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この部屋って、風通しも悪いし、男性が多いこともあり、
なんか、華やかでないというか、雰囲気が沈滞気味なので、
眠気がきやすいように思う。
まあ、少ない女性として、意外に大事にされているなんて、
感じもして、悪い気はしない。
まだまだ、お世話になるところだし、いい人が見つかるまで、
しっかりしなきゃ、と自分にいいきかせたりして、
なかなか出来る事務員だと自画自賛している。
それに比べて、男性陣はやはり責任を追及される場面が
多くて、気の毒に見えることもある。
それが、本人のせいではなく、上司の勘違いなんてことが
ちょくちょくあるので、まったくとばっちりだね。

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私のお腹はぶよぶよで、３段腹だったけど、マッサージ
、ヨガ、ダンスを始めてお酒とタバコをやめたら
簡単に体重が１０KGも減っちゃった（８ヶ月）で。
でもリバウンド経験ありなので、しっかり、腹筋と
背筋を鍛えないと体重戻るから、毎日の食事管理、
自己投資してもっとモテテ、デキル女目指そ！

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お風呂って癒される
外から戻ったら、まずはお風呂のお湯はり
その間に洗濯機をスタートさせて、、、。
私って結構テレビっ子なんで、
お風呂の時もテレビは必需品なんんです。
なので、この前買った防水ポータブルテレビが
最近ではヒット商品なんです。

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そういえば、思い当たる節がある。それは、上京してからというもの、家電量販店で私の特技？である「ボケ＆ツッコミ能力」を生かした値切り交渉をしたことがない。
いや、正直に言いましょう！１度だけあります（笑）。だけど値切る交渉が楽しく進まないから・・・恥ずかしくなってヤメたのです。周囲にそんな人はいませんでしたから。
関西の博学な？友達に言わすと「東京は三越発祥の地だから値切り文化が無い、いや正確には無いわけじゃなけど値切らないのが粋な江戸っ子だから仕方ない！」と言っていましが・・・本当だろうか？
ちなみに、私の友達には、野菜や服といった小さい値切りは日常茶飯事。
車や家賃とかまで値切ったつわものもがいます。でも、その話はこっちの会社の同僚には内緒にしています。←たぶん私を見る目が変わると思うので・・・

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最近はホント残業ばっかりでイヤになっちゃいます。朝は早いし夜は遅いしで毎日ぐったりですよ。暇があればやりたいこといっぱいあるんですけど、仕事のせいでなんにもできないってツライですよね。どうして、毎日こんなに忙しいんだろ。やになっちゃう。休日も疲れてて結局何もしないで終わる日がほとんど。ネットしたりDVD見たりダラダラ過ごしたりして。もうちょっと有意義に過ごせたらな～ってつくづく思います。

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やっぱり、美容や健康のこと考えたら、夜更かしは良くないわね。早寝早起きもなかなか難しいけど、出来る時くらいはそうしないとね。今日は早めに休んで、明日に備えておこうっと。

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最近直属の上司にあたる女と部長が不倫関係にあることが発覚。上司も結婚してるはずだからいわゆるダブル不倫だ。部長がダンディーで素敵なおやじだったらわかるけどかなりふつーのおじさん。想像すると気持ち悪い。やはり女性が会社の中で上へあがるにはそんな関係もありなのか。世の中で女性起業家と話題になる人たちも裏に男がついてたりするとブルータスお前もか！とつい思ってしまう。会社の人たちも見て見ぬふりするからずるいよね。いや大人なのかな。

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ここのところ決算で、毎週末残業続きの状態。夜の帰宅も１０時を回ることも多くなってる。この金曜日も明日は彼氏との大切なデートだというのに、帰宅は１２時前。朝の８時に待ち合わせしてたので、「ゆっくり寝る時間もないじゃん・・。」て状況。彼は、そんな私を「あんまり、無理すんなよ。」って優しくいたわってくれます。疲れた体が一瞬で元気になれる・・そんな彼氏とのデートは私の大切なビタミン剤になってくれています。

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ダイエットって運動だけじゃなく適度な食事制限をしたほうが

効き目があるみたい。なので夕食を今までより、ちょっとだけ

少なくした。おかずは普通に食べて栄養源を確保。ごはんの

量を減らしてカロリーカット。これなら身体をこわすこともないでしょう。

きれいにやせたいなと思う！

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私は、中肉中背でスタイルもまあまあな方だ。たまに家の近くのスポーツセンターでジョギングを行って現状の体型を維持している。隣の課の山田くんにモテルには、もっと痩せなくては。若い女の子が肥っていると男性にモテないみたい。ストレスがたまって食べ過ぎてもメタボになるみたい。最近残業が多くストレスがたまっているので食べすぎに気を付けなければと思っている。家族は、みな肥っているので、そういうのが遺伝するといやだな。

