昨日、以前から学んでいた「アロマコロジー」の授業が終了しました。

仕事の関係でなかなか時間が取れず、

とても時間がかかってしまいましたが

学べてよかったと心から思います。

アロマコロジーとは

香りを使って

人々の感情、情動、ストレス解放をする療法

フランスではアロマコロジーは

医療でも注目され取り入れられているものです。

この6年私は
自然療法も扱うオーガニックブランドで日々
接客にあたっていました。

コロナ禍以降
アロマやハーブティー、フラワーエッセンスなど自然療法に興味を持たれる方がとても増えています。

特にアロマは生活に取り入れる方がとても増えています。

取り入れるきっかけは、皆様いろいろです。
日々の生活の不調（不眠、疲れ、女性バランス、病気の予防、そして心の疲れ..）

この精油が私たちに与える影響をもっと学んでみたい、そう常々思っていたところ
レラピリカのみちよ先生が香りを使って人々の感情、情動、ストレス解放をする療法・アロマコロジー講座を開催されていることを知り、受講させていただきました。

https://ameblo.jp/momherbes33/

Rera・Pirka （レラピリカ）麹町・四ツ谷/ NARD JAPAN 認定校・アロマテラピー&フラワーエッセンス　スクール&サロン栗田みちよさんのブログです。最近の記事は「フラワーエッセンスクラス（バッチ）の説明（画像あり）」です。ameblo.jp

内容は多岐に渡ります。

感情心理学

メンタルヘルス

解剖生理学

精油に関しては

50種類の精油を通常の知識だけではなく、

アロマコロジーの観点からどうアプローチしていくか。

実際どのように使っていくと有効的か、

クラフト製作も毎回あるので

生活に取り入れやすい使い方も学びました。

そしてアロマコロジーが介護や緩和ケアの現場でも活用されている事もある事を知り勉強になりました。

たくさんのエビデンスから「香り」は、想像する以上に

私たちに深い影響を与えている事を教えてくれます。

これからの時代

私たちはAIと共に生きていくことになる。

でも私たち人間には

心があり、身体があります。

その世界で生きていく中で

自然療法　特に「香り」とその知識を持つことは

私たちを助けてくれる

そう感じています。

今回仕事の都合で

毎週同じ曜日に参加する事が難しく、プライベートレッスンに変更していただいた事

毎回みちよ先生が豊富な知識を惜しみなく伝えてくださった事を心から感謝致します。

全てと共に

人や自然や全てと調和する世界で生きていきたい。
人もそれぞれの強みを生かし

共に生きていく世界。
自然の中で平和に暮らしたい。

そんなことを改めて思わせてくれる1日でした。

毎年11月に開催される
ココファームワイナリー、ここの収穫祭に行ってきました。
ここの取り組みを知ったのは、
確か7年〜8年前。

〜ココファームワイナリーとは〜

1950年代中学校の特別学級の生徒たちと教師（川田昇氏）が、山を開墾してブドウ畑を作り始めた。
1969年　その場所に知的障害者施設「こころみ学園」が設立され
　「ココ・ファーム・ワイナリー」ができる

こころみ学園の園生と共に運営するワイナリー。

化学肥料・除草剤不使用、野生酵母を活用する「自然派」な醸造と、障害者の就労・自立支援を事業の中核に置く点が特徴。

単に福祉を売りにするのではなく、「国際水準のおいしいワイン」をつくるという強い理念がある。

「福祉」と「本格ワイン」を両立している稀有なモデル（社会的価値と製品価値の両立）。

実際国内外の評価も高く、こちらのワインは
サミットやJALのファーストクラスで採用されています。

私には今でも忘れられず心にずっと残っていることがあります。

CAとして働いていた頃、年に数回ダウン症のお子さんを連れた団体ツアーのサービスに当たったことがあります。

ダウン症のお子さんは40代〜50代、親御さんは多分60〜70代。
お子さんの手を引いて搭乗し、フライト中もお子さんのお世話を。
ある親御さんとお話をした時
「いつまで一緒にいられるか…」とおっしゃった言葉が心に残っています。

