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<title>お料理日記 シュフのきまぐれサラダ♪</title>
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<description>おもに手作り料理を載せています。</description>
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<title>スペアリブ</title>
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<![CDATA[ 暑さ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">が戻ってキター！<br><br>これからが夏本番<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ">のようですね。<br><br>今日は冷やし中華な気分だったけど、スペアリブを解凍しちゃったので<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー"><br><br>仕方なく予定通りの献立ですよ。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120724/20/araiguma2012/fe/f4/j/o0640048012096649290.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120724/20/araiguma2012/fe/f4/j/o0640048012096649290.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>スペアリブと豆のチリソース煮込み<br>蕪の漬け物<br>かぼちゃの煮物<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 24 Jul 2012 20:22:00 +0900</pubDate>
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<title>サーモン</title>
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<![CDATA[ 今夜は<br><br>きのう作った切り干し大根と<br><br>茹でたブロッコリーがあるから、<br><br>あとは、おつまみ用に今が旬の枝豆を用意して、<br><br>メインはサーモンの香草焼き<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif" alt="クローバー">で決まり。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120720/20/araiguma2012/4a/8e/j/o0640048012089488918.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120720/20/araiguma2012/4a/8e/j/o0640048012089488918.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>一品作ってあると楽チンだね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 20 Jul 2012 20:14:00 +0900</pubDate>
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<title>朝ごはん</title>
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<![CDATA[ うちは基本的には、朝ごはんは和食です。<br><br>ごはん、味噌汁、納豆など。<br><br>今朝はこんな感じ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120720/20/araiguma2012/66/d9/j/o0640048012089467675.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120720/20/araiguma2012/66/d9/j/o0640048012089467675.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>おかずアラカルト<br>具だくさん味噌汁<br>フルーツヨーグルト<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 19 Jul 2012 12:05:00 +0900</pubDate>
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<title>アジ</title>
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<![CDATA[ スーパーでアジ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/016.gif" alt="フグ">が安かったので<br><br>今日はアジフライ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br>揚げ物はよくやるけど、魚のフライはやったことなかったなぁ。<br><br>たしか、旦那さんは好きなはず<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120720/20/araiguma2012/a8/e6/j/o0640048012089451974.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120720/20/araiguma2012/a8/e6/j/o0640048012089451974.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>アジフライ<br>ナスといんげんのごま味噌炒め<br>冷奴<br><br><br>アジフライも美味しかったけど、<br><br>手抜き料理の冷奴が暑い日にはいいねぇ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 16 Jul 2012 19:52:00 +0900</pubDate>
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<title>かに道楽</title>
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<![CDATA[ 久々のブログ更新<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br><br>明日は海の日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波"><br><br><br>しかし、何処に行っても混んでいる<br><br><br>遠出はあきらめて<br><br><br>カニを食べに行って来ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120715/19/araiguma2012/0e/a0/j/o0640048012080520397.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120715/19/araiguma2012/0e/a0/j/o0640048012080520397.jpg" width="230" height="172"></a></div><br>たらば蟹の炭火焼き<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120715/19/araiguma2012/91/85/j/o0640048012080520574.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120715/19/araiguma2012/91/85/j/o0640048012080520574.jpg" width="232" height="174"></a></div><br>カニの刺身<br>カニ酢<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 15 Jul 2012 19:16:00 +0900</pubDate>
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<title>少し遅れの結婚記念日</title>
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<![CDATA[ 昨晩はディナーを楽しんで来ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>少し遅れの結婚記念日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120624/14/araiguma2012/c0/b3/j/o0640064012044549032.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120624/14/araiguma2012/c0/b3/j/o0640064012044549032.jpg" width="162" height="162"></a></div><br>前菜<br>カリフラワーのパンナコッタ<br>エメラルドソース<br><br>美味しい～<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120624/14/araiguma2012/05/84/j/o0640064012044549226.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120624/14/araiguma2012/05/84/j/o0640064012044549226.jpg" width="162" height="162"></a></div><br>スモークサーモンのしゃぶしゃぶ風<br>夏野菜添え<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120624/14/araiguma2012/84/51/j/o0640048012044549398.