縮こまった願望でなく本当に願ってることは何？

日々の延長上ではない夢、目標、やりたいこと、なりたいものは？

どういう人生だったらいいのか？

どういう毎日を送りたいのか？

どういう暮らしをしたいのか？

本当の願望、願いを明確にする。

自分の願望、願いを言葉にする。

→目に見えるようにしておく、ビジョンボードもいいかも^ - ^

自分のハートに火をつけたり、栄養を与えるのは自分自身。

→"大きく考えることの魔術"

夢は大きく、小さい成功体験を経験し、過去のトラウマや失敗体験、繰り返すパターンを塗り替える。

マインドが重要

行き詰まったら信頼できる専門家に聞く

かなり癒される😌

モルディブの壁紙も♪

あ〜さすがにお腹空いてきたな😅

今日は早く寝た方がいいかもしれん。

明日はよ起きてなんか食べよ！

でマッサージ体験行こう^ - ^

なんか性的な気持ちがなくなってきた。

昨日だいぶシコったからな〜♪

やっぱ、人への暖かさ、好奇心、言葉で表現できんけどあの感情を取り戻したいな♪

あの感情さえ戻ってきたら絶対恋愛上手くいくよ。

人との関係が全部上手くいくよな絶対。

しかも2日も笑笑

かなりおもろい😆😆

あ〜気分的には楽やけど、身体がしんどいなマジで〜

あの中国マッサージマジ適当やろ？

あれでよくやって行ってるな

まぁ抜いてもらったし、使う気で行ったから全然いいけど♪

今日はパン一個にしよう、朝のチーズクリームのやつのみ。

なんか1日だけでもいいからできることをやってみようや。

頭の中で常にオカンに説教してて笑

「メシ食われへんっていうのは東京、大阪間砂漠で全く食べ物、水ない人たちの状況をいうんじゃ。

日本は盗んだり、刑務所入ればメシ食えるがね〜！」

って囁きが笑

まぁたまにパン一個生活してみよう😆

お金も使わんし、胃腸も休ませられて、頭もクリアになるからね♪

一石4鳥ぐらいありそ^ - ^

日常をホンマにラクにしたいよな。

今は人が近くにおるだけでストレスやったり疲れるから、それが軽減されるだけでだいぶラクになると思うよ〜

あと、何か成果出すには時間がかかるってことな。

ホンマにそうやな。

最初から半年1年のスパンでゆるく始めたら気もラクやし、1、2ヶ月結果でんくても動じないもんね。

まず、日常をホンマにラクにした方がいいと思う。

人の力借りたり、吉野さんのカウンセリングも良かったんやろうけどな。

お金が〜😅😅

ってまたなってしまうけど、、

反応を変えるっていうのもホンマ大事やな。

「お金がない〜〜！！」

っていうのも感じた時に

その感情に感謝してな♪

まだ1ヶ月も経ってないけどなんかいい感じと思うよー

ゆる〜くやっていこう👍

もうきつい時はきつい時でしょうがない。

受け入れて。

必ず気分晴れるし、いい時来るからって😆

実際、今日もいい感じやもんな♪

昨日とか、今週結構きつかったけど、今いい気分やし、やっぱ乗り越えたらラクになるんやなって実感したな。

あとなんかあるかな？

幸せを感じられそうなこと。

やっぱ途上国の人たちの方が間違いなく幸せ感じてるやろな〜

生きてるし、命が躍動してるよね明らかに。

まぁとりあえずそれでええか。

なんか自分を幸せにするために外の世界のことを学びたくなってきた。

結局外を学ぶことが自分の幸せやからね。

仕事もラクなるやろうし。

最終的に人へのあの暖かさとか感情が戻ってこれば勝手によくなっていくやろ間違いなく^ - ^

視点を変える、人に相談、教えてもらったり、学ぶ。

自分が見てる世界と違う見方を。

HSPのやつも長い目で学んでもいいしね。

長期的に取り組んだら結構行けるんちゃう？

少しずつ、少しずつ。

本一切読みたくない〜〜！！ってなったら終わりやけど😅

早く占いの結果みたいな♪

ネックウォーマー買おか、百均で。

とりあえず、リンパ会と譲渡会行ってみよう^ - ^

何か感じるものは行ってみよう♪

別に何も得られなくてもいいし。

お金使うときもおもっきり使った方がいい気がするな

前の中国マッサージで学んだかも♪

あのお姉さんにめっちゃ感謝やわ🥲

豪快に行ったったらいいねん。

そしたらまたいいものが入ってくるやろ♪

土日出掛けて、月曜どんな気分になるかやな。

それで何か変わるなら、またやり続けたらいいし。

いろいろ試してみたらいい。

まぁそんな感じかな。

今日は終わったらまずマクド行って人の話聞いて、ジュンク堂行ってから帰るか〜

マジしんどい😨

急にめっちゃしんどなってきたわ〜マジで

かなりしんどい〜

だるすぎる、マジで。

もう戻りたくないわ〜

はよ帰りたい、昼で帰りたい。

もうええわ。

あの空気もう嫌や。

ミスってしまったし💦

ホンマうざい〜

しんどすぎる❗️

はよここを出たい。

出たすぎる。

よう外行くわ小坂さん。

マジしんどい。

もう動きたくない。

体が固まってしまってる。

なんか冷たいねん

あの連中みんな。

まだシール来てないんやったら置くなようざいな❗️❗️

マジうざいわ！

双子座ピンときたことやるって

疲れ果てて動かれへんし😨

マジうざい。

疲れ果ててるわ。

速払いも4千円しかないしなぜか。

6千円ちゃうんか？

マッサージどころちゃうやん。

