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春先の傷んだお肌にもうひと手間で

Fri, 06 Mar 2015 18:07:39 +0900

こんにちは、小池です

暖かくなったな～と思ったら今日はまた寒くなっちゃいましたね　

先日凄くお天気が良かった日に
東名高速に乗って静岡県までドライブしてきました
晴れた日のドライブ、
そして高速道路でお出かけするのが大好きなんですが・・・
何と言ってもサービスエリアが大好きです

ワゴンでなんか買って食べたり
ご当地土産を買ったり楽しいです！！
おすすめのサービスエリアとかあったら是非教えて下さい

こちらは東名高速下りの足柄サービスエリアからの富士山です

晴れているとこんなにキレイに見えるんですね
富士山って力強いですよね～！！
なんだか心がスッキリしましたぁ！

さてさて季節の変わり目のこの時期は、
花粉症はもちろんですが、
風が強くてなんだか肌もパリパリと乾燥したり、
カサカサ皮が剥けて痒くなったりなんてトラブルが多いのでは？

冬は乾燥する！！
というイメージがあるので皆さん気を使って保湿ケアをしているんですが
春先はどうしても油断しがち！！！
ですがこの時期こそ乾燥して
抵抗力が1番低下する危険シーズンなのです！

そんな時に、いつものスキンケアにもうひと手間
シートパックです
お顔型のシートパックをいつものお化粧水のあとに乗せるだけ！
１５分を目安に外していつものクリームや乳液でフタをして終わりです
これだけで次の日のお化粧のノリはもちろん
お顔の柔らかさが全然違いますのでお試し下さいね

ポイントは１５分です！
これ以上乗せすぎてしまうとせっかくお肌に入った水分が
又シートへ戻っていってしまい
余計に乾燥する事になりますので
まだパックが美容液でヒタヒタな状態でも剥がして
残りの美容液はデコルテなどに馴染ませて下さいね

アプリコーゼにもお肌状態に合わせたシートパックが
続々と入荷しております

３月限定トリートメント

￥10800(税込)相当のトリートメントが⇒￥8640(税込)　

季節の変わり目のゴワついたお肌にハリと弾力を！
・毛穴洗浄
(クレンジング・泡洗顔・超音波クレンジング)
↓
・吸引
(眉間・鼻・あご集中ケア＋頬や額の気になる部分もしっかりと)
↓
・最新超音波リフト
(最新の超音波美顔器で弾力を失った毛穴を引き締め)
↓
・フェイスマッサージ
(エイジング保湿美容液でリンパを流します)
↓
・エッセンスパック
(ＥＧＦ配合のパックでしっかりと美容液を閉じ込め保湿)
↓
・アフターケアマッサージ
(施術中に同じ体勢で疲れた首周りや肩の凝りをクールダウン)

更にお帰りの際には、
ご自宅ケア用のシートパックをプレゼント

冷え知らずで透明肌を手に入れる！

Sun, 01 Mar 2015 16:41:31 +0900

こんにちは、毛穴専門店アプリコーゼの小池です

すっかりサボってしまったブログですが・・・

又本日より、私の日常や
普段なにげなく行っているスキンケアなども織り交ぜながら
ゆるりと更新していきたいと思いますので
是非温かく見守って頂ければと

早速写真なんかも載せて張り切って書こう！！
と思ったのですが、なんと今日は携帯を家に置いたまま出勤。
携帯が手元に無いって凄く不便ですが、
普段は必要以上に依存していることにも気づかされました。

携帯からちょっと離れてみる。
たまにはこんな日もいいですね。

さてさて早いもので今年ももう３月です。
早く暖かくならないかな～

冷え性の私には寒いのが苦痛で仕方ないです。
手足が冷えるとどうしても浮腫んだりお顔がくすんだり・・・
透明感に欠けます。
そんな時はいくら外から美容液や化粧水を叩き込んでも無駄なので
私は内側から透明感キープの努力をしていますよ。

そのうちの１つを本日はご紹介します

もともと扁桃腺も弱くて疲れたり生理が近づくと
すぐに喉を傷めるので、そんな時にも助けてもらってます！
ずばり！！
生姜です。

私は辛いのが苦手なので
生姜をそのまま食べたり絶対できません。
なので大好きなリンゴと一緒に生姜も摂取できちゃう
ホットアップルジンジャーを作ってます。

①生姜を擂りおろす
②擂りおろした生姜と１００％リンゴジュースを鍋に入れる
③弱火でゆっくり火を通す
④味を見ながらはちみつを調節して入れる
⑤絞りかすをこす
完成です

