最近また梅雨でグダグダ天気ですが、皆様はお元気でしょうか(・ω・)

 

いよいよ暑くなってきましたね

 

 

 

 

昨日は午後から塾だったんですが、その前に映画を見に行きました(^^)

 

こないだ母とパイレーツをみて、またまたの映画でしたが

今回は全くテイストを変えて、手塚治虫のブッダをみました゜*

 

大好きな手塚作品が映画館で見れるとなって、ここ最近母とワクワクしてまして(^ω^;

 

ブッダは父の実家に漫画の原作があったので何度も読んだものです

ボロボロでしたが(笑)

 

 

色彩が鮮やかで、独特な仕上がりでした

声優陣もなかなか(^^*)

 

 

 

 

あと、ジブリの新作告知もあり、ウハウハでした

 

 

そのあとは容赦なく塾へ

今日はパソコンをつかって映像授業なんてものをしました！

 

個人ナンバーをいれたら、教材に合わせた講義が見れるんです

 

世の中がどんどんハイテクになってゆく(゜∀゜;

 

 

 

 

 

 

夕方、親戚からこんなものを頂きました

 

タケノコ♪

このピラミッド・ボディ！(笑)

横幅が15㎝くらいです(゜∇゜)

 

手で掴めなくて、置いて撮りました

立派すぎる＼(^p^)／

 

一部切り取って料理しましたが、おいしかったです

 

 

 

 

 

では、また更新いたします(^-^*

 

訪問ありがとうございました

 

昨日、カウンセリングがありました

 

だいたい先生に話した内容を書いていきたいと思います(^-^)

 

 

 

 

このところ、確実に食行動が変化してきました

 

食べる量が増えてきたし、恐怖心みたいなものも薄れつつあるような気がします

 

体重も下げ止まって少し増え、

これから先もう減ることはないだろうな、と自分の中で感覚的に感じます

 

 

"お腹いっぱい"という感覚も意識するようになったし、前に比べて、美味しい!!と感じられる機械も増えました

 

良くなってる、進歩していると実感できています(・ω・*

 

 

 

 

でも正直なところそれに伴い、

落ち込みや不安がきつくなっています(;_;)

 

食べたあとモヤモヤしたり

思考停止したようにボー…っとしたりします

 

体重を測る習慣が変えられないので、数字にもかなり振り回されます

 

先生があちゃ～っという顔をされながら

「数字のマジックなのよ、、体重なんて水や食べ物自体の重さでも変わるんだもん…でも分かっているのに難しいのよね(´・・)」

と言って下さいました;;

 

私は体重を朝晩測ってしまうので、それがストレスになってるとも言われました

 

 

 

 

本当は、体重が増えてゆくことと病気の改善をうまく結び付けるべきですが、、(´｀;)

 

 

心理的負担を減らすため、体重測定を朝だけにすることを先生と約束しました

 

絶対ではないので、目標みたいなものです(^^;

昨日は一応守れました

 

測らない不安と測ったときの落ち込みを天秤にかけ、測らない不安に勝てるようにしたいです

 

 

 

 

 

ざっとですが、昨日のカウンセリングはこんなかんじでした、

 

具体的な目標や、不安のかわしかたをこれからまた模索していきます

 

 

 

長々と、分かりにくい文で申し訳ありませんっ

 

どうもありがとうございました(^-^*)

 

 

最近、カウンセリングや現状について

自分の中でまとめきれず、書くのを先伸ばしにしてきたので

ちょっとずつですが、書こうと思います(・ω・)

 

 

 

 

 

 

 

 

前回のカウンセリングで、過去の自分と向き合う作業をしました

 

 

泣きながら謝る中学生の私や、

友達に向けて必死に謝罪の手紙を書く高１の私

 

あと、誰かの横で頷きながら笑う色んな私、

 

 

 

変な話ですが、そのとき突然

「私は八方美人で、カメレオンなんだ」

と気付きました

 

 

記憶の"私"には

『自分を偽っている』という共通点がありました

 

 

 

悪いことをしたわけじゃないのに謝ったり

本当は自分の意志があるのに、それを無視して相手にひたすら同意したり

 

思い出す私は必死で、そんなことばかりしていました

 

 

 

何故そんなことをしてきたのか

 

どうして今まで気付かなかったのか

 

 

先生曰く、

私にとって自分を偽ることが、

防衛の手段になってしまっていたそうです

 

私は昔から、人が怒ったり不機嫌になるのを見ると、辛くなり焦ったりしていたように思います。

 

でも自分の中ではそれが当たり前でした

 

なんとかしないと！

どうしたら機嫌なおるかな？

とひたすら考え、行動してきたように思います。

 

 

 

波風立つのがこわい

怒ってる顔を見たくない

 

私が謝りさえすれば解決するんじゃないか

 

そうすれば辛くない

 

