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<title>りんごのブログ</title>
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<title>連休明け</title>
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<![CDATA[ 三連休は怒涛の忙しさで、<br><br>そのせいか今朝の体重は<br><br>62.8kgでした<br><br><br><br>今日はお休みで、<br><br>しかもすっごいイイお天気なんで、<br><br>ちょっと旅に出ようかと(^-^)<br><br><br>お隣の県に居てる仲良しの男友達のところに襲撃しようかと企んでます(笑)<br><br>
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<pubDate>Tue, 17 Jul 2012 11:33:07 +0900</pubDate>
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<title>本日</title>
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<![CDATA[ 63.4kgでした。<br><br>なかなか減らないなー。<br><br>食べでるから当たり前か<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗" class="m">(笑)<br><br><br>明日から仕事が忙しくなるのでちょっと痩せそうです～(^^;)
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<pubDate>Thu, 12 Jul 2012 21:48:46 +0900</pubDate>
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<title>念願の…!?</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 08 Jul 2012 19:42:37 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりに</title>
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<![CDATA[ ブログしばらく放置しちゃってました(^^;)<br><br>生理も終わったので、また本腰入れて頑張ります♪<br><br><br>連休のドカ食いでちょっと増えちゃったけど、<br><br>まだ想定内だったかな。<br><br><br>今朝は63.4kgでした。<br><br><br>ブログおやすみ中にちょっと色々あったので、<br><br>それはまた別記事で書きます☆
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<pubDate>Sun, 08 Jul 2012 19:39:56 +0900</pubDate>
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<title>ちょっとドカ食い</title>
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<![CDATA[ 久々にお菓子のドカ食いをしてしまった。。<br><br>最近はお菓子を食べて少しで止めれたんやけど、<br><br>今日はなぜか止まりませんでした(笑)<br><br>なんでいきなりこうなるのかは謎(笑)<br><br><br>でも夕飯は豆乳に置き換えたから、<br><br>体重はまずまず順調☆<br><br>63.4kgでした(^-^)<br><br><br>明日の朝の体重測定が楽しみっ(笑)<br><br><br>今月中に61kg台目指して頑張ります!!☆<br><br><br>んで、最終的には53kg目指します!<br><br><br>あとマイナス10kgなんで、<br><br>１ヶ月-2kgで、今年中には達成できますよーに☆☆
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<pubDate>Mon, 18 Jun 2012 01:54:05 +0900</pubDate>
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<title>変わらず</title>
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<![CDATA[ 今朝の体重63.2kgで、<br><br>昨日と変わらずでした。<br><br>焼き肉とか食べた割には、維持出来てます☆<br><br><br>今日から一週間くらい雨なんだそう(つд｀)<br><br>ウォーキング出来ないなぁ…。<br><br>筋トレで我慢するか(&gt;_&lt;)<br><br><br><br>なんかダイエット始めて順調に体重は落ちてきてるけど、<br><br>バストサイズはそのままでラッキー♪って思ってたら…、<br><br><br>ここ一週間くらいで急激にバストが小さくなった気がする…。<br><br>気のせいかな？(&gt;_&lt;)<br><br><br>とりあえず豆乳はいっぱい飲んでますが、<br><br>バストキープの為に他になにかいいことってあるのかな？？(つд｀)<br>
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<pubDate>Fri, 15 Jun 2012 19:54:44 +0900</pubDate>
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<title>焼き肉</title>
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<![CDATA[ 昨日は仕事がお休みで、<br><br>お昼にうどん、夜はお好み焼きをお腹いっぱい食べて、<br><br>昼間におやつなんかを食べたけど、<br><br><br><br>今朝の体重は63.2kg<br><br><br><br>減ってる!!!!<br><br>嬉しい～!!(≧∀≦)<br><br><br>胃が小さくなったのかな？<br><br><br>でも今日の夜に焼き肉を食べに行ってて、<br><br>さっき計ったら64kgでした(^^;)<br><br><br>まぁしょうがないか(笑)<br><br><br><br>明日は雨が止んでウォーキング出来るかなぁ…☆<br><br><br><br>とりあえず7月15日までに<br><br>61kg台<br><br><br>8月15日までに<br><br>59kg<br><br><br>9月15日には<br><br>57kg<br><br><br>これ目標をにします!!<br><br><br><br>162cmで57kgって、<br><br><br>平均よりちょいポチャくらいだよね？<br><br>友達は同じ身長で50kgくらいだからなぁ(^^;)<br><br><br>先は長いけど、<br><br>コツコツやっていこう☆
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<pubDate>Thu, 14 Jun 2012 00:49:03 +0900</pubDate>
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<title>痩せ期</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Mon, 11 Jun 2012 00:41:36 +0900</pubDate>
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<title>まずます</title>
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<![CDATA[ 今朝64.0kg<br><br>体重ちょっと増えちゃいましたが、<br><br>まずまずキープ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br>ダイエット始めてやっと-２キロちょい…。<br><br><br><br>今日はウォーキング出来そうだな♪<br><br>頑張ります!!
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<link>https://ameblo.jp/apple-one-love/entry-11272802220.html</link>
<pubDate>Sat, 09 Jun 2012 10:23:43 +0900</pubDate>
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<title>ウォーキング</title>
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<![CDATA[ ブログはサボリぎみだけど、<br><br>体重はボチボチ減ってきてます☆<br><br>今朝計ったら<br><br>63.4kgでした(^-^)<br><br>今日は仕事終わりにウォーキングもしてきて、<br><br>久々に汗びっしょり(^_^;)<br><br><br>今月中にあと２キロくらい減らしたいなぁ…。<br><br>頑張ります!!
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<link>https://ameblo.jp/apple-one-love/entry-11271671031.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Jun 2012 22:19:54 +0900</pubDate>
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