あとは火傷しないように飲んでみたらこれがまた
あったかいんだから～

すみません。
絵にかいたようなO型女子なもので・・・
分量はなんとなくです
クックパッドとかでも『ホットアップルジンジャー』で検索すると
沢山作り方が掲載されてますので是非

冷え性の方はもちろん
生理痛で悩んでいる方
風邪気味の方
お顔のくすみが気になる方
浮腫んでいる方

生姜でポカポカ温まって下さいね。

何で生姜やリンゴが良いのかどんな効果があるのかは
長くなってしまうので又今度書きますね

それでは又

【毛穴の黒ずみをつくる原因】

Sat, 15 Nov 2014 15:33:16 +0900

こんにちは
毛穴専門サロン　アプリコーゼの小池です

本日は毛穴トラブルの基本を振り返る第2弾！
黒ずみについてお話ししていきます。

以前もお伝えしている内容と
被る部分もございますが今までお話していなかった

ポイントがあるので必ず最後まで読んで下さいね。

くすみ知らずの透き通るようなお肌になりたい。

すっぴんで突然誰かに会っても
堂々としていられるお肌を手に入れたい。

今からお伝えする最低限のケアで
もうお出かけ前に沢山ファンデーションを使って
毛穴をカバーする必要はなくなります。

まず毛穴のトラブルの代表でもある
『黒ずみ』
頑固でなかなか取れない！！
なんて経験ありませんか？

取れるまでゴシゴシ洗ってみる。
黒い角栓が出てくるかも？と思って爪で押してみる。
毛穴パックで掃除してみる。

その間にあなたの黒ずみは
今よりも更に落ちない黒ずみへと変化し

毛穴が黒ずみだらけになってしまいます。

毛穴はそもそも穴ですので
汚れが詰まっていなくても影が黒く見えるのです。

毛穴が存在する以上多少の黒ずみは
どんな人にもあるのです。
穴ですから。

ですがそれとは別にあなた自身で
作ってしまっている黒ずみがあります。

メラニンによる黒ずみです。

メラニンは紫外線や刺激を感じると出てくる
茶色～黒色の色素です。

毛穴の周りに色素沈着してしまい、
なかなか取れません。

その色素沈着による黒ずみを防ぐ方法は、
毛穴に刺激を与えない！！
です。

刺激さえ与えなければ、
濃くなる事は防げます！

女性が無意識的に毛穴を

刺激してしまっているタイミングが3つあります。

①洗顔するとき

②タオルで顔を拭くとき

③メイクするとき

です。

この３つのタイミングのときに

必ず「擦らない」と意識してほしいのです。

本日から再度洗顔方法を見直し
擦らない泡洗顔でまずはケアしましょう。

黒ずみは擦らない。
と今すぐ心の中で３回言ってみて下さいね。

＊＊＊＊＊

毛穴悩みのない透き通る

プルッぷるのお肌を手に入れたい方は

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【首の後ろが美肌のスイッチ】

Wed, 10 Sep 2014 12:01:21 +0900

少し久しぶりのブログになってしまいました

こんにちは
田端の毛穴専門サロン
アプリコーゼの小池です

透明感のある透き通ったお肌
剥きたてたまごのようなツルっとしたお肌

今からお伝えする事を知っているだけで
あなたのお肌は、毎日化粧乗りの良い
－５歳肌になれるのです。

当サロンでは初回ご来店時に
お客様にカルテをご記入して頂くのですが、

最近、毛穴の悩み以外に冷え性や
肩こりで悩まれている女性が増えてきています。

デスクワークや立ち仕事には
欠かせないお悩みの２トップ！！

冷え性の方は
便秘にもなりやすくお肌がくすんだり、
クマが出来やすかったりもします。

又肩こりで悩む方も同様に
血行不良によりお顔の筋肉や皮膚がたるんだり、
頭痛がひどかったりします。

そこで、あなたは毎日湯船には浸かりますか？

浸かっている方は何分ぐらいですか？

ほとんどの方がシャワーで済ませてしまっていたり
入浴しても１０分くらいとお聞きします。

実は全身の血行促進、
むくみ、肩こりなどに効く理想の入浴時間は
３７度～３８度(冬は～４０度)くらいのお湯に３０分です！

３０分って結構長いですよね？
そんな時間もないし、
そんなに長くお風呂に浸かっていられない！

そんなあなたでも
３０分の入浴と同じくらい効果が得られる方法があります。

首の後ろです！

首の後ろを最低５分程温めるだけで
全身の体温が上がり血管が拡張し
血流が良くなります。