きっとこの先のお子さんのことを思っての言葉かと…


ココファームワイナリーのように
障害のある方の尊厳ある働き方、そして工賃（収入）を支払うことで、障害者の自立支援をビジネスの中に組み込んでいる。
そして
単なる福祉目的だけではなく
買いたい！と思わせる魅力的商品がある

(久遠チョコレートもそうだと思う。美しいデザインに心ひかれ、欲しい！と思わせる商品)

こういう会社がどんどん増えて欲しいと心から思います。

そして、そういう商品を選びたいと思います。

昨日は最高のお天気☀️
ぶどう棚の下でおいしいワイン
素敵な音楽を聴きながら
美しい自然の中で
たくさんの笑顔と笑い声に包まれて
とても幸せな気分でした。

平和なこの時間に
心から感謝をした1日。

もし来年時間があったなら、ぜひココファームワイナリーの収穫祭へ🍇

足を運んでみませんか🍇

そして今日も仕事で向かっています。

本当に住みたい😅

その途中大規模な中学受験のイベントをしている会場のそばを通りました。

暑い中、その会場に入る為に長蛇の列が。

それを見て息子の中学受験の頃を思い出しました。

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もともと中学受験を考えていたわけではなかったのですが、いろいろな偶然、人との出会いで受験する事になりました。

他の方々と違って塾に行くのも遅く、心構えもできていなかったので大変な事も多々ありました。

ですが、今思うのは

受験してよかった…

最後まで悩んで、何度も学校見学して選んだ学校

大事な6年間(中学、高校)

ここで良いのか？他は？息子に合う？…

最終的に息子と共に考え選んだ学校

そこでの6年間は、

この時間は今の息子の軸になっています。

帰国生の多い学校でした。

世界中から帰ってきた同級生に始めは戸惑った事でしょう。

ですが、彼の世界を大きく広げてくれました。

友人たちは卒業後

また世界中に散らばっていったので

あちこちの国に仲間がいます。

私達の頃とは違って

今はSNSが発達しているので、どこにいようとも連絡はすぐに取れるし、状況もわかる。

彼がその6年で学んだ事

私が彼に知って欲しかった事

この世界には

中学受験をお勧めしているわけではありません。

ただ、それぞれのお子さんが

そのお子さんに合った環境で

教育を受けられると良いな…と思います。

中学受験をされるお子さんのママ

ここから本番になっていきますね。

とにかくお子さんもさることながら

ママの心と体も大事に

ママの心が安定している事はとても大事

（なかなか難しいですが😅）

時にはご自身のご褒美に

美味しいもの食べたりして下さいね💓

職場は涼しいですが、通勤が…💦




間も無く参院選

私は20日も仕事なので

一昨日期日前投票に行ってきました。

今朝息子と話していたら、

旅好きな息子はこの連休出かけるらしく

今日仕事が終わったら、即‼️

期日前投票に行ってくる！と。

初の期日前なので説明を真剣に読んでました。

そんな姿を見て

小学生の頃の彼が

真剣に政見放送を見ていた姿を思い出しました。

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これからの未来を決めていく大切な選挙

意思表示できない未来の大切な子供達のためにも

私たち大人の責任は重大です。

100%自分の意見と一致する政党はないかもしれない。

でも、これだけは譲れないと自分が思う事はあるはずです。

私は　食と健康と環境

そして未来の子どもたちの教育です。

意思表示しましょ。

皆さんは

どんな世界で生きていきたいですか？

本当に彼は私の1番の大親友だと思います。

中学、高校では
今迄にない環境で学び、
たくさんの仲間を作り
たくさんの経験をしました。

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そのアドラーで育てた息子も今年大学を卒業し、

4月から社会人になりました。

自分がやりたいことを見つけて
楽しそうに日々過ごしています。


もちろんこれから
たくさん悩んだり迷ったりすることもあるでしょう。
辛いこともあるでしょう。
それでもアドラー心理学の勇気づけを思い出し
困難に立ち向かっていく
そう信じています。