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120624/14/araiguma2012/84/51/j/o0640048012044549398.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>イサキのアクアパッツァ<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120624/14/araiguma2012/2a/d5/j/o0640048012044549567.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120624/14/araiguma2012/2a/d5/j/o0640048012044549567.jpg" width="150" height="112"></a></div><br>ヴィシソワーズ<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120624/14/araiguma2012/9d/b6/j/o0640048012044549702.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120624/14/araiguma2012/9d/b6/j/o0640048012044549702.jpg" width="300" height="225"></a></div><br>牛肉のストロガノフ風<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120624/14/araiguma2012/36/f0/j/o0640064012044549842.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120624/14/araiguma2012/36/f0/j/o0640064012044549842.jpg" width="160" height="160"></a></div><br>クレープシュゼット<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 24 Jun 2012 13:39:00 +0900</pubDate>
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<title>記念日</title>
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<![CDATA[ 今日は結婚記念日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>早いもので３年が経ちました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>お祝いがしたかったけど、<br>平日だし、旦那さんの帰りも遅いので、<br>特にご馳走を作るわけでもなく、普段と変わらない夕食です。<br><br><br>でも、何にもしないのは寂しいから、<br>ケーキ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜" を買って来ました<img>を買って来ました。<br><br><br>旦那さん、食べれる時間に帰って来れるかな。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120615/12/araiguma2012/09/f0/j/o0480064012028756926.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120615/12/araiguma2012/09/f0/j/o0480064012028756926.jpg" width="300" height="400"></a></div><br>金目鯛の開き<br>アスパラベーコン<br>パプリカのピクルス<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Thu, 14 Jun 2012 20:08:00 +0900</pubDate>
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<title>エシャレット</title>
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<![CDATA[ いつも同じような野菜を買ってしまうので<br>たまには珍しいものを<br><br><br>と思って手に取ったのが<br><br><br>エシャレット。<br><br><br>聞いたことはあるが、一度も食べたことがない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>どんな調理方法があるのかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><br><br><br>調べてみると<br><br><br>味噌をつけて食べるのが、一番簡単で美味しいらしい。<br><br><br>それならば<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球">と焼き鳥用の辛味噌にマヨネーズを混ぜたもので食してみました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br><br>ちょっと辛い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><br>ネギと一緒だな。<br>おつまみにはいいかもね。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120614/12/araiguma2012/67/f4/j/o0480064012027160523.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120614/12/araiguma2012/67/f4/j/o0480064012027160523.jpg" width="300" height="400"></a></div><br>親子丼<br>エシャレット<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">とキュウリ<br>トマトサラダ<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Wed, 13 Jun 2012 20:12:00 +0900</pubDate>
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<title>豆腐</title>
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<![CDATA[ 今夜は、豆腐を使ったヘルシー料理<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif" alt="ナイフとフォーク"><br><br><br>まず、じゃがいもを拍子木切りにして、耐熱皿に入れてレンジでチン♪<br><br><br>そして水切りしたお豆腐にコンソメ顆粒とマヨネーズ、粉チーズを入れて混ぜ合わせ、またまたレンジでちん♪<br><br><br>グラタン皿にじゃがいも、豆腐ソース、ピザ用チーズの順に入れて、<br><br><br>魚焼きグリルで焼き色つければ<br><br><br>完成<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120612/21/araiguma2012/a1/d2/j/o0480064012024638778.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120612/21/araiguma2012/a1/d2/j/o0480064012024638778.jpg" width="300" height="400"></a></div><br>鮭とセロリの味噌煮<br>豆腐ポテトグラタン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br>ゴボウサラダ<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Tue, 12 Jun 2012 20:57:00 +0900</pubDate>
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<title>冷やし中華 はじめました。</title>
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<![CDATA[ 昼間、暑くて<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ"><br>今夜は冷やし中華が食べたーい。<br><br><br>もう、冷やし中華で決まり<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br><br>っ思っていると、<br>夕方から雨<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif" alt="雷">が降り寒くなって、<br><br><br>やっぱり、きょうは止めとくか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/337.gif" alt="ガックリ"><br><br><br>そんな日が何日か続き、<br>賞味期限が近くなった冷やし中華。<br><br><br>今夜も肌寒いけど、<br>食べちゃえぇ～。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120602/18/araiguma2012/65/9f/j/o0480064012006709216.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120602/18/araiguma2012/65/9f/j/o0480064012006709216.jpg" width="300" height="400"></a></div><br>冷やし中華<br>回鍋肉<br>かぼちゃ煮物<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 01 Jun 2012 21:09:00 +0900</pubDate>
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