シャワーで温めるも良し！
ホットタオルで温めるも良し！

とにかく首の後ろを温めるだけで
手足が温まり、血行が促進されて肩こりの予防にもなります。

例えば真冬の寒い時も
マフラーをして首さえ冷やさないようにすれば
全身がポカポカと体温を温存してくれます。

たったこれだけのことを

毎日繰り返すだけで

忙しくて美容に気を使う

時間がなかったあなたでも、

ツヤツヤの肌になり、

表情も明るく見えてきます。

水で濡らしたタオルを

絞って電子レンジの中に

入れて温めてください。

あつ過ぎると火傷する恐れも

あるので、

暖かくて気持ち良いと感じる

程度がちょうどいいです。

寝る前の5分間、

テレビを観ながら

ホットタオルを首に乗せて

リラックスして過ごしてみてくださいね。

それでは

今すぐ、今晩首を温めるタオルを

頭の中で選んでください。

お家のタオルが置いてある棚を想像して、
どれにするか今決めちゃって下さいね！

今日も最後まで読んで下さっって

ありがとうございました。

【寝ながら老化を防ぐ就寝美容法】

Thu, 28 Aug 2014 17:45:19 +0900

こんにちは
毛穴専門サロン　アプリコーゼの小池です

今回は老化を進めてしまう
外で浴びる紫外線以外の
もう１つの原因をお話しします。

剥きたてのたまごのような
シワ１つないツルっとしたお肌を手に入れたい

くすみやシワを鏡で眺めるのはうんざり

今からお伝えする事を今晩から意識する事で
あなたのお肌の老化スピードを急激に遅らせ
それだけでなくマイナス年齢肌に導くことができるのです。

あなたは就寝時に電気を消して寝ますか？
あとで消そう・・・と思って
気づいたら電気つけっぱなしで寝てしまった！！
なんて経験ありませんか？

実は蛍光灯が当たっている時間
お肌はどんどん老化しています。

光老化とうい言葉がありますが
紫外線に当たる事でお肌のコラーゲンが破壊され
シミやシワになるのはもうお分かりだと思います。

実は蛍光灯の光にも
紫外線が多く含まれています。

日中、オフィスで蛍光灯の下で仕事をしたり
寝る前に仰向けになって
蛍光灯に顔を向けてスマホに夢中になったり

その間にも、外出して紫外線を浴びてるのと同じように
コラーゲンを破壊しています。

お肌の再生は主に睡眠中に活発になり
細胞が生まれ変わるので、
そんな時に蛍光灯に当たってしまうと
コラーゲンがものすごいスピードで破壊します。

なるべく寝る前、スッピンの状態で
蛍光灯に当たる時間を少なくし
すぐに電気は消して
布団に入って下さいね。

光老化は絶対に嫌だから

「電気はすぐに消す！」という方は

決意表明で　いいね！を

押してくださいね！！

最後まで読んでくださって

ありがとうございました。

【顔型シートパックの落とし穴】

Tue, 19 Aug 2014 15:17:41 +0900

こんにちは
毛穴専門サロン　アプリコーゼの小池です

今回はシートパックの正しい使い方
についてお話ししていきます。

便利な顔型のシートパック
冬の乾燥対策はもちろん！
この季節にも日焼け後のクールダウンや
保湿に使う方も多いのでは？

しかしほとんどの方が正しい使い方ができていません。

すっごい肌キレイ～
何の化粧品使ってるの？
そんな風に誰かに会う度に言われたり、

いつもハリのあるみずみずしいお肌は

意外と簡単に手に入るのです。

今からお伝えするシートパックの
正しい使い方を知っているだけで
もう高価なパックを毎日お風呂上りに乗せなくても
－５歳肌を実現できるのです。

そもそも保湿や栄養補給が目的の顔型シートマスク

もともと美容液を含ませた状態で
袋に入っているタイプと、
自分で化粧水や美容液を含ませて
使用する乾燥タイプがあります。

サイズは、だいたいですが
手のひらよりも一回りくらい大きいくらいのサイズ
が丁度いいですね。

どのようなタイプでもお顔にのせる時は
たっぷり水分が含んでいる状態で乗せます。

そのまま顔の形に合わせて
空気をなるべく抜いてピッタリ肌に密着させて
乗せていきます。

そこでここがポイント！！！！

乗せる時間は１０分まで！！！！

１０分以上お顔にのせてしまうと
お顔にせっかく入った水分や成分が
今度は乗せているシートパックに奪われてしまいます。
パックがどんなにヒタヒタの状態でも
１０分で剥がして下さい！！！

