Rina＊blog

説明してください＊ ja 2013/12/07

4ヶ月ぶりですね。

なんで更新したかというと。

わたくし、

ダイエット始めます。。

理由は

1お腹周りが太くてジーパンがきつい

2ジーパンが太ったせいで太もも周りに余裕がなくなってきた

3顔痩せ

です！！

まあ夏に比べて

試験前にくらべて

明らかに太った今日この頃。

いままでのダイエット宣言は1日坊主

痩せるために特に特別なことはいたしません。

軽いダイエットみたいなものをします。

1.お菓子は半分しか食べない

2.階段を積極的に使う

3.電車は極力立つ

4家では爪先立ちで歩く

5お風呂でエクササイズ(太ももあげ20秒間3セット、顔の腹筋、全身マッサージ)

6.たくさんお水飲む！

です。

今も電車たちながら書いてます

体重は気にしない人なので測りません。

見た目が変わるまでジーパンら楽々になるまで続けます～

何か変化あればまた書きます

目指せ

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]]> https://ameblo.jp/arasick-0808/entry-11721278811.html Sat, 07 Dec 2013 16:24:13 +0900 みるくかふぇ！

今日は

帰宅して即原宿！！！

ミルクカフェとさらっちに用事があったのです！！

行にLOFTいって

ひかる姫の誕プレの袋かって

ニューデイズとなんとかコンビニで

梅おにぎり2個かって

ひかる姫にあげたよ！！

♡♡♡

あげたとき、

あ！りなちゃん？？ありがとお♡

っていってくれて

1万人もファンがいるのに覚えてくれてて天国昇る勢いだった

♡♡♡

で、さらっちに充電器あげて

写真取り忘れてばかだ

ずーとさらっちとろあたんと

話してた！！♡

それからさらっちと別れて

ろあたんとお話♡

ファンの方の写真撮り手伝ったり

ハグしてもらったり

しました♡♡

そしてサインかいてもらった、

照

で、タトゥーシールを

ひかる姫に貼ってもらったのだ！

ひかる姫！♡

かれこれ1時30分くらいいて

最後にハグしてもらって

帰宅！

最後にいただきましたw

ろあたんポーズwww

もう天国だよー

試合だあした…

もう、テンションあがりすぎて

なにかいてんのかわからないので

ばいばい

]]> https://ameblo.jp/arasick-0808/entry-11593865966.html Fri, 16 Aug 2013 20:32:00 +0900 MILK CAFE

♡きょうは初1人原宿♡

ラフォーレのMILK CAFEの

モデルさんに会いに行きました

楠ろあちゃんと(左)

堀瑞奈ちゃんに

会えました……♡♡

2人ともとても

可愛くて、優しくて、、、♡

りなのこと覚えてくれてて嬉しくて

ずーとnynyしてました

////

ろあちゃんと

10分くらい話したあと

みずちんと

話してた❤❤

そのあと

みずちんとろあちゃんと写真撮って

全員で写真取らせてもらって

幸せだったぁぁぁぁ

これからも応援してます❤

そのあと、

モデルのさらっちに合って

少し話して写真撮ってばいばいした！

かわいかった！！

今日

モデルさんたちみて細くて可愛くて

刺激になった！！！！

ダイエットも自分磨きも頑張る！

もちろん勉強も！！！

今日撮った写真は

自分だけの宝物にするからのせなーい！

最後に

指AND指

では

ばい

]]> https://ameblo.jp/arasick-0808/entry-11588114372.html Wed, 07 Aug 2013 17:43:48 +0900 久々blog♡ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/arasick-0808/amemberentry-11584925646.html Fri, 02 Aug 2013 15:31:52 +0900 日曜日2 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/arasick-0808/amemberentry-11573101975.html Mon, 15 Jul 2013 18:54:32 +0900 日曜日アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/arasick-0808/amemberentry-11573098697.html Mon, 15 Jul 2013 18:46:24 +0900 土曜日アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/arasick-0808/amemberentry-11573093822.html Mon, 15 Jul 2013 18:41:36 +0900 最近……

Blogサボってました…

これからは頑張る

笑

先週のこと書くと、

水木でりんりんとお泊まり

atゲストルーム

送別会のお菓子買って

冷蔵庫小さすぎて萎えて笑

アイスを1日に2こたべて

りんりんのアイス事故って

送別会の試作作らなきゃだったのに

ぐだぐだして

終わったの3時笑

試作食べるとき動画撮ったりしてました。ふざけてました。

辛子シュークリーム

そして金曜日は送別会!!꒰ •ω• ꒱ﾟ+｡:.ﾟஐ♡

…は眠いのであとで書きます

ばいれいにー

コメント始めるかまよう

]]> https://ameblo.jp/arasick-0808/entry-11558767442.html Sun, 23 Jun 2013 14:33:16 +0900 美容★横浜〜アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/arasick-0808/amemberentry-11551614151.html Thu, 13 Jun 2013 22:34:30 +0900 合唱祭合唱祭わず( ´͈ ᗨ `͈ ) ドキドキ

なんかPがうまかったって
言ってくれる方が多くてウレシスラブラブ

なんか毎日朝練遅刻して
放課後もでれなくて…(@_@)

でもみんなのお陰て歌えるまで
成長してよかった!!（´-`）.｡oO（♡

まだまだ
団結力もかけてるけど(クラス替えしたてだしね、)

こらからもっと仲良くなれたら
いいなと私は思いましたよと

そしてC3Bのみんなとほのぼの❤

k2の信じる気いて懐かしくなった♡
まぁ、うん笑
ry))と
C3Bでまた歌いたいって結論に、、笑

とりま
c2からは合唱祭の思いでありすぎて！

ほんと楽しかった٩(✿˙ω˙✿)۶ ドキドキ

みんな
c2.c3.k1で(まあ、c1もだけど
おやじクラスになった方
ほんとありがとう！！！！！！！

元祖面たのしみー！！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/arasick-0808/entry-11537883309.html Sat, 25 May 2013 20:55:04 +0900