紳瘋嬢★やあchaMのブログ https://ameblo.jp/arashisinnpuu/ ブログの説明を入力します。 ja 久々 久々の更新ドキドキ

最近学校行ってるすまいる

最近楽しかった事書く笑

この間大吉（焼き鳥屋）いったハート

その日父さんの友達の誕生日や

から、いってんヾ(＠°▽°＠)ﾉ

知らん人にしゃべりかけらりた笑い

結構あることやねんな～わらい

誕プレめっちゃ喜んでくたアップ


大吉のマスターとめっちゃ話もりあがったドキドキ

大吉の従業員さんで、元ホストの人としゃべったぁげ㊤

かっこいいってゆうてたら、マスターが従業員さんに


「お前めいちゃんの隣いき」てきなことゆうてくれたから

しゃべれたうれしい

マスターマジ感謝(-^□^-)

その、従業員さん笑うとこめかみに血管うくねん♪

笑顔めっちゃかっこいい(≡^∇^≡)

又しゃべりたいあ

今日わこの辺で☆

]]> https://ameblo.jp/arashisinnpuu/entry-10791540501.html Sat, 05 Feb 2011 22:45:23 +0900 女子力アップ方第三弾








今回の女子力アップ方は・・・






すっくわっとですっドキドキキラキラ





毎日お風呂上りから２時間ほどたってから、



すくわっとを３０回すれば・・・足の太ももあたりに効果抜群です！！



筋肉痛にならないよーにがんばぁれフラッグ





ポイント

自分が痛いと思うところまで下がる事！

それを続ける事が大切です王冠１







]]> https://ameblo.jp/arashisinnpuu/entry-10790963158.html Sat, 05 Feb 2011 13:44:21 +0900 ～inめいの家～



今めいの家から更新してます～キスマーク










新喜劇見てまぁす目ドキドキ












この新喜劇が終わったら2階に行ってDVD見ますо(ж＞▽＜)ｙ ☆キラキラ












昨日は[Time]のデスク１まで見たんよブーケ１クラッカー










めっちゃ叫びまくったラブラブ！










キャーっラブラブとゆうかギゃーっっべーっだ！やった









かっこよすぎて・・・(///∇//)







今から、デスク２を見る予定～祝日









たぶんデスク２はアンコールのやと思う！！








でゎで　　楽しんできまぁす合格








ARASHI。





]]> https://ameblo.jp/arashisinnpuu/entry-10790942402.html Sat, 05 Feb 2011 13:18:12 +0900 ぷリが撮りたいなぁ～
























ぷリが撮りたい！！



























てか、遊びたい！！



























このごろぜんぜん遊んでないゎ～しょぼん





























超～～～～金欠ガーン




























やばいよをあせる



























金貯めねば・・・




























無駄な買い物ゎできるだけ控えて・・・ッとむっ



























ぅち金があればすぐ使っちまうから～しょぼん



























無駄遣いをせんでもいい方法とか提供していたたくとうれしいです

































]]> https://ameblo.jp/arashisinnpuu/entry-10777228206.html Sun, 23 Jan 2011 15:04:47 +0900 恋と友達関係アドバイスしちゃいます( ´艸｀) アドバイスならへんだら、ごめんなダウン


今回は、恋のアドバイスでーす(-^□^-)


片思い

１矢印いつも前向きに

２矢印毎朝あいさつ

３矢印いつも笑顔で

４矢印素直になる

５矢印常にスキでいる


これを、片思い上等のもっとうです！

聞いたことある人もいますよねヾ(＠^▽^＠)ﾉ


この中でも、難しいのはあいさつ・素直になる

ですね音譜


あいさつ

あいさつは、結構はずかしいやんな

だから、まず練習がてらに他の異性にあいさつしてみる事が大事晴れ


でも、無視する人が出てくるはず

それでも、めげずあいさつ！！

そしたら、だんだんこくふくできる

そしたら、好きなあのこにもあいしつできる、勇気がでるかもクラッカー


だも、あなたの好きな人があいさつしてくれるか分からんよな

それでも、くじけずあいさつ

好きなひとが、誰かと

いたらタイミングをみるか、自分も誰かといっしょにあいさつしてみようグッド！



次わ素直になる

素直になるのって以外に大変やんな

でも、簡単に言えばありのままの自分を見せたらいいねん

好きなこの前でも普通にするひけつは、常に嫌われないようにと思うことがだいじ！！

スキと思う気持ちを抑えて自然にしゃべる

極端にゆうとスキな事を忘れるぐらいのいきおいでいこう！




今回わここまでハート

アドバイスなったらうれしいですイナズマ

みんな恋がんばってくださいいちご


]]> https://ameblo.jp/arashisinnpuu/entry-10776418612.html Sat, 22 Jan 2011 17:43:10 +0900 またまた更新です。。。





瞬パの二回目！





さっき更新したばっかりやのに:*:・(￣∀￣)・:*:キラキラ





ほんま数分前やのに。。。もみじブーケ２




先週MEI☆ＣＨＡｍの家に遊びに行って




そんときの写メを載せようと思って～晴れ











的なッ





コメよろしく＝

]]> https://ameblo.jp/arashisinnpuu/entry-10774999277.html Fri, 21 Jan 2011 11:07:43 +0900 久しぶりだ捻(´0ﾉ｀*)