剥がしたパックの残った美容液はその後に
首やデコルテに伸ばして使って捨てて下さい！！

もったいないと思っていつまでも乗せていると
その間にあなたのお顔の水分がシートパックに
奪われて乾燥してシワシワになってしまいます。

ドラマを見ながらやっていると

気がつくと必ず10分以上経ってしまっています。

シートパックを使うときは必ずタイマーをしましょう。

「シートパック使うときはタイマー」

今すぐこれを頭の中にインプット

して置いてくださいね！！！

最後まで読んで下さりありがとうございます。

【毛穴のたるみをつくる原因】

Sat, 16 Aug 2014 12:40:12 +0900

こんにちは
毛穴専門サロンアプリコーゼの小池です

本日から毛穴トラブルの基本を
再度振り返ってお話ししていきます。

以前もお伝えしている内容と
被る部分もございますが今までお話していなかった

ポイントがあるので読んで下さいね。

毛穴が目立たない
ツルツルのお肌になりたい。

トラブル知らずの
透明感のあるお肌を手に入れたい。

桃井かおりさんのように
美しく歳を重ねていきたい

今からお伝えする
毛穴のトラブルごとの対策
そしてどうしてこんなトラブルが起こるか？
というのが分かっていれば

あなたのお肌は実年齢よりも若く保てて
毛穴をファンデーションで隠すなんて事が必要なくなります。

今回はお話しするのは
たるみ毛穴です！！

毛穴の開き
毛穴の広がり
毛穴のへこみ
色んな表現がありますが、
理由は全て共通！！

『真皮繊維の老化』です！

と言われてもピンとこないと思います。

お肌は今自分の目で見えている１番上が表皮
そのすぐ下に真皮と呼ばれる皮膚があります。

その真皮の中に弾力を支えている
コラーゲンやエラスチンといった機能が存在します。

このコラーゲン、エラスチンの老化によって
毛穴はもちろん肌本来のハリを失ってしまい、
たるみ、そしてシワになるのです。

ではこのコラーゲンやエラスチンの
老化を知らないうちに加速させているものとは？

以下の６つです！！

①紫外線
②睡眠不足
③無理なダイエット
④喫煙
⑤ストレス
⑥摩擦(皮膚をこする・刺激する)

