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<title>50代からのダイエット</title>
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<description>ダイエットのこと美容のこと洋服のこと</description>
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<title>トイレットペーパーと教育</title>
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<![CDATA[ 今朝の体重67.8㎏<div>久々の67㎏台</div><div>やっとの67㎏台！</div><div><br></div><div><br></div><div>今日はトイパー買うためだけにドラッグストアーに朝一で並んだ</div><div><br></div><div>私が行った時には既に長蛇の列が出来ていた</div><div><br></div><div>みんな一体何時から並んでいたのかしら</div><div><br></div><div>正直なところその列に並ぶのが恥ずかしかった</div><div><br></div><div>あれだけデマだってテレビでも放送されてるのにまだこれだけ並ぶんだ…</div><div><br></div><div>でも私みたいにあと数個しかトイレットペーパーがなくてせ切羽詰まって並んでいるのかも</div><div><br></div><div>そう思ったら余計恥ずかしくなってしまった</div><div><br></div><div>開店と同時に全員がトイパーがある方向へ小走り(笑)</div><div><br></div><div>1家族1個まで(1パック)と貼り紙してあったので1個</div><div><br></div><div>無事に買えました！</div><div><br></div><div>中には家族で来ていて夫婦と子供それぞれが1個持っている</div><div><br></div><div>会計は別々にするんだろうな</div><div><br></div><div>家族で1個までと書いてあるし他の人買えなくなるから1個にしようね</div><div><br></div><div>と言うのが当たり前なんじゃないのかな</div><div><br></div><div>勉強より大事な教育だと思うんだけどね</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 01 Mar 2020 09:36:36 +0900</pubDate>
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<title>ないっ！</title>
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<![CDATA[ 今朝の体重68.3㎏<div><br></div><div>そろそろトイレットペーパーもなくなりそうだから買い物ついでに買って来ようと思ったら…</div><div><br></div><div><br></div><div>なんと1個もないっ！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24" height="24" alt="ポーン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24" height="24" alt="ポーン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24" height="24" alt="ポーン"></div><div><br></div><div>箱ティッシュさえもない</div><div><br></div><div>みんなデマに踊らされ過ぎじゃないか</div><div><br></div><div>マスクは無くても仕方ないと諦めもつくけれど</div><div><br></div><div>トイレットペーパーは困るよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン"></div><div><br></div><div>コロナウィルスも恐いけど</div><div><br></div><div>こういう時に人間性というか本性というか</div><div><br></div><div>分かってしまう…</div><div><br></div><div>そっちの方が恐いんだけど</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 29 Feb 2020 12:01:44 +0900</pubDate>
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<title>膝が痛い～</title>
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<![CDATA[ 本日の体重<div>69.5㎏</div><div><br></div><div>急な運動と間違ったやり方のせいなのか</div><div><br></div><div>膝をやられてしまいました</div><div><br></div><div>スクワットとガシガシ歩いたのがいけなかった💦</div><div><br></div><div>膝の痛みと周りが腫れてブヨブヨしてる</div><div><br></div><div>ひょっとしたら水が溜まってる？</div><div><br></div><div>病院に行く予定だけど水を抜くことになるのかなぁ</div><div><br></div><div>注射器で抜くの痛いらしい…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン"></div>
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<pubDate>Thu, 20 Feb 2020 12:31:09 +0900</pubDate>
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<title>更年期かな</title>
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<![CDATA[ <div>今朝の体重68.4㎏</div><div><br></div><div>午前中、怠くて動けず暫く横になっていた</div><div><br></div><div>今日は暖かくて晴れていてカーテン越しに青空を眺めていたらものすごい不安が押し寄せてきて</div><div><br></div><div>訳も分からず涙がボロボロでてきた</div><div><br></div><div>感情が押さえられない</div><div><br></div><div>これじゃダメだと思い直してシャワーを浴びた</div><div><br></div><div>泣いてシャワー浴びてスッキリしたらそれまでの不安や孤独感は落ち着いた</div><div><br></div><div>更年期障害ってやつかなぁ…</div><div><br></div><div>色々と</div><div><br></div><div>ときめくって大事なのかもしれない</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 16:07:07 +0900</pubDate>
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<title>昨日と今朝の体重</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>昨日は68.6㎏</div><div><br></div><div>今朝、68.4㎏</div><div><br></div><div>土日は外食したり甘いものたべがちだけど食べすぎなければ良しとしよう</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 09 Feb 2020 17:40:51 +0900</pubDate>
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<title>減った！</title>
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<![CDATA[ 今朝の体重<div><br></div><div>69.5㎏</div><div><br></div><div>少しずつでもね</div><div><br></div><div>諦めないで継続！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 07 Feb 2020 05:53:22 +0900</pubDate>
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<title>今日の体重</title>
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<![CDATA[ 69.9㎏<div><br></div><div>昨日は白米を大分控えた</div><div><br></div><div>小腹が空いたらお菓子を食べることもやめて白湯を飲んだりしてみた</div><div><br></div><div>慣れるまで少しの辛抱だね</div>
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<pubDate>Thu, 06 Feb 2020 09:05:35 +0900</pubDate>
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<title>数字化して記録する</title>
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<![CDATA[ バスト91<div><br></div><div>ウエスト92</div><div><br></div><div>おへそ周り99</div><div><br></div><div>ヒップ98</div><div><br></div><div>自分で計測なんてしたことなかったけど</div><div><br></div><div>こうして数字にして見ると</div><div><br></div><div>激しく落ち込む<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン"></div><div><br></div><div>全部90㎝台って…</div><div><br></div><div>これはもうドラム缶じゃないか</div><div><br></div><div>1週間毎に計測して記録していこう</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 05 Feb 2020 10:03:55 +0900</pubDate>
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<title>久し振りの体重計</title>
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<![CDATA[ 現実を見るのが嫌で暫く体重計に乗っていなかった<div><br></div><div>何ヵ月振りかなぁ…</div><div><br></div><div>結果、69.4㎏</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"><br></div><div><br></div><div>予想してはいたけどやはりショック…</div><div><br></div><div>デブだしオバサンだしもうどうでもいいって諦めていたけどやっぱり綺麗になりたい</div><div><br></div><div>以前は今より20㎏近く痩せていて洋服や美容のことが大好きだった</div><div><br></div><div>おデブになった今も変わらない</div><div>変わったのは気に入った洋服が着れなくなってしまったこと</div><div><br></div><div>年齢的に(50代)痩せるのは大変かもしれない</div><div><br></div><div>それでも痩せて綺麗になりたい！</div><div><br></div><div>死ぬつもりで頑張ります</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 05 Feb 2020 07:17:32 +0900</pubDate>
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