【体重】

 

朝☆59.1kg

夜☆59.2kg

 

目標☆45.0kg

残り☆14.2kg

 

【今日の反省】

・あまり運動しなかった

 

 

 

今日は学校だっから、歩いて登校しました帰りも

 

 

 

【体重】

 

朝☆59.1kg

夜☆59.5kg

 

目標☆45.0kg

残り☆14.5kg

 

【今日の反省】

・昨日に引き続き、ゴロゴロ

・夜ちょっと食べ過ぎた

 

 

 

今日も半身浴してみたけど、熱すぎてギブだめだぁー

 

 

明日からは、

夜ウォーキングします

 

 

今日はずっと

ゴロゴロしてました

 

【体重】

 

朝☆59.2kg

夜☆58.8kg

 

目標☆45.0kg

残り☆13.8kg

 

 

～今日の反省～

・運動もせず、ゴロゴロしてしまった

・ポテチを食べてしまった

 

 

 

今日は水曜日限定だった、半身浴をしました

 

これで、代謝良くなったかななってるといいな

 

 

今日からdietブログ

始めようと思います

 

 

体重などを赤裸々に

書いていきます

 

 

 

このブログを読んで

笑う方もいると思います

でも、私は本気なんで

誰に笑われても

気にしません

 

 

なーんちゃって(笑)

やっぱり笑われるのは、

悲しいので頑張って

綺麗になって

見返してやろうと思います

 

 

 

 

私は中学３年です

 

今の体重は59.2kg

目標は45kgです

 

6月からdietしています

 

 

6月→63.0kg

 

9月→59.2kg

 

 

11月までには、

痩せたいです

 

 

がんばります

応援お願いします