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<title>逃げるがピンチ</title>
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<description>「クライマー」になりたいボルダラーの日記。たまにSASUKE。</description>
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<title>納め</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151231/19/araki-drc4/ea/42/j/o0800060013527758258.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151231/19/araki-drc4/ea/42/j/o0800060013527758258.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151231/19/araki-drc4/5f/64/j/o0800060013527758267.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151231/19/araki-drc4/5f/64/j/o0800060013527758267.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>年末という気分がぜんぜんしない。<br><br>登り納め、ウエストロックの長物5.12aが登れた。やったー。<br>来年はルートに力を入れたいと思っているので、その準備としては上々でしょう。<br><br><br><br><br>ボルダーは相変わらず2級が登れない。最近、自分の意志と体の力の入り方に乖離が生じているような気がします。登っていれば治る、というものではなさそう。一致させないと高グレードは登れない。<br><br>来月の城山と豊田に向けてミウラー2号を買いました。ハーフサイズせめ、38半にしました。<br><br>今日はラーメン食べおさめ@調布。ガッツリ二郎系。おにぎりがおいしいです。</div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Thu, 31 Dec 2015 19:05:00 +0900</pubDate>
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<title>御嶽 12/12</title>
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<![CDATA[ 研究発表で鈍った体を引き締めるため、御嶽に行ってきました。朝寝坊したので、午後から。<div><br></div><div>今回の目標は「蟹」。研究発表前にムーブバラしはしたのですが、2～3週間の間研究詰めだった体はどこまで動いてくれるのか。</div><div><br></div><div>砂箱岩のガバで懸垂をしたのち、忍者岩へ。</div><div>とりあえず、忍者でアップ。クラック取りのスタンスは相変わらずグラグラしているので、その横の細かいカチを拾ってムーブを再構築。</div><div>カチ上のサイドを左手で取るときも、左足を高く上げ、膝を右に折りたたむことで安定を図りました。忍者のムーブを確認しつつアップ終了。</div><div><br></div><div>アップのしすぎは逆に体の力を抜かせてしまうと聞いたので、早速蟹をトライ。タイミングをはかり、いざ。</div><div>序盤はキャンパ。適当に足で壁を蹴りながら進むとバランスが取りやすい。</div><div><br></div><div>第一核心の「右手を下ろす」パート。右足を拾うのにまごついたものの、右手のホールディングは無事終了。少し足が切れまし</div><div><div>たが、構わず先へ進みます。</div><div>左手クロス、右手を出し、左足ヒール。ハイアングルがバチ聞きしたおかげで一息つく余裕がありました。</div><div>左手のカチを取り、体を右へ。忍者の一手目への合流が個人的な核心だったので、できるだけランジ距離を短くできるように、左手を可能な限り握り込み、右足のスメアで体を寄せる。ランジ。今までで一番スタティックに取れた。</div><div>体の振られが少ないので、落ち着いて右足をスタンスへ。だんだん指の感覚がなくなってきたので、できるだけ指先に神経を集中させてマッチ。チクタクムーブで完全に忍者の態勢へ。</div><div>体を引き上げ、スローパーを取る。飛ばし。体が後ろに引っ張られる感触があったが、ギリギリ残った。このまま行ってしまえ。</div><div>左手クロス。まだ腕はヨレきっていないのか、右手も左手もガバに感じる。呼吸を整えて、先ほどムーブを編み出したクラック取りへ。届いた。バチ効きした。</div></div><div><br></div><div>左手カチをとり、左足をあげる。左ひざを可能な限り折り曲げ、右手が効いていることを確認してサイドプルにクロスを出す。取れた。そして、いつも通り持てている。</div><div><br></div><div>あとはこれまで登ってきた通り、リップをとり足を上げて体を返す。…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>…登れてしまった！</div><div><br></div><div>正直、実感がありませんでした。</div><div>登っている時は常に次のムーブだけを考えていて、雑念や迷いは全く浮いて来ず、本当に集中できていました。マントルを返してから「あれ、終わっている…」と我に返ったわけです。</div><div><br></div><div>とにかく、学生時代の大きな宿題を一つ終わらせられ、久々に大きな満足をえられました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その後すっかり気が抜けてしまったので、次につなげるためにいろいろな課題をお触り。</div><div>肺魚、蛙、虫なども触りましたが、一番登れそうなのはクライマー返しでした。次の目標はこれにしよう。</div><div><br></div><div><br></div><div>ピンチオーバーハングの岩に移動。</div><div>ピンチオーバーハングは、相変わらず届く気配なし。やっぱりピンチが苦手。</div><div><br></div><div>しばらく前に触っていたファットアタッカーに挑戦。中盤、もっとも低い位置のガバを取るムーブに苦戦したものの、足位置を工夫することで突破。</div><div>最後の1トライで登りきりました。よかった。</div><div><br></div><div>16時39分のホリデー快速で帰るつもりでしたが、登り終えた時点で16時30分。パッキングと掃除を終えて岩場を出たのが36分。やや湿ったマットを抱え、御嶽駅へダッシュし、ギリギリで乗れました。</div><div><br></div><div>17時ごろにはすっかり外は真っ暗でした。今日は短期集中で登れたので良かった。打ち込むならもっと朝早く来ないとですね。</div><div><br></div><div><br></div><div>次はクライマー返しとファットブロッカーか…。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 12 Dec 2015 16:42:17 +0900</pubDate>
