☆6/26

 

９時半頃留萌出発！

旭川に向かいました

 

 

到着してイオンで

 

軽くお昼ごはん(^^)

 

 

うどんと牛丼を少しずつ

いただきましたぁ

(＾＾)＼(゜゜)

 

 

 

プラプラ歩いて

層雲峡へ向かって

再び出発ですっ！！！

 

 

 

旭川の町抜けたら

周りは緑ばっかしっ

私は山とか田んぼとか

見ると癒されて

心が落ち着くんです

 

だからすごく良い

ドライブになったかな★

 

 

 

 

２時過ぎに到着！

 

部屋でゴロゴロして休憩

 

 

 

 

４時前ぐらいから

温泉へ行ってみたよ

景色もすんごい

綺麗で良かったぁ

 

 

６時半から夜ご飯♪

この夜ご飯を楽しみに

二人とも朝昼かるくして

きたんですっ！！！

 

 

 

やっぱすごい量↑↑

 

結局私全部食べれなくて

 

蟹残しちゃった笑

 

 

 

満足でした(^O^)/

 

 

 

 

 

☆6/27

 

７時におはよう(^-^*)/

 

朝ご飯行く準備して

 

バイキング食べた

お腹へらなくて

ちょっとしか

 

食べなかったぁ

 

 

１０時すぎ出発！

 

途中上川の所で

ひぐま牧場あったから

寄ってきた(p∀｀q)!

 

餌あげたら喜んで

食べてた(゜▽゜)

 

 

 

帰りもイオンよって

買い物して帰宅でーす♪

 

 

 

 

おはようございます(^-^*)/

 

朝から天気が良いね

 

 

 

 

今日はいがっちと

層雲峡温泉に

お泊り行ってきます

 

楽しみだよっ(>_<)

 

 

 

 

 

今週から外来に移動して

３週間目になります

 

大分慣れてきたかな？？

 

 

 

 

 

何回も聞いて理解してる

はずなのに

 

実際その場になると

 

頭に出てこなかったり、

周りの人に迷惑かけて

しまってます…

 

 

 

問診取るの本当大変だぁ

 

 

 

 

 

 

 

:豆乳

:サラダ

:スパゲティー

:羊羹、コーヒー

 

 

 

 

こないだランニングの時

とってきた(^O^)/

 

さて寝ます

 

 

 

おはようございます(゜▽゜)/

 

昨日は夜からいがっち家に

お邪魔してます

 

 

 

サッカー負けちゃったね

ハラハラして心臓に

悪かったよ～(；´・`)

 

 

 

さっき仕事呼ばれて

行ったから

 

今一人でお留守番です

 

 

 

 

 

ドラゴンボール見てるよ笑

 

 

昨日は仕事終わってから

越村さんと２人で

 

浪漫停へお食事に

 

行きました(^O^)/

 

 

 

ピザ

サラダ２つ

ポテト

生ハム

枝豆

チーズ

 

レモンサワー

青リンゴサワー

巨峰サワー

 

 

歌屋で

 

抹茶ミルク

カシスオレンジ

 

 

 

たくさん吸収して

 

しまった…(￣▽￣；)

 

 

 

 

 

 

しゃべってしゃべって

時間経つのが

早かったなぁ

 

来週さっそく行動

しなければっ！！！！

 

 

 

朝は豆乳飲んで

歩いて出勤

 

雨ふってたからべちゃべちゃ

 

でした(゜▽゜)

 

 

 

今TSUTAYAにきてて

 

家帰ったらご飯

 

食べよ～っと(^O^)

 

こんばんわ～(^O^)/

 

大分仕事慣れてきたかな

 

外来のみんな優しくて

面白い人ばっかりだから

 

毎日楽しく過ごせてます

 

 

 

仕事から帰って

久々のウォーキングを

してきました

 

|´▽`●)ノ

 

１時間歩いたんだけど、

 

去年歩いたコースと

同じ所行ったら、

 

途中から苦しい感じが

出てきて全然ダメでした

(￣▽￣；)

 

 

体力落ちたみたい…？

 

 

 

 

これはヤバイですな

 

お昼しかお米食べてないの

良くない気がしてきた

 

 

なので、今日の夜ご飯は

しっかり

お米食べておかずも

食べました＼＾o＾／

 

 

 

 

 

明日も頑張ろう

 

 

今週も始まりました

 

また一週間頑張って

行きましょう(^O^)/

 

 

 

本日は、

 

朝ごはん→豆乳

 

昼ごはん→お弁当

 

夜ごはん→豆乳、サラダ少し

 

間食:ポテト３本ぐらい!笑

 

 

 

なかなかやせませんね

 

こんなんでいいのかな

 

 

 

 

 

みなみちゃん

 

私間に合わな～い

 

 

 

 

 

来月水着買う予定

だったのにー…。

 

 

どうしましょ

 

 

 

こんばんわ～

 

今日は朝から札幌へ

行ってまいりましたっ

 

 

ずっと食べたかった

念願の

『スープカレー』

 

ベンベラネットワーク

 

って言う所で

 

 

私といがっちが１番

大好きなやつですっ

 

色んな所食べたけど、

これ以上なのは

見つからなかったです

 

 

 

 

 

大通りで

いがっち大好物の

トウキビかぶりついてました

＼＾o＾／笑

 

私は一口だけっ

 

 

よさこいやってたから

人すごかったです

 

 

 

 

駅前でプラプラして

ペットショップ行ったら

 

前であった私の子に

 

会ってしまいました…

 

 

 

カニヘンダックス

 

 

 

今は連れて行ける

状況じゃないから

バイバイしてきた

 

いがっちも

私の気持ちをさっしたのか

私を違う場所へ

連れていかれましたっ

 

 

 

 

 

今日はたくさん食べた

 

明日からまた頑張ろう！

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のCoord

 

カーディガン★SUPER HAKKA

シャツ.スカート★w closet

レギンス★しまむら

 

 

 

 

一週間終わりました

 

長かったぁ～…

 

 

 

 

 

最初は、本当に緊張して

 

早く覚えなきゃって

焦りまくってました

 

 

でも、周りのみんなは

ゆっくりで大丈夫

 

って、

 

私が焦っているの

お見通しだったみたい♪笑

 

 

 

何とか流れはわかって

 

自分で出来る事は

 

ちゃんとやれてる？

 

 

いつも、忙しいみんなに

 

聞いてしまって

申し訳ないなぁ

 

 

 

来週からも

頑張らなきゃ！！！