ダイエット始めてとうとう4キロ減りました(*>∀<*)

やっぱり格段に、効果が出てきたのは、

リポ酸加えてからかなぁ

プロテインもレモン水効果もありますが、

顔も小さくなってきました(*>∀<*)

しかも、こないだ肌診断をしてもらったら、

肌の張り、弾力がすごいと褒められました

プロテイン効果もあるのかな？

肌の土台がとてもしっかりしているようで、

エンビロン効果なのか、クラランスの美容液効果なのか

あと4キロ痩せますようにー

レモン水も食後に３回

58キロ近くあった体重が、55.5キロになっていました

リポイック酸を飲みだしてから

体が燃えている感じで、すぐ汗かきます

私が飲んでいるのはこちら。

１日１カプセルを　プロテインに混ぜて飲んでます。お肌にも

ダイエットにも、お肌にもいいなんて

最高ですね

しばらく続けます

予約より15分前に到着し、受付を済まし待っていると　ドクターが現れ、『次の人まで10分あるからそれまでに抜いてしまおか』とレントゲンを取り処置室へ。

こんな早くに呼ばれるなんて思ってもいなかったので心臓ばくばくでした

すぐに、ベッドを倒されレントゲンと口の中を見るなり、『麻酔するでー』と一言。

心の準備も出来ず固まっていたら、麻酔もあっという間で、すぐメスで切開していて　気がつけば縫合している？

まさかまだ麻酔打ってから3分経ってない。

そう思っていたら『そしたらこれ噛んでー』とガーゼを噛んで、２分程でベッドを起こされ『終わりー。うがいしてなー』と。

噂通りの神業で、口もろくに開かない私の狭い視野の中で、痛みもなく丁寧な主義であっという間に終了でした

麻酔からからうがいまで、上下２本抜いてもらい５分もかかってなかった気がします

因みに出血もすぐ止まり、文句なしのドクターでした❗

ちょっと無愛想だけど、優しかったですしね

その後は、抜糸のみかかりつけの歯科でしてもらう事になったのですが、そこでも、傷跡もキレイだし、完璧に抜歯してあると言われました

お悩みの方は、場所お伝えしますよ

怖がりで、頭だけ出ている下の親知らず。

虫歯にならないように大事に育ててきたのに

絶対抜きたくなかったけど、

先生が、これが原因で痛みが治まらない可能性があると言われ抜く決意をしました

でも、入院して全身麻酔なんて

あちこち調べて行き着いたのが、とある歯科。

ここはどんな親知らずも短時間で抜いてしまう名医との事❗

ちょうど私の知り合いもそこで抜いたと聞き、感想を聞くと、『とにかくあっという間で拍子抜けだった』と

それでそこで抜く事にしたのでした

口の中の粘膜や舌、耳まで痛くて

また始まった

非歯原性顔面痛と顎関節症の合わせ技

この病気が原因であれこれ不調が出だしたと分かったのはほんの１年前。

それまでは口腔外科、歯科、内科、外科、最後には心療内科までかようはめになりました

ず～っと顎関節症と言われてきて、納得がいかない症状に苦しめられた約５年。

最初は親知らずが原因では？と言われ怖がりの私が3本の親知らずを抜くことに…

私は、もっと前から知っておりました

というのも、吹き出物などは、解消したものの、肌の悩みが完全には消えずにいたからです。

それは、肌がくすむ…というより、何だろうか…黄ぐすみや、肌のごわつき、しわ…。

調べてみて肌の糖化を知りました❗

そこで、POLAの肌診断をしてもらうとやはり糖化肌レベルが上がっておりました

ショックでしたが、原因が分かったのでちょっと安心

要は、血糖値をあげにくい食事をすればよい事。

私は、食べたいのを我慢出来ない時が多いので、血糖値を抑えるお茶で、対策してます

あとは、糖化肌を、どうするか。

そこで、POLA様

糖化を世界で唯一除去できる成分が入った化粧品を作っております

糖化対策の化粧品は数知れず

でも、予防は出来ても除去出来る化粧品は無いのです

さすが、肌の研究をしているPOLA様の化粧品は素晴らしい🎵

それが、黒のBAシリーズ。

これが、お高いんですわ

でもその時キャンペーンがあり、クリームの代金で　クレンジングから乳液までトライアルサイズがもらえたので　早速購入し、使用してみました

クレンジングを使用している時から、何やら肌がほぐれるような感覚

あとの化粧水も、すぅっ～と浸透していき、使って数日間で、周りから肌がキレイ・柔らかくなった？表情が柔らかくなったなどというお言葉をたくさんいただきました

ただ、使い続けるには高いので、メルカリなんかでサンプルをたくさん購入したりしてました

今は、美容液が二種類出ており、私は、プリズルリナというお高い方の美容液を使っております

もちろん毎日使いは勿体無いので、その時々のお肌の状態をみて使っています🎵

使用感ともに、効果も抜群です

個人的には、シリーズ使いしなくても、この美容液を加えるだけで十分な効果があるかと思います(こちらもフリマでサンプル大量購入で安く使ってます)