 

 

辛いことから自分を守ってきたつもりだったのに、それが首を絞めてたんかな？

 

 

どれだけ「ごめんなさい」って言っただろう

 

何度自分の意思を押し込めただろう

 

 

先生が過去の私と今の私を繋げてくださり、やっと今まで我慢してきた私の声が聞こえました。

 

 

本当は苦しかった

素直になりたかった

 

でも、自分を隠さなきゃ

こうしなきゃ辛いから

こうすることしか出来ない

 

 

本当はそう言いたかったんだね、

と先生が言って下さいました

 

 

 

カウンセリングで初めて泣きました

 

最後には、過去の自分に向けて

「あなたは悪くなかったよ」

と声をかけることができました。

 

 

 

なんだか不思議な体験だったので、、

文にするとわけがわからなくなっちゃいますね

 

 

 

 

これからは、目を背けてきた自分の心に光を当てる作業を少しずつやっていきましょう！

と先生に言われました

 

 

まだ自分の中で理解しきれないところもありますが

とても大切なことに気付けました。

 

 

 

 

 

まとまりがない文になりましたが、読んで下さった方

ありがとうございました

 

まだ書ききれていない近況はたくさんあるので、

しっかり整理しながら書きたいと思います*。

 

 

 

 

昨日は、通信制のクラスでプチ遠足に行ってきました

 

知り合いが１人もいない状態だったので不安すぎましたが(^^;)笑

 

 

 

バスも１人で座る覚悟でいましたが、待ち時間のとき、なんと

 

１人の子がアメをくれました(゜▽゜)

 

チャーンス!!((笑 とばかりにガムをお返しに渡しました♪笑

 

それから、ちょっとずつ話しだして、年が同じだとわかったりして

隣に座らせてくれました(//ω//)

 

 

ふわふわしたオーラで、可愛らしい女の子です

実は登校初日から気になっていたので←(´ω｀*)

 

癒されるし優しい

 

共通点がいっぱいで驚きました!

 

元吹奏楽のクラリネット

両親ともに教師である

同じように1年休学していたこと

和なものが大好きなこと

 

なんか色々ありすぎて笑いました＼(^p^)／

 

 

 

 

 

 

お寺や資料館をまわったり、港町を歩いたり、

まったり～な遠足でした(^^*)

 

 

 

 

心配していた昼食はバイキングだったので、内心ガクブルでした

 

でも、偶然その子が和食好きだったので、和食オンリーな私のチョイスが浮きすぎずに済みました

 

 

ただ、向かいに座った女の子たちの視線が…汗

 

量や食べ方が変かな、とか色々気にしながらではあるけど

なんとかやりすごせました

 

 

純粋にバイキングや外での食事を楽しめるまでの道のりは、まだまだ険しいと痛感しました(´＿｀；)

 

克服したい目標です(・ω・)

 

 

 

 

 

 

色々盛りだくさんの１日となりました

 

良い経験になって良かったですo(^o^)o

 

 

今日は塾の日でした

 

が、しかし！

 

朝いちばん、ものすごい腹痛が襲来しました

 

あんまり痛くて朝っぱらから母を起こしてしまいました

 

 

いやぁぁ思い出したくない(´д｀；

 

 

お湯を飲んだり薬を飲んだりしたら、なんとか治まったんですが

何だったんだろう…笑

 

 

母や先生には、

「餌切れじゃないのか」

なんて言われながら

柔らか～いものを食しつつ、１日乗りきりました(^p^)爆

 

 

 

日中は良好だったので塾は行きました～

 

 

 

最近、ちょっと体調が万全じゃない感じなので気を付けねば！

 

睡眠リズムやら、いまいちなのかもなぁ～と思います

 

皆さまも、気温の変化がきついので気を付けられてくださいね(+д+)

 

 

 

 

 

 

あ、余談ですが昨日、アドレスが長くて面倒だったので、アド変しました^^)

 

たくさんの人にメールを送ったら、何人かの懐かしい方々から返信もらえて

とても嬉しい思いでした

 

 

アドレスもスッキリしたし、

思いきってやって良かったです+゜*

 

 

 

 

 

 

なんだか、ただの日記帳になってしまいました～(^^;)

 

読んでくださった皆様、ありがとうござます

 

 

 

 

お久しぶりです

 

 

実は、この数日間ケータイが故障しておりまして、

やっとこさ今日復活いたしました(^^;)

 

 

壊れ始めた時は本当にびっくらこきました

 

ボタンのライトがピカピカ光ったり、

決定ボタンを押しているのに他の動きをしたり

 

しまいにはボタンライトが

ケータイを閉じているのに光りっぱなし

 

電源が落ちたっきりウンともスンとも言わなくなり、ショップに駆け込みました

 

 

 

修理不可能だったので、新品との交換でしたが

データが生きていたので何より！

 

