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<title>akikoの日々</title>
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<description>akikoの日々の生活、毎日の気づきのこと。ヨガ道場を作るまでの道のり。</description>
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<title>音楽の力</title>
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<![CDATA[ 最近、ヨガに対する情熱が薄まってきていて、<div>なかなかアサナの練習ができなかったり、</div><div>オンラインで学んでいるヨガ哲学も</div><div>予習や復習が追いついてない状態が続いています。</div><div><br></div><div>5月から仕事に復帰して、</div><div>すぐにインフルエンザになり、</div><div>その後、風邪、そして蓄膿炎と体調を崩して、</div><div>「ヨガやってるのに…」と言う思いもあり、</div><div>ヨガやってても体調崩す時は崩すじゃん…</div><div><br></div><div>と、ヨガに全てもの期待をこめていたんですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>今はそれ自体が間違いだったことに</div><div>気がついたのですが、</div><div>もう一つ、情熱やモチベーションを上げるために、</div><div>音楽にものすごく助けられました。</div><div><br></div><div>音楽って、目に見えません。</div><div>もちろん、楽譜や楽器などは目に見えますが、</div><div>それ自体は可視化できな。</div><div><br></div><div>けれど、耳で確かに感じる</div><div>3次元と高次元の間のもの。</div><div>(<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ">あくまでもわたしが考えていること)</div><div><br></div><div>その旋律で心が振るえたり、</div><div>心が暖かくなったり、</div><div>わたしように情熱が蘇ったり。。。</div><div><br></div><div>エネルギーが確実にある。</div><div><br></div><div>同じ曲でも、他の人が弾くと</div><div>全く違う曲に聴こえたり。。。</div><div><br></div><div>改めて音楽の偉大さに気がつきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>さて、午後から在宅ワークの続きをして、</div><div>ほのちゃんを保育園に迎えに行き、</div><div>今週末のヨガに向けた練習します🧘‍♀️</div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 19 Jun 2019 13:47:11 +0900</pubDate>
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<title>カバラ数秘術</title>
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<![CDATA[ 先週末は、北海道に行ってきました！<div>元々の目的は、じゅんやさんのピアノの演奏会</div><div>でしたが、</div><div><br></div><div>札幌には大好きなミカさんがいる。。。</div><div>↓</div><div>会いに行こう！</div><div>↓</div><div>ん！？</div><div>カバラ数秘術の講座が新しくなってる！</div><div><br></div><div>ということで、カバラ数秘術も学んできました。</div><div>ミカさんのカバラ数秘術はとても実践的。</div><div><br></div><div>それが改良されて、<br></div><div>可視化されて、</div><div>さらに面白いことになっていました。</div><div><br></div><div>その名も…</div><div>カラー•オブ•カバラ</div><div>（商標登録済みとのこと）</div><div><br></div><div>写真は、ミカさん、渾身の作のボトルたち。</div><div>一つ一つ、とってもかわいいです♡</div><div><br></div><div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/23/apple-akiko/65/05/j/o1080070114457842369.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190610/23/apple-akiko/65/05/j/o1080070114457842369.jpg" border="0" width="400" height="259" alt=""></a></div></div><br></div><div>カバラ数秘術…</div><div>奥が深い。</div><div><br></div><div>まだまだ学んでいきたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 10 Jun 2019 23:29:34 +0900</pubDate>
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<title>瞑想の効果</title>
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<![CDATA[ 妊娠前と妊娠しているとき、<br>瞑想をすることが日課となり、<br>毎朝、日の出と共に瞑想をしていました。<br>夜も、時間ができた時には、瞑想していました。<br>時間も30分以上と長めに。<br><br>そのときに、はっきりと感じた効果は、<br>・直感力がさえた<br>・ベスト体重をキープ<br>・寝つきが良くなった<br>・やるべきことが見える<br>・ぶれない<br><br>などなど。<br><br>出産時も瞑想のおかげで、安産でした。<br><br>そして、出産後、瞑想は続けているものの、<br>なかなかまとまった時間が取れなくなってきたときに<br>効果の違いを感じています。<br><br>全くやらなくなったわけではないので、<br>大きな違いではないのですが、<br>差を感じる今日この頃。<br><br>また意識的に時間を取って、瞑想しよう、<br>と心に決めました！<br><br>まずは、習慣付け！！
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<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 11:39:03 +0900</pubDate>
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<title>タイ古式マッサージを受けてきたよ</title>