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最近はお肌のことがいろいろ気になってきた。
比較的何もしないでもお肌の調子はいいほうだったんだけど、さすがにそろそろお手入れをしていったほうがいいお年頃かなって。
お手入れとはいっても最近はいろいろあるよなぁ。この前テレビで炭酸水のミストなんてのもやっていたし、顔の筋肉の体操をする口にはさむクリップなんてのもやってたし、新しいものがどんどん出てるから何がいいのか迷ってしまうな。この前入社してきた派遣の子、詳しそうだから聞いてみよっかな。

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さてと、今日も一日よく働いたな～。
しっかりとお肌のお手入れもしたし、寝る前のストレッチも完璧。最近始めたパックもいい感じ♪保湿と美白にはこだわりのあるワタクシなんです（笑）あとは早く寝て、明日も頑張らないとな！ではおやすみなさい～

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私はもともと美容に興味があっていろいろと試してきた。美白を保つためにも気を使っている。海にも行くのは避けているくらいである。折角のナイスバディーを披露するために屋内プールには行ったりもするけどね。仕事はそれなりにこなしている方だと思う。残業もそこそこあるけど、生活が不規則にならないようにしなくては。これからは年齢も意識した体型維持やお肌のケアが必要かもしれないと思うようになってきた。残業代が通販グッズの支払いに充てられるのが目に見えるようで自分でもイヤになる。でもそのおかげで自分で言うのも何だけど、私のことが気になっている男は結構いるのだと思う。食事の誘い程度なら頻繁に受けるもの。そろそろ1人に絞ったほうが良いのかな？

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私は嵐のファン。特に松潤が大好き！嵐に関するグッズはかなり持っているし、コンサートにもたまには行きます。チケットがなかなか手に入らないんですけど。我ながら年齢的にどうかな？とは思うけど、好きなものは好きなんだからしょうがないでしょ。テレビで嵐を見たり、グッズを眺めたり、コンサートに行くとストレス解消になるし。あ、もうひとつのストレス発散といえばマスカラとかツケ睫毛とか目に関するコスメグッズ集めかな。私、自分のチャームポイントは目だと思っているの。その魅力を磨きたいから。そしてもっともっと綺麗になりたいから。

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では後は残っていることを整理してしまおうと思います。入浴後にアルコールを入れると疲れがよく取れるようになります。心身ともに万全にして明日からまたＯＬ業しっかりやっていこうと思います。

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食事管理をしっかりすれば健康にもいいし、カロリー計算なんかもすれば体重は増えていかないんじゃないかなあ。それと何といってもスポーツ。学生の頃はずっとテニスをやっていたから、かなり食べても体重は増えなかったけれど、やめたとたんに増えだしちゃって。でもいまテニスをやるにはちょっとハードだから、やっぱり無難にフィットネスクラブにいったほうがいいかなあ。

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野菜ジュースは、基本、ネット通販でダース買いです。最近までＫＡＧＯＭＥを飲んでいたのですが、残りわずかになってきたので、試しに伊藤園に変えてみました。楽天のポイントが貯まっていて、全額ポイント購入でタダなので、いつもと違うのを試してみようかと。完熟バナナミックスというやつで、バナナ入りで野菜ジュースぽさがなく普通においしいです。飲んでいて、栄養取っている感はないですが、一応「おいしいだけではなく食物繊維、栄養たっぷり」と書いています。

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うちの課はお昼になると外食する人よりお弁当を持ってくる人のほうが多く特に男性社員それも独身の山田君や吉田君までがてづくりのお弁当を持ってくるので私としては外にでるのが気が引けることもあるけどきょうは新井さんに誘われて新しく開店したイタリアンのお店で料理もおいしかったけどいっぱいおしゃべりしてたのしかったなー

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この間、隣の課の高橋君が、ピアスをしている女が嫌いだと言ってたっけな。
鼻ピアスは論外として、耳ピアスも駄目だって。
なんでもピアスを着けている時はまだいいんだけど、外した時にピアスの跡が興ざめするんだって。
あと、ピアスをしている時は金属と結合していて人造人間のようだ、とも言ってたわね。
世の乙女たちよ。カラダを傷付けて頑張って着飾ったつもりが、実は男性諸氏はピアスが嫌い。目をそむけられることになっているかもしれない、ということが分かりましたよ。
ピアスをしていない人はラッキー。これからしようとしていた人もラッキー。
既にピアスをしていて、時すでに遅し、の人は、ピアス嫌いの男なんて一部の特殊な感覚の偏屈男だ、美的センスゼロの男だ、世の男の大半はピアス好き！とでも思ってくださいな。
まー、とりあえず新発見だったのでご報告です。

