https://ameblo.jp/arc-higashiawaji/ 交通事故、むち打ち、後遺症でお悩みの方、肩コリ、腰痛、体のゆがみで体調の優れない方。淡路の整骨院といえばこちらへどうぞ。 ja-jp https://ameblo.jp/arc-higashiawaji/entry-12043357979.html 腰痛でお困りの方「腰が痛くてゴルフがうまくできない」「腰が痛くて外を出歩きたくない」「腰が良くなったら子供を抱っこできるのに」と思っている方たちへ急性、慢性での腰の痛みに特化した施術があります。例えばヘルニアと診断されて手術を行ったけど症状は変わらない、これはもうすでにヘルニアの原因ではなくヘルニアの時に補っていた筋肉によってインナーマッスルが使えなくなってしまっているからです。例えばしびれを太ももの前側に感じていてヘルニアだと思っている方。腰椎からの神経はふとももの前に通じてないので違う部分が 2015-06-26T13:16:28+09:00 https://ameblo.jp/arc-higashiawaji/entry-11434554669.html 　533-0023 大阪市東淀川区東淡路2-12-5 2012年は12月29日（土）13時までの診療となっております。2013年は1月4日（金）から開始です。年始特別イベントなどしておりますので、お早めに御来院くださいね。年末も最後の力を出し切って治療しております。今年いっぱいは保険外治療の回数券が、なんと半額でお買い求めいただけます。今年の疲れは今年のうちに癒しましょうね。 道のりと整体メニューはこちらをクリック↑06-（6329）5605　阪急淡路・堺筋線淡路・北千里線淡路 東口より徒歩３ 2012-12-25T13:57:15+09:00 https://ameblo.jp/arc-higashiawaji/entry-11334066019.html 　533-0023 大阪市東淀川区東淡路2-12-5 鉄分が不足すると・・・。鉄は魚介類や海藻類などに多く含まれます。またレバーや卵黄、にんにく、ごまなどにも多く含まれます。鉄は植物性食品に含まれる非ヘム鉄で2～5％、動物性食品に含まれるヘム鉄で15～20％と吸収率に大きな差があるので、動物性食品の魚介類やレバーは鉄分補給に適してます。 疲れ、免疫低下、運動能力の低下、鉄欠乏性貧血、子供の場合は発育の遅れ 魚介類 食品名 mg/100g 食品名 mg/100g 干しえび 15.1mg 赤貝 2012-08-21T13:54:28+09:00 https://ameblo.jp/arc-higashiawaji/entry-11333754445.html 　533-0023 大阪市東淀川区東淡路2-12-5 夏場は通常の2倍のミネラルが必要です マグネシウムが不足すると・・・。 疲労感、倦怠感、イライラ、めまい、こむらがえり、動悸、神経疾患、精神疾患、不整脈、心疾患。 マグネシウムを多く含む食品はコレ↓マグネシウムは豆類や藻類、らっかせいなどの種実類や、小麦胚芽、インスタントコーヒーなどに多く含まれます。 種実類 食品名 mg/100g 食品名 mg/100g ひまわり 390mg らっかせい 200mg ごま 360mg ヘーゼルナッツ 16 2012-08-20T23:26:42+09:00 https://ameblo.jp/arc-higashiawaji/entry-11330399840.html 　533-0023 大阪市東淀川区東淡路2-12-5 夏場は通常の2倍のミネラルが必要です カリウムが不足すると・・・。 脱力感、食欲不振、吐き気、無関心、不安感、麻痺、不整脈、心停止、こむら返りなどの症状があらわれます。カリウムを多く含む食品はコレ↓野菜 食品名 mg/100g 食品名 mg/100g パセリ 1,000mg たけのこ（ゆで） 470mg よもぎ 890mg たかな漬 450mg とうがらし 760mg ふきのとう（ゆで） 440mg のびる 590mg かぼちゃ（ゆで） 4 2012-08-17T00:28:58+09:00 https://ameblo.jp/arc-higashiawaji/entry-11324768748.html 　533-0023 大阪市東淀川区東淡路2-12-5 夏バテの予防にミネラルをとりましょう夏場は通常よりも２倍もの量のミネラルが失われます。ですので、夏場は２倍量のミネラルが必要となります。ミネラルが不足すると・・・。こむら返り・むくみ・筋痙攣・高血圧・不整脈・精神不安定などが起こります。さらに、心筋梗塞・脳梗塞・癌・老化・疲労感の原因ともなります。この時期のミネラル不足は、９月・10月の倦怠感にもつながります。皆さんしっかりミネラルをとって下さいね。毎日１杯の美酢でバランスよく、ミネラルをと 2012-08-10T10:35:29+09:00 https://ameblo.jp/arc-higashiawaji/entry-11295589975.html 　533-0023 大阪市東淀川区東淡路2-12-5 外反母趾にないやすい方。なりにくい方がおられます。外反母趾になりやすい度をチェックしてみましょう！□身内に外反母趾の人がいる □足の指は親指が一番長い □履いている靴のサイズが合わないと感じることがある □偏平足である □冷え症である □むくみやすい □タコや魚の目がある □裸足で足を見ると、指がそりぎみである。 皆さんはいかがでしたか？2つ以上当てはまる方は、外反母趾になる要因を持っています。 一生使う足です。しっかりと対策を取って大切 2012-07-06T13:37:50+09:00 https://ameblo.jp/arc-higashiawaji/entry-11290184309.html 　533-0023 大阪市東淀川区東淡路2-12-5 ひがしあわじはおかげさまで3周年を迎えることができました。皆様の日頃のお引き立てに感謝いたしまして、3周年イベントを開催致します。6/30（土）本日に限りましてヘッドセラピー1200円のところ900円となっております。また、回数券全品2000円引きサービス実施中です。本日で回数券イベントは終了ですので、この御機会お見逃しなく。ヘッドマッサージについてはこちら↓ 　 ヘッドマッサージ 外反母趾コース月額　5000円外反母趾の治療とテーピング 2012-06-29T23:08:30+09:00 https://ameblo.jp/arc-higashiawaji/entry-11288653550.html 　533-0023 大阪市東淀川区東淡路2-12-5 ひがしあわじはおかげさまで3周年を迎えることができました。皆様の日頃のお引き立てに感謝いたしまして、3周年イベントを開催致します。6/28（木）6/29（金）に限りましてストレッチ整体　1200円猫背整体　1000円となっております。皆さんこの機会により健康になってくださいね。ストレッチ整体についてはこちらをクリック↓ 猫背整体についてはこちら↓ 猫背整体 外反母趾コース月額　5000円外反母趾の治療とテーピングをセットでします。外反母趾の 2012-06-28T00:19:24+09:00 https://ameblo.jp/arc-higashiawaji/entry-11214380286.html 　533-0023 大阪市東淀川区東淡路2-12-5 外反母趾コース月額　5000円外反母趾の治療とテーピングをセットでします。外反母趾の根本治療を目指し、親指以外の足の骨も含めて、構造を整えます。週1度の外反母趾治療を受けられます。 　　 道のりと整体メニューはこちらをクリック↑06-（6329）5605 　阪急淡路・堺筋線淡路・北千里線淡路 東口より徒歩３分。東淡路商店街より徒歩２分。腰痛、肩こり、五十肩 、関節痛その他、からだの不調相談窓口 併設。骨盤矯正 、姿勢矯正、あらゆる関節のゆ 2012-04-05T16:48:42+09:00