本当にあっという間でした。



子育てをする時間は私たちが思ってるよりも

長くはありません。

手をかけられるのは

長くても10年〜15年？

その後は見守る事になっていく

だから子どもがそれまでに

自分の力で生きられるように



もし今昔の私のように
子育てでいっぱいいっぱいになってるママがいたとしたら、
ぜひアドラー心理学勇気づけを体験してみてほしいと思います。

アドラー心理学は
子育てだけではなく
対人関係全般（夫婦、会社、友達…）にも有効です。

そして何より自分の世界が広がっていきます。




私が学んだ頃よりも、
もっとたくさんの方々がアドラー心理学を伝える講座をしていると思います。

私も以前はお伝えしていました。
毎回感じたのは
講座を受けて下さった皆さんの
マインドが本当に変わっていくという事です。



ぜひ勇気を出して体験してみてほしいと思います。

最近ふと思い返してみると

今、環境の問題や食の問題、政治の事
様々なことに興味を持つきっかけは
全て息子の存在が大きいんだな…と。

子供を生むことを諦めていた私のもとに
生まれてきてくれた息子。

すべての始まりは息子の誕生。

彼が生きていく世界が
最高に幸せな場所になるように

また彼にもこの世界が最高に面白い場所だと思ってもらえるように
私に何ができるか

そんなことを考えてきました。


息子を産むまでは

大好きな仕事をして世界中飛び回っていた私。

食べることも
自分が食べたいものを好きなだけ
栄養、添加物、そんな事は全然気にしていませんでした。

環境に関しても、
自然の中にいる事は昔から大好きだったけれど、

特に環境問題について積極的には考えていなかったような気がします。

そして

恥ずかしい事だけど

仕事を言い訳に選挙にも参加していなかった。

そんな私も息子を生んでから変わりました。

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選挙には必ず。

仕事柄、期日前投票になることが多いけど

必ず投票に行きます。

今では息子も参政権があるので必ず行っています。

誰かが何かをしてくれる？

仕方ない？

そんな意見もよく聞きますが

私は諦めたくない。

私は望む世界で生きていきたい。

だから意思表示をします。

その権利を捨てることはしません。

まもなく参院選です。

100%一致する政党はないでしょう。

でも、これだけは譲れないと自分が思う事はあるはずです。

意思表示しましょう。

参院選始まります。

どんな世界で生きたいですか？

6年前から植物療法（アロマ、ハーブ、フラワーエッセンス）やスキンケアを扱うオーガニックブランドにいます。

この週末もたくさんの方々に来店いただきました。

私たちのブランドをご存知ない方

SNSで知って興味をもってお越しいただいた方

ずっとファンでいてくださる方

たくさんの方々とお話しして、製品に関する事だけではなく

私たちのブランドが大切にしている
人とつながる。自然を守る。
そして企業ポリシーなどもお伝えしました。

最初はあまり心を開いてくださらない方も、

香りを通して、

製品を通してだんだんお話ししてくださる様になり

最後は笑顔でお帰りに。

よく笑い😆よく働いた！一日でした😊


疲れましたが、

今日は帰宅したら

とても楽しみにしていたものが届いていたので
その疲れもチャラに✨

それはフレッシュネロリのお花

このネロリを届けて下さったのは↓
長崎と京都で無農薬栽培で香りをつくる新しい農業の形を創造し耕作放棄地や農業などの再生に挑戦している

YAMABE KAJUEN/山辺果樹園

https://home.tsuku2.jp/aboutUs.php?scd=0000117334

ネロリの精油は仕事柄使うのですが
生のお花は写真でしか見たことがなかったので

今日実物を見て思ったより花が大きい笑
香りもしっかりしてる！が第一印象です。

このフレッシュネロリで

コーディアルとチンキを作ってみようかと😊
できればシアバターに香りをうつして持ち歩きたいなぁとも思っています。


この素敵な情報はレラピリカさんから✨

『学び』こんにちは寒暖差が激しいですね昨日の気温が嘘のよう💦🌿先日　レラピリカさんが開催されたボドゥー博士のセミナーのシェア会に参加してきました。内容は・病気の予防に…ameblo.jp

