33歳ママ りんごです🍎

突然ですが

私は人生を変えたいです

何者かになりたいと

もがいた20代

自分だけの強みが欲しくて

色々な資格取得をしました

私は学生の頃から

ずっとダイエットをしてきたので

体のメカニズムやダイエットの知識は

他の人より詳しい自信がありました

それが私の強みだと思ってました

でも私と同じくらい知識があって

さらにその知識を自分で行動まで

落とし込めている同僚に出会った時

あー、私の知識は

私の強みって思ってたけど

そんなことなかったんだー

私って何者でもないな

そんな考えに至って

そこからあまり勉強をしなくなったのです

努力をしなくなったのです

自分が「人より優っているかも！」

と思ったことを目の前で覆されると

逆に燃える！！よりは

モチベーションが下がって辞めてしまう

そんな私でした

チャットGPTにまとめてもらうとこんな感じ↓

「私は努力してきた」

「強みを探してきた」

「ちゃんと“自分の価値”を作ろうとしてきた」

「でも、他人と比べた瞬間に、自分を無価値だと思ってしまった」

わー！

めちゃくちゃ言語化してくれてる😂

まさにこういうことすぎて

なんだか心がスカッとしました！笑

チャットGPTさんによると

これはどうやら心の防御反応らしいです

話を戻します

こんな風に過ごしてきた20代

今となってはすごく勿体無かったなと思います

そしてちょっとハードルが高いことがあると

「めんどくさい」となって土俵にすら上がらない

考えることすら辞めてきた

思考をストップさせてきた

そして少しの高さの壁でも

すごく高く感じてしまい

挑戦してもすぐ諦める癖がついた

(これはもしかしたら元々なのかも？)

こんな思考と性格が根深く残った33歳です

だけど本当は

理想の自分になりたいのです

近づく努力ができる人でありたいのです

リバウンド

失敗

そんな言葉が存在しないくらい

トライアンドエラーができる人になりたいのです

だからこれまで培ってきた思考の癖を解放して

✅考えることを辞めない

✅言語化ができるようになる

✅自分のことを認めて好きになる

✅行動できる自分になる

そのためのアウトプット場所として

このブログを書いていこうと思います

理想の自分を手に入れるために

諦めないぞっ！！！！！！！