気になる方は、お試し下さいね

　

やっぱり肌のトラブルは、専門家に任せるのが一番

そう思い、私も初めは皮膚科に行き、抗生剤の内服、ダラシンゲルやアクアチムなどの外用薬で治療していました。

最初はすごく効いて、出る度に、皮膚科に行ってました。でも、抗生剤を、やめるとまた出るんですね…それを繰り返しているうちに、段々効かなくなり、やがて強い抗生剤を使っても効かなくなってしまったのです

その後、ディフェリンゲルが発売され、使ってみるも、治るまでの副作用で、赤みが出て皮めくれなどがあり、化粧ノリは悪いし、肌が荒れている状態が続くのですぐに止めてしまいました

それで、名医と言われるドクターを探しだし、診てもらう事に

そこでは、吹き出物は、遺伝だということ、38才位を境に治まることを教えてもらいました。要は諦めろって事かなぁとも思いましたが

その先生は、無駄な治療はしない主義で、炎症を抑えるスタデルムクリームやダラシンゲル位しか処方されませんでした

抗生剤の服用はやはり、余程でない限りよろしくないようです(..)

ただひとつ言われたのは、暖かい所に長い時間いると吹き出物が出来やすいということ。

それからは冬場の暖房なんかは気をつけてました

そう思うと確かに暖かいとこにいる時間が長いと、吹き出物がたくさん出来ていたような気がします

意外と夏より冬場の方が顔や体に出来てましたから

冷えも勿論よくないので、これから寒くなりますが、厚着や、過度の暖房には気をつけてみてくださいね

前回の外側からのケアに加えて、今回は内側のケア。

紫外線を浴びると活性酸素が発生して、体が酸化してしまいます。

それをおさえてくれるのがビタミンC。

シナールなどの病院で処方されるものは、胃にくるので、私は毎日続けられるものを購入しています

最近のお気に入りは、マスチゲンのBBゼリー。

ビタミンB、Cが入ったグミ。

グレープフルーツ味。

おやつ感覚で食べれます

めちゃ美味しい毎日食べてます

ルイボスティも活性酸素を抑え、美肌効果があるので飲んでいます。

やるからには、続けられるものを

夏場は、汗をかくので、日焼け止めも余程マメに塗り直さない限り、紫外線の影響で肌にダメージが

紫外線は一番お肌には対敵です

全ての肌トラブルの原因と言っても過言ではなく

本来は、紫外線が当たっていない上腕の内側が自分の元々の肌。

見比べて違う場合は、紫外線の影響が大きいのです

今年は特に暑かったので、ぼちぼち肌に影響が出ていませんか？

特に大きなトラブルがなくても、何となく肌の調子が悪かったり、化粧のりが悪かったり…

そんな時にまず見直したいのがスキンケア

クレンジングや洗顔で力をいれていませんか？

化粧水や、クリームをつける時も強い力で塗っていませんか？

とにかく肌を擦る→肌が硬くなる→栄養がはいらず、乾燥する→乾燥を補う為に皮脂が出て水分と油分のバランスがおかしくなる→吹き出物や肌トラブルの原因に

そんな時にオススメなのが、シートマスクです

私は、たまに使うものには余りお金をかけたくないので、プチプラで素晴らしく水分量を上げてくれるマスクを秋の間使っています

このマスクは、一回使用すると、２、３日は肌の水分量が上がり、ふっくらもっちり肌が持続します

　　　　　　　それがコチラ

今リニューアルしているようですが、夏の肌疲れや、乾燥が一気に解消しますしかも数日間は潤いふっくらつや肌です💖

お悩みの方は一度お試し下さいね

最近のオーダーは、

『子犬みたいにしてください』(笑)

6才だし、中年なんだけど

まぁ、そんな事は気にしない

こんな感じに仕上がりました

子犬なのか(笑)？