 

 

 

ただ、自分仕様に色々設定したものが消えたので

またカスタムせねば

 

 

 

 

 

 

 

また皆さまのブログ訪問させていただきます

 

 

一旦ここで終わりますが、カウンセリングのことなどまた改めて書きたいと思います(^^*

 

またよろしくお願いいたします

 

それではまた(´ω｀)ノシ

 

美術のレポート課題のデッサンが完成しました～

 

締め切りにビビった勢いでむしろ早くできました(^^;)

 

 

モチーフは

大好きな林檎と

パッと見て相性が良かったワイングラスです

 

 

恥ずかしながら、完成品です←笑

 

 

出来の良し悪しには目をつむりますが

めっちゃ楽しかったです

 

後は郵送するのみ

 

 

 

 

 

 

と思ったら、明日また塾です！爆

 

て～へんだぁ＼(^p^)／グハ

 

 

 

今日は夜更かしか早起きして頑張ろうかな

 

 

 

それにしても暑いです

 

寒いよりは断然楽なんですけどね

 

皆さんのところも暑いのでしょうか(;´д｀)

 

 

 

 

 

 

アメブロでコメント頂いたり、訪問したりするのが

すごく気分転換になるこの頃です

 

 

いつもありがとうございます(^^*)

 

 

 

 

 

 

 

更新、遅れました～汗

 

 

 

前記事でコメントくださった

ぴよこ、

きいろ

れもんさん

 

コメ返できず、申し訳ありませんでしたっ

 

 

 

いつもありがとうございます

 

本当にうれしいです(^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

遅れましたが、母の日作戦、

大成功でした(^^*)

 

母が部屋を出た隙にコッソリ消灯！

 

真っ暗な部屋にプレゼントをセッティングしーの

弟と闇のなかバタバタとスタンバイ＼(^o^)／笑笑

 

 

弟に大声で母を呼んでもらい、入ってきたらプレゼントをライトアーップという爆

 

手が込んでるんだかしょぼいんだか分からない演出でサプライズしました(^p^)笑

 

 

中身はエプロンと、父が選んだミニ水筒でした

 

かなり勢いよく包みを開けながら、わぁわぁ言って喜んでくれたので良かったです♪

 

 

人にプレゼントするの大好き人間なので、私もワクワクでした

 

 

母には感謝してもしきれません、

 

いつか、ちゃんと恩返しや親孝行したい(´ω｀

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日から塾も再開しまして、

また勉強しっかりやらねばです！

 

 

しかし、通信制高校の美術のレポートも、締め切りが迫っていることが発覚し、

じつにやばい

 

 

今まさにデッサン真っ最中です

 

 

今日は勉強をおさぼりして、絵を頑張ります(^^;)

 

鉛筆のみで、林檎とワイングラスです*。+

 

 

 

 

 

では、今日はここで終わります

 

どうもありがとうございました～

 

 

お久しぶりです

 

 

今日は、雨だったんですが

福岡から里帰りした友人と街で遊んできました(^^+)

 

ちょっと寒かった

 

 

 

久しぶりにプリクラとったり

買い物でぶらぶらと

雨にも負けず遊びました

 

 

途中で母の日のプレゼントを探したのですが、

あまり良いものがなく断念

 

腰から下用のエプロンをほしがってたんですが

み、見つからない(^^;

 

さっき父とコソコソ話し合い、2人で探しに行くことにしまし

 

任務遂行したら、また報告いたします＼(^o^)／笑

 

 

 

 

 

 

 

友人がすごくかわいくなっていて

カワイイを連発してしまいました

 

 

 

自分が変わらなすぎてちょっと寂しかったり笑

 

 

まぁ、前向きに

友人は友人、私は私としなくては(´｀

 

 

 

遊べてよかったです

楽しかった(^ω^)

 

 

 

 

 

さて、塾も休みが明けてもうすぐ再開なので、勉強勉強笑

 

やばいです(^o^;)

 

 

 

 

今日はこの辺で

 

どうもありがとうございました(^-^)

 

また更新します+゜*

今日はちょっと色々考え事した日でした

 

 

 

県外の大学へ行った友達から、

 

「片思いの人に彼女ができたとメールがきたのですが

 

なんというか…

うまく励ましてあげられなかった気がしてなりません(´Д｀)

 

 

 

う～ん…以前はそれなりに恋愛相談とかしてたのよなぁ

 

なんか、忘れちゃった…のか？(-ω-;）

 

 

 

そういえば、食とか心身の不調が起きてきてから、恋愛とかそういうことが抜け落ちてる気が

 

 

まず、自分への自信とかが皆無なので、それも関係あるのかな？(^^;)

 

 

私とメールして、友達の気がはれるか不安ですが

出来る限りのことをしようと思います

 

 

謎更新すみませんでした～