まだ木、金もあるし。

月、火の交通費もいるしな。

火曜の夕方には振り込まれてるやろうけど。

マッサージどころちゃうな。

もう派遣の週払いは使いたくないし。

まぁええか。

うわ〜あと2時間しんどいな〜

長すぎるな〜

なんか頭ごちゃごちゃして仕事どころちゃうわマジで。

ミスはホンマうざいな。

青木さんに言わなあかんし。

今日はミスしたくなかったなマジで。

急にドット疲れてきた。

目がめっちゃ痛いし。

ホンマうざい、

早く帰りたい。

クソ森口マジムカつく！

年下に舐められるのはホンマにしんどい😨

体をラクにしてあげたい。

ヨガやろうやろう思って結局できてないな〜

眠た〜行きたくねぇ〜

今日は感謝よりグチ、ネガティブを吐こう。

周り見る気せんわ〜

何もする気せんわ〜

エロ動画みらんくなったらあんま性欲も薄れてきたかも。

まりちゃんからLINE来てるかめっちゃ気になる

ねこみんも次の日来てなかっただけで返信来てるんちゃん？

もう次の日来てなかったからもう

うざいって思われてぶちられた思ってたからな〜

なんかインスタ開くのも勇気がいる

ねこみんとかまりちゃんも友達とか家族旦那さん、とかとグチったり、ネガティブ話したり、楽しんだりしてるんやろうし

オレなんか本間孤独でいつも1人でってなんか引け目というか、嫉妬なんかな？

「あなたたちには家族も友達もパートナーもいて、そりゃいいよね。オレはいつも1人で戦ってるし孤独やし、言いたいも言えないしホントに長い間苦しんで来たんだよ。あなたたちにオレのこの気持ちわかる？わかるわけないよね？

」

みたいな気持ちがある。

嫉妬、怒り、わかって欲しい気持ち、悲しみ、自分への責め、被害者意識。

確かにあるな〜

マナに対してもめっちゃあったな。

「あなたとは私は違うし、あなたはいいよね〜

たくさんの人に囲まれてて、愛されて、サポートもされてて」

って。

なるほど、被害者意識あるな。

でもいっぱい守られてるやんオレ。

見えない存在、いかついほどのサポート愛をくれてる。

自分でもわかってるしな。

あ〜なんかちょっとラクになった。

とりあえず、paid払って、

マッサージ行きたいっちゃ行きたいけど、中国はもういいやろ！

お金ある？言われんのうざいし。

60分だけでも十分気持ちいいけどな。

別にそこまでシコって欲しくもないしな笑笑

なんかちょっとずつホンマに満たされることに意識が行き始めてる気がする。

お酒も2日飲んでないよな

やっぱ朝はラクな気がする。

お酒もオナニーとか性的なこともまやかしの快楽やったと思う。

また森口か〜

ちょっと今日は違うとこでやらして欲しいな。

むとうに上から言われるのもムカつくしな。

昨日のSGの奴もなんであんな大学生みたいなやつに気使わなアカンねん思うしな。

まりちゃんに

「優しすぎるからねとよくん」

みたいなん言われたのもなんか

ムカつくよね。

だからダメやねんみたいなニュアンス。

否定のメッセージはやっぱりムカつく！

イライラする。

最近猫にエサあげてないな〜

寒いしな〜

危険なビーナス見れてないの見たいわ〜

まりちゃん気にしてる自分がなんかやっぱ嫌やなー

もういい加減忘れたいって言うか。

LINEきたからどうなん？

っていうのもあるし。

でもやっぱ好きやし、気持ちはあるしLINEきたら嬉しいやろな😊

ねこみんもまぁ嬉しいのは嬉しいメールくれるのは。

自信ないよな。

ネガティブな自分がすぐに顔を出す。

「オレなんかが幸せにできる訳がない」

「全く自信ない」

って。

社交性ゼロやし、社会性かな。

まりちゃんのお母さん、お父さんとも上手くやって行けるのかとか。

考えすぎやな。

やっぱ書き出したら止まらんくなってくる。

自分を抱きしめてあげたら、抱きしめられて、

「愛してるよ」とか「大好きだよ」

とかやっぱ言われたい。

そのイメージをしたらかなり満たされるし、自分にしてあげるというか、自分が抱きしめて愛される方がさきやな。

そうやって愛をいっぱい与えてもらって体感したら、周りとかどうでもよくなるんちゃう？

とりあえず、仕事終わったら静かなとこ行って

「よく頑張ったね〜😆😆

偉い偉い！愛してるよー❗️」

って自分を愛して愛されよう😌

今日はそれだけ^ - ^

生きてるだけで十分。

10年かけてよくしていく。

ハードルを下げる。

この3つやな。

引きこもり2ヶ月か3ヶ月からしたら劇的成長やで^ - ^

ねこみん返信なくて良かった😌

めんどくせ〜

やっぱ行きたくないわ〜

クソオカン！

クソ竹！

クソあの玉ねぎババア！

小物のババア！

マラの奴らもホンマムカつく！

なんであんな冷たいねん！

ホンマ腹立つわ！

全員死んだらええねん！

台貸して欲しい時だけ喋りかけてきやがってよ

クソ森口！クソむとうが！

マジ死んだらええねん！

クソしょうへいも！

あのニート少年も話合わんっぽいわ❗️

うざい！

あいつのペースに合わせなアカンのがうざい。

あのスタッツも全くおかしいしな。

昨日196でおととい122やろ？

明らかにおとといの方が頑張ったからね。

いきなり50枚の❌2の100が来たからやん。

まぁわかっとるとは思うけど。