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<title>仙台</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151110/03/araki-drc4/79/ba/j/o0800060013479543652.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151110/03/araki-drc4/79/ba/j/o0800060013479543652.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>11月8日、ミニSASUKE仙台のお手伝いに行きました。<br>こちらのイベントは、4年前の東日本大震災で多くの被害を受け、今もなおかつての生活を取り戻せていない人も多い宮城県への「復興支援」という形で毎年行われています。<br>今回初めて参加しましたが、東北地方がまだまだ復興の途上であるということを自分の目や耳で再確認できる良い機会だったと思っていますし、現地の方々にSASUKE体験を通じて楽しんで頂くための手助けを出来たことを嬉しく思います。<br>またイベントの企画、運営、セット設計、設営をしてくださった方々には本当に頭の下がる思いです。<br><br>私事ですが、一度だけサインを求められました…。僕はそんな立派な人間じゃないので恐縮です。励みにしてがんばります、ありがとうございます。<br><br><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23SASUKE"><font color="#0066CC">#SASUKE</font></a><br><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%81%8C%E3%82%93%E3%81%B0%E3%82%8D%E3%81%86%E6%9D%B1%E5%8C%97"><font color="#0066CC">#がんばろう東北</font></a></div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Tue, 10 Nov 2015 03:44:00 +0900</pubDate>
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<title>ロックランズコンペ</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151110/03/araki-drc4/f4/d7/j/o0800106713479541063.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151110/03/araki-drc4/f4/d7/j/o0800106713479541063.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>ロックランズコンペ。マスターAは無謀な挑戦でしたが、7位という結果は個人的には満足です。しかし、あと1手ボーナスが止まっていれば決勝というライン。悔しい。<br>TNFC予選以降漫然としていた自分に良い警告のムチになったと思います。<br><br><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0"><font color="#0066CC">#クライミング</font></a> <a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%83%9C%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0"><font color="#0066CC">#ボルダリング</font></a></div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Tue, 10 Nov 2015 03:27:00 +0900</pubDate>
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<title>2015/10/14 ウエストロック</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151014/23/araki-drc4/de/3d/j/o0800106713454455298.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151014/23/araki-drc4/de/3d/j/o0800106713454455298.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151014/23/araki-drc4/b0/04/j/o0800106713454455384.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151014/23/araki-drc4/b0/04/j/o0800106713454455384.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151014/23/araki-drc4/99/eb/j/o0800106713454455491.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151014/23/araki-drc4/99/eb/j/o0800106713454455491.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>2級、1級、初段が一本ずつ登れました。<br> <br>2級は草野さんの課題。ルーフの1ムーブをこなしてから凹角に足を張り、垂壁の方へ抜け出していく課題。ホールドが絶妙な距離でとにかく体に響きました。<br>1級は室井登喜男さんの課題。薄かぶりにこれまた絶妙なカチが配置されており、これを微妙な足を信じながら繋いでいきます。カチを握りこむのが気持ち良い課題。やっぱり薄かぶりが好きです。<br>初段はコンペのランジ課題。ランジ部分は以前成功していたのですが、その時は上部が処理できず。今日は逆にランジに苦戦し、一度止まったら上部は1発でした。不思議！<br><br><br>TNFC予選を終え、気が緩み始めていますが、本戦で良い結果を残すにはまだまだ実力が不十分なので、より自分を引き締めていきたいと思います。そして、それを外岩の方にも活かしていければ…。<br>まあ来月は学業に専念せねばならないのですが…<br><br><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%83%9C%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0"><font color="#0066CC">#ボルダリング</font></a> <a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0"><font color="#0066CC">#クライミング</font></a></div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Wed, 14 Oct 2015 23:24:00 +0900</pubDate>
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<title>9月後半-10月前半のクライミング記録</title>