ブログ更新してるよをな・・・




してないよをな(w＿－；汗





女子力あっぷ方は更新はしてんだけどね。。。ハートブレイク





あッ！！ゆうとくけど女子力あっぷ方を更新してんのは








紳風嬢★やぁＣＨＩＭさんなんでねニコニコ



























聞いて～





めっちゃかわいいの見つけたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ合格







超川湯なぃドキドキ？






実際に見た訳ぢぁないけど





ぷリ画からチョウタツしてきましたヾ(＠^▽^＠)ﾉキラキラ






川湯とおもったらぽっちっとなグッド！






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペタしてね






でわでわ、コメ待ってまぁす合格

]]> https://ameblo.jp/arashisinnpuu/entry-10774966944.html Fri, 21 Jan 2011 10:28:57 +0900 女子力アップ方　第二弾(￣▽+￣*)








女子力あっぷ方第二弾(●´ω｀●)ゞ




今回のダイエットも食事ダイエットですキラキラ


前回ゎ野菜だったので


今回ゎフルーツですりんご



その名も。。。



朝だけフルーツダイエット＿本

私たちが健康で若々しく、スリムな体系でいるための

鍵がフルーツにあるといったら、みんなは驚くでしょう



基本ルール１きらきら

午前中は好きなフルーツを生のまま好きなだけ食べる！

朝食はフルーツだけですませるのが基本です！

旬のものでも１年中手に入る南国の物でも

好みのフルーツを１～３種類、生のまま食べるだけ。

※午前中はお茶やコーヒーなどを避け、水分補給は

フルーツと純粋な水だけで行うこと。


基本ルール２

フルーツは、お腹が空っぽの状態で食べること。

朝、胃の中フルーツ以外のものが入ると、

食べたものの消化・吸収にエネルギーを

とられ午前中に行うべき事がおろそかになります

※フルーツはフルーツ以外のほかの食べ物を

食べた直後には食べないこと。デザート扱いは禁物！



でゎ頑張ってくださぁい～


やり方ポイント。 ]]> https://ameblo.jp/arashisinnpuu/entry-10768387843.html Fri, 14 Jan 2011 18:49:12 +0900 コメがないぞ～！(￣∩￣#





みなさぁぁぁん！！




















コメントないっす。。。ドキドキ




















地味に悲しいよね~ドクロ




















朝っぱらからこんな情報いらねーっつうの(￣へ ￣ 凸




























何一人でいってんでしょーね←バカなやつ































本題に入りますゎ！




















今日ゎ友達と遊ぶのラブラブ！




















学校の常壱めんの仔の中の４人とラブラブ




















まだ予定決めてないんやけどね～叫び



















多分ぷリとると思うから載せますねっキスマーク




















あっっ！でも今家におとんがいるから今日ゎ無理かも～ショック！




















月曜日になるかもしれへんゎ←むっ




















ごめんなぁ(｡＞0＜｡)




















でもちゃんと載せますからべーっだ！


























っぢゃ今日ゎこのへんで



























ARASHI。



]]> https://ameblo.jp/arashisinnpuu/entry-10762774413.html Sun, 09 Jan 2011 10:02:55 +0900 女子力あっぷ方＝第一弾








女子力あっぷ方　　第一弾です！


ここでは皆さんに綺麗になってもらうためのブログです！



きらきら女子力７ヶ条きらきら


１、「オンナの幸せ」を思い切り楽しむ！

　　　「どうせ私なんて・・・」とスネないで、磨いてみよう


２、自分の肌やカラダの変化を知る！

　　　　自分の体型やお肌の調子を一番知ってるのはダレ？


３、好きなパーツを増やしていく！

　　　お肌？足？ココロ？「自身パーツを育てよう





４、見えないところにも手をかける！

　　　真の「女子力」は人に見られない時に現れる


５、「インナー女子力」を高める！

　　　インナー女子力＝心と体の健康をキープしよう


６、自分らしい「女子力目標」を持つ！

　　
　　他人と比べない！自分のペースでステップUP


７、「女子力」はエイジレス！

　　　　女子力アゲは一生モノ、思い立ったらすぐ向上！



でゎいきなリダイエット方法に移りましょう！


今回のダイエットゎ食事ダイエット(-^□^-)


誰の家にもあるでしょう


この野菜！


夜トマトダイエット＿本

夜トマトダイエットとは、そのまま・・・夜にトマトを食べるダイエットのこと！

やせるのに欠かせないのは何だと思いますか？


正解ゎ「成長ホルモン」です！

これを分泌させて「代謝をあげる」ことを目指す簡単な方法です。

成長ホルモンが分泌されるのゎ寝ている間だけなので、分泌に必要な

ビタミン。ミネラル。が多く含まれるトマトを食べることがなにより大切！

続けることで痩せやすいからだになり、さらに美肌を手に入れるメリットも！

健康にやせるなら夜トマト！を合言葉にしましょう　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

皆さんの不安に思う点ゎどこですか？

それを私が解決いたしましょう←YAOO！でお調べいたしますｗ



コメントくださった順にお答えしますっ！









ARASHI。





 ]]> https://ameblo.jp/arashisinnpuu/entry-10762339637.html Sat, 08 Jan 2011 20:56:13 +0900