以前から学びたいと思っていた
アロマコロジー

知識がとても豊富で、尊敬するレラピリカのみちよさんから学びたい！と思いお願いしまして

先週からスタートしました！

全7回の第1回目でしたが、

もうワクワクが止まりません✨



私は常々

私たちは自然の一部なので、

自然の中にいる事が本当に安らげると思っていますし、パワーをチャージする事も出来る。

自然の力は偉大だと感じています。

これからAIはどんどん進化していくでしょう。

でも、人の心はそう簡単ではありません。



アロマ、ハーブ、フラワーエッセンス…
これらの自然療法の知識はこれからきっと必要になってくる。

学べるって本当に楽しくて、幸せです。

この先の学びもとてもワクワクしています✨

良いお天気☀️

気持ちいいですね✨

私は今日からまたお仕事😄

年末〜年明け〜3月はスケジュールもタイトで💦

でも、先日少しお休みいただいたので

京都日帰りしたり

↓

『貴船神社、鞍馬寺へ』こんばんは今日はふと思い立ち日帰りで京都へ一人旅。桜を見に行くとかではなく貴船神社と鞍馬山へ。今、帰りの新幹線です。何故か数日前から貴船神社と鞍馬山が思い浮か…ameblo.jp

久々ゆっくり料理して、

息子と飲みながら🍷おしゃべりしたり

なんかとってものんびり、

穏やかな日々を過ごしてました。

昨日は明日からまた仕事！

そう思ったら、またまた自然の中へ行きたくなって

急遽お出かけ🚃

自然の中へ居るだけで私たち人間はたくさんの恩恵を受けることができるのです✨

『家族旅行』こんにちはアドラー勇気づけの子育てで ママにたくさんの笑顔を！のアクアです。GW が終わり平和な日常ですお弁当作りは再開しましたが…(^_^;)がんばれ❗わた…ameblo.jp

昨日ものんびり電車に揺られ、

時間を気にすることなく目的地へ

この色がとてもきれいで✨

太陽☀️の光

木々の香り

気持ち良い風✨

たくさんのパワーをいただきました。

この世界の中にいると

全てに感謝の気持ちが湧くのです。

皆様も少しの時間でも

近くの公園、木々の中にいるだけで構わないのです。

自然に触れると

とても癒され、幸せ気分になりますよ

素敵な週末を✨

今日はふと思い立ち日帰りで京都へ一人旅。

桜を見に行くとかではなく

貴船神社と鞍馬山へ。

今、帰りの新幹線です。

何故か数日前から

貴船神社と鞍馬山が思い浮かんで。

ふと思い立ち行きたい！と思うと

距離感がおかしいのか？

サクっと行ってしまいます😅

貴船神社は水の神様

私にとって水(aqua)はとても大切なもの。

なので昨年参拝しました。

今回も参拝させていただきました。

私は特に奥宮の空気感が好きです。

とても素朴な？感じなのに

私はとても美しいと思うのです。

昨年初めて訪れた時もそう感じましたが、

今日もそう思いました。

だけど、鞍馬山は名前しか知らないのに

行きたい！と思ったのです。

何故だろう？

でも、訪れてわかりました。

私が常々思っている

自然の偉大さを思う存分感じる事が出来る

素晴らしい場所でした。

この空気感

自然の香り

光…✨

全てが美しくて

いつまでもいたい場所でした。

ただものすごくハードでした😅

だけど本当に素晴らしい時間でした。

途中シカ🦌？小さいシカ？に遭遇‼️

お互いびっくりして固まりました😅

驚かせてごめんね

あなた達の森にお邪魔させてもらってます。

そう、心の中で唱えたら耳をピクピクさせていました。

そこからそっと離れました。

可愛かった😊

鞍馬寺はとても神秘的な場所でした。

それについては、改めて書いてみたいです。

長くなりそうなので…😄

直感に従って今回行ってよかった！

また、参拝したい心から思いました。