同じくいろんな症状に対応できますが、鍼灸と大きく違うのは、刺さないことです。

針が怖いが、体を良くしたいと言う方に喜んでいただいています。

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私の奥さんが風邪をひき、1週間ほど前からガンガン咳をしています。

そのうち私も寒気がしてきて、鼻水がだらだら出てきました。

まず～い！　私の仕事は風邪を引くに引けないんです。

いろんな病気を持った患者さんに、風邪をうつすわけにはいきません。

急きょ私の所の遠赤で背中の上の方を温め、足にひざかけプラス温風機を。

しばらくうとうとして起きたら大幅に改善！

少し鼻水が残ったので、又温めスッキリ治りました。

確かに当院の遠赤は特別なもので深部浸透力があります。

しかし以前は私もこんな場合、ストーブの前でねっ転がって治しました。

ひき始めにタイムリーにやったら、ほぼ風邪をひくことはありません(＝⌒▽⌒＝)

首の付け根から背中の上部を温めるのがコツです。

もちろん下半身もそれなりには温かくして下さい。

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TEL:078-731-8805

今日は寝違えを起こして、首が痛む場合の対処法をお話します。

ただし、すべて自己責任のもとで行ってください。

寝違えの多くは、朝起きてからだんだん痛みがひどくなってきます。

その原因の一つは、多くの方が、初めのちょっと痛い程度のときストレッチングすることです。

寝違えは、ストレッチングによって悪化することが多いです。

【寝違えを楽にする体操】

ためしに、ゆっくりいろんな方向に動かしてみてください。

楽な方向があればしめたもの、その方向に頭を動かしてください。

その時、動かしていく頭を止める様な抵抗を、軽くかけながら動かしていくとより効果的です。

抵抗は途中までで、最後は抵抗を無くして動かし切って（楽に動かせる範囲で）ください。

何度かやって、しばらくしたらまたやる、という感じで結構です。

痛い方向には決して動かさないでください。

そうすれば、多くの場合知らない間に治っています。

しかし、特にひどい場合は、専門の医療機関に行ってください。

もちろん当院に来ていただいてもいいです。

寝違え以外の、首に衝撃を受けた場合などは、やらないでください。

それでは、おだいじに。

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TEL:078-731-8805

長年、膝の痛みで苦しんできたので、青山先生に「治るよ、大丈夫！」と言っていただいても半信半疑でした。と言うのも、色々いいと言われたところの治療を受けてきたからです。初めはおや？ちょっと違うかなーという感じでしたが、回を追うごとにだんだん良くなって、今はうれしいことに、毎日ワンちゃんの散歩に行ってます。

【80代女性　腰痛・膝痛その他のお客様】

私は青山整骨院開業以来の患者です。もともと30年来、膝・腰をわずらって、方々の医院にいっていました。以前は週2回くらいの通院でしたが、ある時、脚立から転落・腰を強打してから、また心臓疾患(心筋梗塞)の時は、毎日の通院でした。 青山整骨院は、根本的な原因を調べるということに気づき、現在の所にふみ切ったのです。懸命の施療のおかげで二大危機を免れ、普通の生活が出来るようになりました。 年令的(84才)の事もあり現状を維持して行くためにやはり週3回の通院をつづけています。寝込むこともなく生活して行ける事に感謝の毎日です。

【70代男性　下肢痛のお客様】

ランニング中に、右の尻から膝裏にかけて、ズーンと痛みとしびれが走り、その後それがとれなくなったけど、あおやま整骨院あんど鍼灸院ですぐに治してもらいました。

「この患者さん(山本傳さん)は、55歳の時マスターズで5,000メートル日本記録(16分55秒53)を出され、その他にも沢山の日本記録を出されました。75歳で2,000メートル障害では(9分07秒)の世界記録も出されその後2年ほどこの記録は破られませんでした。(青山)」

【２０代男性　腰痛のお客様】

ぼくは、大のオリックスファンだけど、京セラドームで応援していると、いつもすごく腰が痛くてたまりませんでした。あおやま整骨院の治療を受けて、今は平気になりました。

【４０代男性　腰痛・花粉症のお客様】

腰に負担のかかる仕事で、時々動けないほどの腰痛を起こしていましたが、あおやま整骨院あんど鍼灸院で治療を受けて、今はそんなことはなくなりました。

長年苦しんだ花粉症も、ずっと楽になりました。

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フリーコール　0120-988-268

TEL:078-731-8805

アクセスについて、ご説明します。

気をつけて、お越しください。

神戸市営地下鉄西神線もしくは、山陽電鉄　「板宿駅」下車。

地上に出たら、南北に走る広いバス道の東側に、三井住友銀行とみなと銀行が並んでいるのが見えます。

神戸市営地下鉄側の、階差との反対側にある、南1番出口から出ると、わかりやすいです。

その間の細い道を東に入っていただくと、最初の角を左に曲がると、もうあおやま整骨院あんど鍼灸院が見えます。

駅の改札を出て3～4分で着きます。

お車でお越しの場合、近くに何か所かコインパーキングがありますので、そちらをご利用ください。

申し訳ありませんが、当院専用の駐車場や、提携駐車場は、ありません。

もしわかりにくい場合はお電話ください。

フリーコール　0120-988-268
TEL:078-731-8805

当院の料金についてご説明します。

当院の実費診療の治療費(税別）

【初診料】　

2,000円

【治療費】　

（初回料）

（鍼灸・バランス治療）　
5,000円～8,000円　　　　　　　

（PNF治療　矯正治療）
膝痛　5,000円～8,000円　

腰痛　5,000円～8,000円

股関節痛　5,000円～8,000円

肩の痛み　5,000円～8,000円

首の痛み　5,000円～8,000円

肘・手首の痛み3,000円～8,000円

上記以外に、健康保険・交通事故の保険・その他の保険による

施術も行っています。

保険施術 初めての方 3割負担 620～1,120円

継続の方 3割負担 160～480円

フリーコール　0120988-268

TEL:078-731

当院は、、手技療法がいろいろあり、鍼灸治療もあるので、いろんな方が来られています。

腰が痛い方、足にシビレが走る方、少し歩いたら立ち止まって休まないと歩けない方。

膝が痛い方、膝が変形してしまった方、歩くのもつらい方。

股関節に痛みがある方。

肘が痛い方、手首が痛い方、指に痛みがあったり曲げ伸ばしがしにくくなった方。

肩がこる、首が痛い、頭痛がする、腕にシビレが走る、痛みで腕が上がらない。

花粉症等のアレルギー性鼻炎の方。

自律神経失調、ウツ症状の方。

リウマチの方。

ぜん息の方。

その他いろんな方が来られます。めずらしい疾患としては、逆子等もあります。

アクセス 　お客様の声 　施術料金 　どんな症状の方？ 　

TEL:078-797-0101