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<![CDATA[ <div>9/20-21 瑞牆山 普通の日、日々の暮らし、あかね雲、他<br>9/22 神宮川 何も登れなかったけど面白かった。<br>9/23 レスト<br>9/24 ポケット ルーフの2級<br>9/25ウエストロック調布 初段の出だしの1ムーブが解決<br>9/26 パンプ2 ボルダー2級ができない！<br>9/27 ウエストロック調布 5.11cdながものをセット<br>9/28 ウエストロック調布 ボルダーセッション<br>9/29 パンプ2 5.11aどまり<br>9/30 レスト<br>10/1 ウエストロック調布 ランジ課題で派手に腕を擦りむく<br>10/2 レスト<br>10/3 小川山 ハイボールに手も足も出ず<br>10/4 マーブー 2級に手も足も出ず<br>10/5 ウエストロック調布 ボルダーセッション<br>10/6 PUMP2 5.11cができた<br>10/7 WESTROCK府中 1級×3<br><br>10月後半から研究がハードになって登れなくなるのを分かっていたので、この期間に登りこんでおきました。<br>それにしてもホームジム以外での成果の出なさがヤバイ。TNFC予選も厳しいかも？？</div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Wed, 07 Oct 2015 23:59:00 +0900</pubDate>
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<title>15/10/7</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151007/23/araki-drc4/74/57/j/o0800106713447409307.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151007/23/araki-drc4/74/57/j/o0800106713447409307.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151007/23/araki-drc4/80/47/j/o0800106713447409318.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151007/23/araki-drc4/80/47/j/o0800106713447409318.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151007/23/araki-drc4/1d/47/j/o0800106713447409326.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151007/23/araki-drc4/1d/47/j/o0800106713447409326.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>ウエストロック府中。TNFC前ということでグレードよりも数を狙う…つもりでしたが、結局「吠えなきゃ登れない」くらいのを撃つ日になりました。<br>垂壁を中心に1級を3本ゲット。垂壁系はムーブを見つけるのに苦労しました。<br>他に初段が一本出来そうな雰囲気。<br><br><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0"><font color="#0066CC">#クライミング</font></a> <a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%83%9C%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0"><font color="#0066CC">#ボルダリング</font></a></div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Wed, 07 Oct 2015 23:46:00 +0900</pubDate>
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<title>小川山</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151004/22/araki-drc4/f6/aa/j/o0800060013444413049.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151004/22/araki-drc4/f6/aa/j/o0800060013444413049.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>パタゴニア主催、ソニートロッターさんの小川山ボルダーセッションにおじゃましてきました。<br><br>課題としての成果はミダラ抜けの1級だけですが、それ以外に様々なことを学びましたし、考えるきっかけになったと思います。<br><br>とりあえずほんと勉強不足。<br><a href="http://simplog.jp/search/entry?query=%23%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0"><font color="#0066CC">#クライミング</font></a></div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Sun, 04 Oct 2015 22:08:00 +0900</pubDate>
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<title>ねこぱん</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151003/11/araki-drc4/70/63/j/o0800106713442799028.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151003/11/araki-drc4/70/63/j/o0800106713442799028.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>イデーッ！！</div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Sat, 03 Oct 2015 11:29:00 +0900</pubDate>
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<title>ずるむけ</title>
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<![CDATA[ <div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20151001/23/araki-drc4/2b/28/j/o0800060013441561083.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20151001/23/araki-drc4/2b/28/j/o0800060013441561083.jpg" width="410" alt="投稿写真" title="Simplogで写真を見る"></a></div><br><div>イデーッ！！</div><br><div align="right"></div><br>
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<pubDate>Thu, 01 Oct 2015 23:15:00 +0900</pubDate>
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