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<![CDATA[ ゴールデンウィークは、<div>3人で実家に帰省していました。</div><div><br></div><div>そこで、母ともに仲良しの親子が</div><div>タイ古式マッサージのサロンを</div><div>オープンしたということで、</div><div>行ってきました^_^</div><div><br></div><div>この親子は、タイに2週間行って</div><div>本場のタイ古式マッサージを学んできたのです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>わたしは、娘さんの施術を受けたのですが、</div><div>圧がとっても気持ちが良い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png" alt="酔っ払い" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>娘さんは、わたしと同じくらいの年で、</div><div>見た目はめちゃくちゃかわいくて、</div><div>きれいで、女の子らしいのですが、</div><div>エネルギーが男性的<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>理論に沿った施術に驚きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>次の日は身体がほぐれて、</div><div>いかに自分が疲れていたかを実感。。。</div><div>でも、全然もみ返しがない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>じゅんやさんは、お母さんの施術でしたが、</div><div>こちらもとても気持ちよかったとのことです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>記念にパチリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/111.gif" alt="カメラ"></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/14/apple-akiko/5a/f0/j/o1080052414403115033.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190504/14/apple-akiko/5a/f0/j/o1080052414403115033.jpg" border="0" width="400" height="194" alt=""></a></div><br></div><div>サロンでは、ヨガなどができるスペースもあり、</div><div>わたしもヨガのレッスンをやらせてもらいました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ヨガのレッスンのレポートは、別記事で<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 27 Apr 2019 10:50:31 +0900</pubDate>
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<title>”4月7日 クリスタルボウル 奏で方教室”</title>
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<![CDATA[ <div>クリスタルボウルの奏で方教室が開かれます！</div><div><br></div><div>陽子先生は、わたしのヨガの先生です。</div><div><br></div><div>自分自身で学ばれたことを</div><div>真摯に教えてくださる先生です。</div><div><br></div><div>この機会にぜひ！！</div><iframe class="reblogCard" height="234px" width="100%" scrolling="no" frameborder="no" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation" src="https://ameblo.jp/s/embed/reblog-card/yokohase/entry-12441251344.html?reblogAmebaId=apple-akiko" data-ameba-id="yokohase" data-entry-id="12441251344"></iframe><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 15:37:04 +0900</pubDate>
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<title>行ったり来たり</title>
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<![CDATA[ どうもここ最近、心が定まらない。<br><br>やりたいことが見つかった！と思ったら、<br>違うかもということが起きる。<br><br>こっちに進みたい！と思ったら、<br>それができないようなことが起きる。<br><br>こういうときは、無理せずに<br>ゆっくり休んで…<br>と思ったら、<br>夜眠れない…<br>そして昼寝もできず…<br><br>でも、前と違うところは、<br>こういうときに自分を責める感じは<br>全くなくなったこと。<br><br>切り替えが早くできるようになったこと。<br><br>迷いながらも一歩一歩進んでいこう。<br>これでよいのだ！！<div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/14/apple-akiko/25/9a/j/o0809108014366738739.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/14/apple-akiko/25/9a/j/o0809108014366738739.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Tue, 05 Mar 2019 14:46:04 +0900</pubDate>
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<title>クリスタルボウルがやってきた！</title>
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<![CDATA[ ４月に陽子先生のクリスタルボウルワークショップがある！<div>その前に家族で納得したクリスタルボウルが欲しい！</div><div><br></div><div>ということで、3人で横浜の天使の樹に行ってきました。</div><div><br></div><div>行く前に、じゅんやさんに確認される…</div><div>じゅんやさん「今日はどういうつもりで行くの？」</div><div>あきこ「いい縁があったら…」</div><div><br></div><div>そして、3つのボウルを持ち帰ってきました！</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/15/apple-akiko/c6/be/j/o1080080914366754899.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/15/apple-akiko/c6/be/j/o1080080914366754899.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><div><br></div>左から</div><div>白 :第6チャクラ少し上 松果体</div><div>透明:第4チャクラ ハートチャクラ</div><div>ピンク:第2チャクラ</div><div><br></div><div>3つ合わさると素晴らしいハーモニー。</div><div><br></div><div>１つ１つの紹介は</div><div>また今度ゆっくりしたいと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span><div><div><br></div></div></div>
