勉強始めました(´▽｀)

お友達に誘われてふたつ返事で、申し込んだのですが、

学習期間は、最短で4年間です（笑）ﾅｶﾞぃ

毎月1回　講義と実習　

年間10回のお勉強会です。

頑張れ、自分！！！

***

薬膳は、

治未病（ちみびょう）　

　まだ表れてない病気を治す　　らしいです。

1年目の薬膳講義は、

　春・梅雨・夏・秋・冬　　5季の薬膳

　気虚・陽虚・血虚・陰虚　　8体質改善の薬膳の内4つ

今回は、オリエンテーションをしながら、

【本日の薬膳茶＆デザート】いただきました。

☆決明子茶（けつめいしちゃ）

　　琥珀色のお茶で、無味無臭。薄荷の清涼感がgood！

決明子

働き：頭痛、めまい、目の充血、かすみ、疲れ、便秘

薄荷

働き：目の充血、頭痛

☆亀ゼリーベリーソース＆菊花桑葉茶

　亀ゼリーは、一昔前に流行りましたが、初見です。

菊花桑葉茶とも、クセもなく美味しくてビックリ！

菊花、桑葉

働き：発熱、頭痛、咳、のどの痛み

亀板

働き：ほてり、のぼせ、生理不順

クコの実

働き：めまい、白髪、眼精疲労

クランベリー

働き：生理痛、閉経、消化不良

***

5月は、講義＆実習と総会で、1日薬膳漬けだわ！！

早起きしなくちゃ！！

ずんこです。

なんやかんやで、Twitterがメンイになってしまってまして。。。

ブログ書くのめんどいや！！でしたが、今年から、備忘録として

残しておきたいことを始めたので、前と変わらず細々と綴ります(*´ω｀)

よろしくお願いします！！

いつものよーにご無沙汰してます。

あっ！ちゅー間に、2015年終わりですわ。

やり残したこと　いっぱいです（笑）

今年は　身の振り方を考えた年でした(*ﾟｰﾟ)ゞ

ダブルワーク始めてから、いつ本業にしようか！って

思ってるから　もしかしたら　毎年言ってるかも！

派遣社員には、ますます働きずらくなった新派遣法（笑）

2016年1月からカウントされるので、

３年後は、私はどこへ行ってるのかな？

お楽しみにw

来年は　経過記録だけじゃなくて

いっぱい　いろんなこと書けるように

精進いたす所存ですp(^-^)q

今年もおせわになりました。

また　来年もよろしくお願いします。

血圧測定　+　採血

白衣高血圧のため　いつもドキドキ！

家で　安定してるのであればｏｋだそうだ。

☆9月5日　受診

≪8月26日の採血結果≫

　TSH　　2.57 （基準値　0.35～4.0）

　FT4　　 1.0 （基準値　0.8～1.7）

　FT3 　　2.9 （基準値　2.2～4.1）

　TR-Ab　16.5（基準値　2.0未満）

今回も、ＴＳＨレセプター抗体定量（ＴＲ-Ａｂ）が

ちゃんと下がってきてるので　このままお薬は継続となりました。

メルカゾール5　朝　1錠/日　56日分　処方

次回は　2か月後！

病気発覚から　1年になるのか。

ほんと　月日の流れは早い(＠_＠;)

いい天気だったので　病院へ！

誕生日　採血でした♪

先生、看護師さんから　おめでとう(*^_^*)貰っちゃいました。

☆6月17日　受診

≪6月13日の採血結果≫

　TSH　　0.95 （基準値　0.35～4.0）

　FT4　　 1.1 （基準値　0.8～1.7）

　FT3 　　2.6 （基準値　2.2～4.1）

　TR-Ab　21.3（基準値　2.0未満）

順調に、ＴＳＨレセプター抗体定量（ＴＲ-Ａｂ）が

下がってきてるので　このままお薬は継続となりました。

メルカゾール5　朝　1錠/日　56日分　処方

太っちゃったことは、先生はなんも言わないけど

来月は、健康診断なので　

このわがままｂｏｄｙをなんとかせねば(-_-;)

