https://ameblo.jp/apr6/ やばいのよ、ホント☆ ja 夜 70.2



今回のダイエットは急激に落とすつもりは全くない。


リバウンドが嫌なのと
トシだから急に痩せると見た目肌パサパサで皮膚が弛んでしまうから。


そんな中5㎏痩せたのはよくやったと思う反面、まだまだデブの領域にいる事は間違いないのだ。


早くデブ→小デブになりたいなあ。 ]]> https://ameblo.jp/apr6/entry-10050303014.html Tue, 09 Oct 2007 01:13:38 +0900 夜 70.0



また体重が少し落ち始めたかな。
体重が減り始めるとダイエットもやりがいがあるってもんだ。


今度エクセルでグラフ減りっぷりを楽しんでみようと思う。 ]]> https://ameblo.jp/apr6/entry-10050029370.html Sun, 07 Oct 2007 01:19:52 +0900 夜 70.0



当てにならない体重計。
両足乗っても重心によって誤差が2㎏くらいあるので、片足で乗るようにした。


ダイエット中に2㎏の差はデカイよ。


ちなみにお風呂場にある体脂肪計付きのだと70切ってたりする。


なのでこいつを信用する。 ]]> https://ameblo.jp/apr6/entry-10049902841.html Sat, 06 Oct 2007 01:51:44 +0900 夜 71.0



停滞期ってやつかね。
ここ数日減りもせず増えもせず。


っていうか。
部屋の体重計誤差有りすぎ！
いい加減腹立つ。


風呂場にある電子式の体重計だと
少し減ってるのに。 ]]> https://ameblo.jp/apr6/entry-10049639547.html Thu, 04 Oct 2007 01:41:29 +0900 夜 71.0



最近微増傾向な気が。


初心に戻ろう！
明日から。
]]> https://ameblo.jp/apr6/entry-10049112039.html Sun, 30 Sep 2007 02:36:01 +0900 夜 71.0



最近とっても緩みっぱ。
ひと月で4㎏落ちた達成感とストレスからだ。


うち同居嫁なもんで。
親戚も近所に沢山住んでるもんで。



太った原因の大半はストレスだ。
溜ると家事は手に付かねーわ、ドカ食いするわ、ストレスで痩せる性格になりたいよ。
胃腸は至って丈夫だからな＞ﾜｼ。 ]]> https://ameblo.jp/apr6/entry-10048985658.html Sat, 29 Sep 2007 02:09:15 +0900 夜 70.8



最近気が緩みがち。
頑張らねば！


とりあえず寝ます。 ]]> https://ameblo.jp/apr6/entry-10048734823.html Thu, 27 Sep 2007 02:13:05 +0900 夜 70.2



一ヶ月続いたよ。
やるやんか、ﾜｼ。
約4㎏減。よいペースだ。


ついでにサイズ計測。


TB 99(0)
UB 79(-1)
W 77(-2)
H 98(-1)

太股 60(-1)
ふくらはぎ 38(-4)
足首 22(0)



以上。

4㎏減の割りには細くなってないような。
まさか脳みそがへったんじゃなかろうね？


でもふくらはぎの4cm減は一体…。
前に計測してから足指リングなるものをつけてたんだけど、そのせい？


まさかー。

]]> https://ameblo.jp/apr6/entry-10048472794.html Tue, 25 Sep 2007 01:47:47 +0900 夜 71.0



もうすぐダイエットを始めて一ヶ月。
だいたい4㎏減。
一ヶ月分とすれば優秀な方だと思う。


確かに身軽になったよ、いい事だ、うん。
ただ、服が緩くなった感はあまりない。
元々きつくない 服ばかり着てたからな最近。



効果も目に見えてきたので、気が緩みがちな今日この頃でした。 ]]> https://ameblo.jp/apr6/entry-10048338568.html Mon, 24 Sep 2007 02:01:43 +0900 夜 70.8



部屋にある体重計はバネ式の超安いものだから、乗る位置で違うし。風呂にある電子式のよりも重い数値がでるし、信用ならねー。


しかも目盛りが0.5刻みで確実にダイエットに向かない。


かといって、いい体重計買うつもりはさっぱりないけどね。 ]]> https://ameblo.jp/apr6/entry-10047969938.html Fri, 21 Sep 2007 02:22:55 +0900