今すぐいくつ集まっているか

チェックしてください。

あなたはいくつ当てはまりましたか？

２個以上当てはまったら・・・危険です！！

なんとかしてすぐに１つやめて下さい。

最後まで読んで頂いてありがとうございます。

クリック

【１日２回の洗顔が毛穴を小さくする】

Fri, 15 Aug 2014 16:27:09 +0900

こんにちは
田端にある毛穴専門サロン
アプリコーゼの小池です

今回は古くなった皮脂を
洗顔だけで落とす方法を
お話していきます。

毛穴がまったく広がっていない
ツルっとしたお肌に少しでも近づきたい！

え？すっぴんなの？
すっごいキレイ～
と驚かれる肌は、
そこまで時間とお金をかけずに手に入れられるのです。

今からお伝えする方法を今晩から実施するだけで

もう高価な化粧品を揃えて
お風呂上りにスキンケアの為に
何分も時間をかける必要はなくなります。

子供と一緒のバタバタなお風呂でも
出来る簡単ケアです。

「皮脂は必要なものだから落としすぎない方が良い」

「朝は水洗顔が良い」

というのを耳にしたことはありませんか？

実はこれは必ずしも正しいとは言えません。

確かに皮脂は肌をコーティングして
雑菌などから守る働きをもっています。

ですが分泌されてから時間が経った皮脂は、
守るどころか、酸化・分解されて
肌荒れや老化を促進する物質に変わってしまうのです。

古い皮脂を大切に顔の上で保管していると
実年齢よりも肌年齢が何倍も早く老化していきます。

毛穴周りは常に皮脂が溜まっていて
肌はそこから老化していくと言い切れます！！

古くなった皮脂が悪玉に変わって
あなたの顔の老化を進めてしまうので、
最低でも１日２回は洗顔して皮脂を除くべきです。

もっとも皮脂の多い
鼻、額、鼻に近い頬だけでも充分です。

量よりもキメの細かい泡で
１日２回皮脂を落としましょう。

擦らずに押す洗顔で
泡に皮脂を吸い付けるイメージです。

たったこれだけで

14日後に、あなたは自分の

肌の状態の変貌に驚くことになるのです。

今すぐ心の中で3回

「1日2回皮脂を落として、-5歳肌を手に入れる」

とつぶやいてくださいね。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

【今日から美しい肌に生まれ変わる】

Thu, 14 Aug 2014 13:53:49 +0900

こんにちは
田端にある毛穴専門サロン
ＡＰＲＩＫＯＳＥの小池です。

今回は内面美容法の
最も簡単で誰にでも出来る
睡眠についてお話していきます。

以前こちら→【１番楽な美容法】の記事で
お肌のゴールデンタイムに就寝できれば
細胞が生まれ変わり
肌質も変わるとお話しましたが・・・

１２時までに就寝するというのは、

働く女性
お子様のいる女性
家事をこなし翌日のお弁当の準備まで・・・
忙しい女性にはなかなか難しいようです。

私自身も１２時に布団に入るのは
帰宅後にかなり忙しく動かないと難しいです。

それでも次の日
なんか疲れた顔してない？
メイクしたまま寝た？

なんて遠回しに同僚に言われない為に

睡眠の時間ではなく睡眠の質を
ほんの少し心がけるだけで

昨日あんなに長時間会議があったのに・・・
○○さんって仕事も出来るし、一体いつ寝てるの？

疲れているはずなのにお肌いつもピチピチですよね

なんて部下やママ友にウワサされるようになるのです。

その方法はとっても簡単！！
寝る前に入浴する！

以上です。

睡眠に入る時に体温は０．５度程低下します。
その下降が急速である程深い眠りに入れるのです。

お風呂やシャワーなどで体を温めてから寝ると、
熟睡できるのです。

更に肌の再生は主に睡眠中に行われていますので
入眠３時間の眠りの深さを大切に
質の良い睡眠で美肌を手に入れましょう！

では本日はまず帰ったら食事。

録画しておいた観たいドラマも先に観て、
お風呂の次は寝るだけの状態にしておいて下さいね。

【紫外線さえ当たらなければ老けない】

Sat, 09 Aug 2014 15:16:10 +0900

こんにちは
田端にある毛穴専門サロン
ＡＰＲＩＫＯＳＥの小池です

今回は紫外線が及ぼす老化についてお話していきます。

小じわ１つも見当たらないピンとハリのあるお肌で
いつまでもキラキラしていたい

１０年先、そのまた２０年先の同窓会でも
学生時代と何にも変わらないね～と言われるお肌

それは今からお話する紫外線の事を
知っているだけで簡単に手に入れることができるのです。

シワやたるみはやっぱりこの年齢だから仕方ないわよね～
とおっしゃる方がいらっしゃいますが
美容に仕方ないなんて存在しないのです！

ほんの少し工夫するだけで
いつまでも若くピチピチのお肌でいることが
当たり前になるのです。

お肌の老化悩みの中でも多い

『シワ』

シワってひとことでいうとなんでしょう？
お肌の溝？亀裂？

シワ＝コラーゲンの破壊

です。

皮膚の中にあるコラーゲンが破壊される事でシワになります。

ではコラーゲンが破壊されなければシワはできないのか？

その通りです。
コラーゲンを守り続ければいいのです。

そのためには
①紫外線を防ぐ
②刺激を与えない

たったこの２つです。

老化は
８０％→紫外線
２０％→加齢・刺激
によって起こります。

８割を占める紫外線は、
皮膚の中にあるコラーゲンを破壊する為の
酵素を生み出し、シワを作ります。

その恐ろしい酵素は２分間の日差しで発生します。

つまりシミよりもシワの方が先に
ものすごい速さで肌表面に出てくるのです。

年齢は関係ないのです。
あたなに降りかかる紫外線を防ぐだけで、
老化の８割は阻止でき、シワ１つない
ピチピチのお肌を手に入れることができるのです。

外へ出たら
２分でシワになると覚えておいてくださいね