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初めてビーズでブログを打ちますが、皆様どうぞよろしくお願いします^ ^

本日、皆様にちょっとしたウンチクを（≧∇≦）
コーヒーに入っているカフェインって眠気覚ましとか頭がリフレッシュすると言いますが、運動機能が増大するるって知っていましたか？
スポーツをする20分から30分前にコーヒーを飲むと筋肉の働きが高まって運動機能が増大するんです。
マラソン選手の中には競技中に飲むドリンクにコーヒーを利用している人もいるそうなんです。
心臓や血管の働きを高める効果もあるんです。
コーヒーって結構すごいんです。


カフェビーズを見かけたら是非一度足を運ん見てください(^_－)－☆ ]]> https://ameblo.jp/arb-sho/entry-11726821310.html Tue, 10 Dec 2013 16:10:02 +0900