YUKIの健康美ライフ https://ameblo.jp/aranciata26/ ジムライフと海外放浪記を中心に日々の出来事を更新しています。このブログを読んだら元気がもらえた！と言ってもらえることが何よりの褒め言葉かな(^^♪ ja お誕生日ありがとう♪

いろんな方から祝って頂き、本当に感謝ですO(≧∇≦)o

ランチには、丸の内のセラフィナ・ニューヨークへ部下達が連れていってくれましたニコニコ

テラス席にて、スパークリングワインで乾杯ワイン



仕事の合間なのでノンアルコールです。

メインはタコのペペロンチーノナイフとフォーク



そして、嬉しいメッセージ入りデザートプレートケーキ




夜はデートラブラブ

ビール&ドイツ料理を堪能ナイフとフォーク



プレゼントまで貰っちゃいましたニコニコ



すごく肌触りのよい、今治タオル&ヘアバンドです(^^)


みなさん、本当にありがとうございました～ドキドキドキドキ


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aranciata26/entry-11601426615.html Wed, 28 Aug 2013 09:10:00 +0900 御礼

携帯メール、オフィスメール、アメブロ、フェイスブック、LINEを通してびっくりするほどたくさんの方からメッセージを頂きました。

本当にありがとうございました。

この場を借りて厚く御礼申し上げます。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aranciata26/entry-11600731093.html Tue, 27 Aug 2013 09:10:00 +0900 災難は続くものらしい・・
乗り継ぎ便に間に合ってよかった～音譜音譜

と思ったら・・。


なんと、ヤンゴン行きも大幅遅延！！！

私、まさかのまだ香港の空港なうショック！

一体いつになったら着くんじゃーーパンチ！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aranciata26/entry-11595251367.html Sun, 18 Aug 2013 22:33:00 +0900 まさかの飛行機Ｕターン
お願いだから早く再出発して～あせる

どうか、香港での乗り継ぎには間に合いますように・・。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aranciata26/entry-11594850663.html Sun, 18 Aug 2013 11:48:00 +0900 再び日本脱出



ますば乗り継ぎ地の香港へ向かい、今夜にはミャンマーのヤンゴンに到着予定です(*^▽^*)

では、行ってきま～す飛行機


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aranciata26/entry-11594767108.html Sun, 18 Aug 2013 08:47:00 +0900 中日×ヤクルト

プレイボ～ル音譜



でもって、夏の神宮と言えばやはりこれクラッカー







途中で登場してきたドアラくんドキドキ



ドアラくん、すばしっこ過ぎていい写真が全く撮れ～んあせる

引っ込むのも早いしパンチ！

この日はヤクルト側が傘を開く場面が多く、ドアラの出番も少なかったのが残念でしたしょぼん


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aranciata26/entry-11593553880.html Fri, 16 Aug 2013 08:54:00 +0900 プロジェクトOB会



お料理とワインの美味しい、神保町のイタリアンで優雅なひと時をナイフとフォーク














約３年間、大きなプロジェクトに一緒に取り組んだ私達三人。

任務が終了した今はそれぞれ別の部署にいるのですが、今でもたまに集合して気軽に話せる私達はファミリーのようなものなのです(≧▽≦)

3年前の夏に、プロジェクト成功祈願のために一緒に富士山に登ったのもいい思い出だしニコニコ

この出会いに感謝です音譜 音譜


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aranciata26/entry-11592302100.html Wed, 14 Aug 2013 08:06:00 +0900 動画撮影でのフォームチェック 今日はエアロアドバンスとパーソナルトレーニングの日メラメラ


やっぱり日曜エアロはくるくる回るから楽しいーーーー音譜


しかし豪雨のせいで、エアロの途中でジム全体が停電したのにはびっくり目



パーソナルは久々にベンチプレスとラットプルにＴＲＹ！！


ラットプルでは、フォームチェックのためにトレーナーが動画撮影をしてくれました。


YUKIの健康美ライフ


まずは撮影し、撮影後すぐにフォーム解説をしながら動画チェックするやり方が私は大好きですグッド！


SHOのパーソナルは、ホントにわかりやすくて楽しいです(^^)

 ]]> https://ameblo.jp/aranciata26/entry-11590759104.html Sun, 11 Aug 2013 20:44:53 +0900 東京炒飯



たまに無性に食べたくなる『東京炒飯』。

東京駅構内にあるのですが、赤坂瑠宮がプロデュースしているだけあって美味し～い音譜

最近は誰かしらと食事したり飲みに行くことが多かったのですが、やっぱり一人も最高ドキドキ

そして明日は急遽休みにラブラブ！

久しぶりにジムに行けそうでワクワクです(≧▽≦)♪


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aranciata26/entry-11589054911.html Thu, 08 Aug 2013 21:51:00 +0900 アシスタントガールズとのイタリアンランチ

丸の内のセラフィナ・ニューヨークで至福のひと時を(*^.^*)

ノンアルコールスパークリングワインで乾杯ラブラブ



窯焼きのマルゲリータピッツア音譜



パスタは二種類。

白身魚のクリームソースとグリンピース&二種のチーズ音譜





シーフードリゾット音譜



たまには部下とのこういう時間も作らないとねニコニコ

いつも社員食堂ばっかりやしね。笑


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aranciata26/entry-11586656848.html Mon, 05 Aug 2013 08:20:00 +0900