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<title>Apple Life Style</title>
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<description>2008年4月に結婚しました。毎日のご飯、家のこと、旅行、興味のあることなど色々のせていきたいと思います。</description>
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<title>昨日の夜ごはんとお弁当</title>
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菜飯ごはんちくわ天鶏天ブロッコリーのソテー練り物の煮物きゅうりちくわ豚のゴマだれ焼きもずく納豆冷や奴ひじきの煮物なすのお味噌汁ごはん
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<dc:date>2012-10-05T04:27:59+09:00</dc:date>
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<title>昨日の夜ごはん</title>
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麻婆豆腐練り物の煮物空心菜の炒め物にんじんのナムルニラのスープごはん
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<dc:date>2012-10-03T03:15:38+09:00</dc:date>
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<title>昨日の夜ごはんとお弁当</title>
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鶏の照り焼きじゃがいもとベーコンのバターハーブ炒め塩茹でブロッコリーぶり大根きゅうりとわかめの酢の物ニラチヂミ根菜のお味噌汁ごはん最近は、子供と8時ごろ寝て、3時に起きるのが習慣です。この静かな時間がたまらない自分の時間です♪
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<dc:date>2012-10-02T03:32:40+09:00</dc:date>
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<title>今日の朝ごはんと夜ごはん</title>
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今日の朝はフレンチトーストフレンチトーストはフランスパンの方が美味しい。一晩液につけたのでジューシーでした。カロリー気にせず、たっぷりのバターで焼くのがポイントです。今日はくだもの狩りに行ったのでフルーツはなし。そして夜ごはん。レジャーの後は、超特急で夜ごはん。鍋が1番。後は簡単に、レンコンのチヂミとアボカド長いも納豆。ごちそうさまでした。
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<dc:date>2012-09-22T19:14:07+09:00</dc:date>
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<title>昨日の夜ごはん</title>
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韓国風海苔巻き生春巻ききのこのマリネつくねの照り焼きナスのお味噌汁
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<title>昨日の朝ごはん</title>
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おにぎり豚とニラのお味噌汁キャベツと揚げのサラダフルーツヨーグルト(バナナ、キウイ、グレフル、アーモンド)
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<title>久々のお弁当</title>
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久々に作ったお弁当鶏の照り焼き卵焼ききんぴらごぼうきゅうりのゴマ味噌和え
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<title>今日の夜ごはん</title>
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肉団子のケチャップあんキャベツとニラのニンニク蒸しきんぴらごぼうの卵焼きお味噌汁ごはん
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<title>昨日の夜ごはん</title>
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昨日の夜ごはん。ぶりの照り焼きキャベツの甘酢炒め長いものゆず胡椒和えきんぴらごぼう豆腐と揚げのお味噌汁栗ごはん
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<title>今日の朝ごはん</title>
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今日はホットケーキ。
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