転院してから　初めての採血です。

ちょードキドキしちゃうけどベテラン看護師さん。

手際よく　採血してくれました。

☆4月18日　受診

≪4月15日の採血結果≫

　TSH　　3.80 （基準値　0.35～4.0）

　FT4　　 0.8 （基準値　0.8～1.7）

　FT3 　　2.6 （基準値　2.2～4.1）

TR-Ab　26.4（基準値　2.0未満）

転院して、

ＴＳＨレセプター抗体定量（ＴＲ-Ａｂ）の項目が追加されました。

先生いわく　このレセプター抗体定量が

基準値に入らないと薬は辞められない。

次の採血で　変化が見られないようであれば

メルカゾールを増やして　チラージンで補う方法にしてくようです。

メルカゾール　+　チラージン　って　

もう　どっちになりたいの？ってツッコみたくなる飲み合わせｗ

メルカゾール5　朝　1錠/日　継続

ホルモンも安定してきて　むくみも改善されてきたかも♪

オールナイトニッポンを聞いてしまったのが
福山さんとの　出会いでした。
１部だったから、木曜日か月曜日？

福山さんの入りは、
ビジュアルではなく　低音ボイスでエロトークを
ガンガン飛ばし　リスナーをグっと引きつけ
番組後半では　ギターの弾き語りをして
メロメロにして　さわやかに去っていく（笑）
それはもう　刺激的な２時間でした。
特に　弾き語りの部分は　テープに残してたりもしたし！（今は何処？）

なので　ＷＳを見た時に、
福山さんは　私の青春だったなぁ～！！と
しみじみ思ったのでした。

今回　卒業した魂のラジオになってからは
時間も早くなったことで　エロの刺激が薄くなったことと
週末の２３時って　遊びに出てる時間じゃない！で、
聞くことはなくなりました。ごめんなさい。

次を引き継ぐのは
『高橋くんと大倉くんのＡＮＮ』だなんて、
なんかちょっと　びっくりでした。

初回は　4/4（土）23時からですね！
正座して　リアタイしようと思います（笑）

誰にも会いたくはなかったのですが、

先週末に、久しぶりに会うお友達に病気をカミングアウト！！

病院勤めだったお友達から　近くの専門病院を紹介してくれました♪

身内以外で　病気のとこ知ってるのはいなかったから

ちょっと　気持ち的にラクになりました(*^_^*)

☆3月23日　転院

職場から　車でチロっと行ったところの病院へ転院です。

裏道を抜け　住宅街にある　小さなクリニックでした。

ほとんどの曜日が糖尿病、甲状腺の専門診療なので

待合室が　とってもガラ～んとしてます。

お友達から紹介されたとはいえ　大丈夫？なかんじでした(^_^;)ｺﾞﾒﾝ

『ずんこさぁ～ん　どうぞ！！』

『ん？』

看護師さんじゃなくて　先生が待合室までやってきて呼び入れます。

今までにないから　ちょっと新鮮で笑いそーになりました。

白髪だったけど若いかんじの先生です。

しゃきしゃきと　お話されますが

若干　軽いかんじで好き嫌いわかれるかも（笑）

私は　嫌いじゃないです^m^

甲状腺エコーを撮っておわり。

メルカゾール5　朝　1錠/日　継続

これから　よろしくお願いします。

そろそろ　お薬減らしてみようぜ！と思いましたが、

私の口からは　とてもじゃないけど言えないよね（笑）

採血＆メルカゾール5　朝昼晩　各1錠ｘ35日分　処方

～翌週の月曜日～

クリニックからの着信！！

ん？

おおよその見当はついてたけど

ビンゴっ！！！！

お薬が効き過ぎてるので、1錠/日へ変更になりました。

3月17日から　メルカゾール5　朝　1錠/日

データも気になるので　1か月後の受診を待たず取りに行ってきた！

≪3月14日の採血結果≫

　TSH　0.1以下 （基準値　0.4～4.0）

　FT4　 0.7 （基準値　0.8～1.9）

　FT3 　2.0 （基準値　2.2～4.1）

ほらね！

ますます　転院を考えようと思ったのでした。

ずんこです。

明けました　おめでとうございました♪

年末に告白してそのまま放置してましたが、

くたばってませんよ( *´艸｀)

あれ書こうかな？

これも書こうかな？

と、してるうちに　今更になっちゃうんですよね。。。

コレ　なんとかしたい(-_-)

今年こそ　買ってみよう♪っと思ってたスヌード！

それを益々かきたてたのは　アンコールで

ヤスが身につけてたもの！

確か　札幌の時はアーガイル柄のスヌード

っぽくて　東京からは白黄色のマス柄？に変わって

それっぽいものを　探していました。

ツアーの終わった1月下旬

Twitterで　生地の情報が流れてきました。

『GUで　特売で見覚えのあるスヌードみつけた！』と。

まさか　GUの商品を使ってるとは思わずビックリでした。

近所には　あいにく店舗がないので

休みのたびに　県内店舗を駆けずり回り（笑）

特価　￥210（税込）　ｘ　2枚（白、黄色）　購入！

2つのスヌードを縫い合わせて

それっぽいの完成しました( ´艸｀)

毛糸＆ジャガード生地で　とっても温かいです。

来季の冬に　活躍してもらおう♪