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<pubDate>Sun, 24 Feb 2019 20:00:44 +0900</pubDate>
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<title>自己紹介</title>
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<![CDATA[ ブログを始めるにあたって、<div>自己紹介なんていうのをしてみようと思います。</div><div><br></div><div>名前はakikoです。</div><div>親しい友人からは、</div><div>あきちゃん、あきこさん</div><div>会社ではあっこちゃん、</div><div>あこ、あっこ、なんて呼ばれています。</div><div><br></div><div>大学から大学院と分子生物学を学んできました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png" alt="ほっこり" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>実験が好きで、日常生活まで実験だらけ（笑）</div><div>論より証拠、とにかく自分で実践して</div><div>結果から考察して次に進むことを好みます。</div><div>(とにかくやらないと気が済まない)</div><div><br></div><div>2010年、卒業と同時に学生時代から付き合っていた夫(じゅんやさん)と結婚し、</div><div>2018年に娘を産んで現在育休中です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" alt="爆笑" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>趣味はヨガ、カフェ巡り、音楽。</div><div>音楽はクラシックからジャズ、ポップスまで</div><div>ジャンルを問わず好きです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" alt="口笛" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>お茶を淹れることも好きです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" alt="おねがい" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>美味しい紅茶やハーブティー、</div><div>考えたら飲みたくなってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/15/apple-akiko/e5/93/j/o1080080914366749664.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/15/apple-akiko/e5/93/j/o1080080914366749664.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 01 Jan 2019 15:15:58 +0900</pubDate>
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<title>Sacred Heart Yoga RYT200取得してきました</title>
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<![CDATA[ 2018年11月11日から12月1日、<br>夫と娘を連れて、チェンマイに行き、<br>Sacred Heart Yoga RYT200取得してきました。<br><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/14/apple-akiko/20/48/j/o1080080914366741031.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190305/14/apple-akiko/20/48/j/o1080080914366741031.jpg" border="0" width="400" height="299" alt=""></a></div><br><br>200時間…<br>長かったようなあっという間だったような。<br><br>この側から見れば、<br>無謀とも思われるチャレンジを<br>乗り越えることができたのは、<br><br>陽子先生の熱い情熱<br>レックさんの偉大なる存在<br>大悟、ちーちゃん(陽子先生のお子様たち)の癒しの力<br>アシスタントの皆さんの優しさ<br>3期のみんなの学びの姿勢<br>夫の計り知れない懐の深さと理解力<br>娘の成長と笑顔…<br><br>のおかげです。<br><br>思い起こせば、陽子先生との出会いは2年前。<br>舞子先生のリトリートでした。<br><br>そのときに、この先生は、<br>わたしがずっと疑問に思っていることに答えてくれる。<br>と、直感的に思いました。<br><br>日本に帰ってからも、陽子先生のことが<br>知りたくて知りたくて（笑）<br>ブログを読み漁ったのを覚えています。<br>(ほんと、ストーカー笑)<br><br>それから、神秘入門というオンラインのサロンにはいり、<br>日本でワークショップがあれば参加していました。<br><div><br></div><div>それから、RYTを行うと知り、</div><div>迷わず行くと決めたタイミングで妊娠がわかり、</div><div>今回、3回目のRYTに家族で参加したのです！</div><div><br></div><div>本当、家族での縁があったのだなぁと</div><div>実感しています。</div><div><br></div><div>これからがわたしたち家族の始まりです！</div><div>日々、楽しく大切に学びを深めていきたいと思います(^_^)</div>
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<pubDate>Thu, 06 Dec 2018 23:05:09 +0900</pubDate>
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<title>初日記！</title>
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<![CDATA[ 久しぶりにブログを書いてみようと思っています。<div><div><br><div>思い起こせば、大学生のときには毎日のようにブログを書いていました。</div></div><div>今はあの頃のように漠然とした感じでブログを書こうと思ったわけではなくて、自分の想いを言葉としてまとめたかったからです。</div><div><br></div><div>これから、よろしくお願いします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" alt="照れ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div></div>
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<pubDate>Sun, 12 Aug 2018 14:49:16 +0900</pubDate>
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