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私の腰痛は相当なものです。
だって一日中、座りっぱなしの仕事だし、そりゃ腰にガタがきても不思議じゃないわよね。お局様に目をつけられたみたいで、なんか以上にコキ使われてるし・・

まだ20代だっていうのにおばさんみたいな発言でごめんあそばせ。。

給料日になったら新しい化粧水とか欲しいけど、それよりも整体とかに行って、バキバキ腰を治してもらわないとどうにもこうにもつら過ぎで困ったもんだわ。

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この前テレビでスイーツの特集をやっていて、どこか見たことあるなと思っていたら、こ
の前私が行ったケーキ屋さんだったの。何だか妙にうれしくなってきてもう一度食べたく
なっちゃったわ。けど我慢ね食べすぎは駄目よね。

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最近年齢が２０才後半になつてきたせいかお化粧ののりあまり
よくない感じがするよ。年は取りたくないですね。お化粧品も
そろそろ若い頃に使っていた化粧品からもっとよい化粧品に
変えたほうがいいかな。今度化粧品売り場に行っていろいろ
研究しよう。２０代の頃からちゃんとお肌のお手入れしとかないと
もっと歳とってから大変だからね。頑張ろう。

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会社から帰ったら、ゆっくりお風呂につかり、大好きな嵐のDVDでも見ながらのんびりリラックスしようかな

最近はお風呂でも使える美容グッズも多いし、
ゆっくりと、アロマのお風呂で肌のお手入れしたいかも・・
パックもいろいろあるから、試してみようかな
そういえば、炭酸パックが話題になっていたような・・
それにいても、今度の休みはいつだろう・・
思いっきりエステとかに行ってみたいよ～

座りっぱなしで腰も痛いし、癒されたいなぁ

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最近、食欲が出ないんだけどって 友達と話していたら、
テレビでドレシングに工夫して
サラダを食べたらいいって教えてもらいました。
和風ドレッシングっていうのか
酢がベースのドレシングって確かに食べやすい

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私は睡眠も栄養もケアもしっかりケアしてるから大丈夫！！年齢以上にみられるのはイヤだもんね。化粧水を洗顔のたびに使わないと肌年齢一気に老化してしまうデータもあるし、意識して気をつけないと！日々の努力積み重ねが凄い差になるんだから。あぁお肌ピチピチでみんな私のことうらやましいんだろうな～☆

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わたしももう20代後半。もうそろそろ結婚を考えないといけない年頃なんですよ。それにしても、この職場にはタイプの男性が一人もいないわけで、恋の予感は０パーセント。いつになったら、この労働地獄から抜け出すことができるのかな？はやく理想の男と結婚して、こんな会社やめて、しあわせな家庭を築いてやる！！嵐の松本君のような男性現れないかな？最近は結婚しないひとが増えてるようだけど、わたしには理解できません。

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家に帰る前にコンビニでＴＶガイドを買っていこう。

確か今週号の表紙は嵐で、付録でポスターとラミネート下敷きが付いているんだった！

買い逃すと大変だからなあ。

あそこのコンビニはいつも女子高生が多いから、ひょっとしたら全部なくなってるかも知れない。

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嵐の番組はすべて録画して永久保存版にしてたんですけど、先日録画していたら、なにやらハードディスクから異音が聞こえてきました。何かいやな予感・・・録画がストップし再生もできなくなってしまいました。ほんまどないこっちゃぁハードディスクが壊れちゃいました。お気に入りの番組が沢山入っていたのにもう最悪。。。インターネットで調べたら壊れたハードディスクってデータ取り出すだけで数万円～数十万かかるんだそうです。貯金下ろして修理に出さなくちゃー。これでしばらく大好きな旅行も控えなくちゃぁ。

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ところで、同僚の田辺さんが今度結婚するらしい。会社では浮いた話はなくて、婚活していると聞いていたんだけどどこでみつけたのかな。相手のことは知らないんだけど、どんな人なんだろう。イケメンかな。お金持ちかな。吉田君が知っているみたいだから今度教えてもらおう。お金持ちだったら、うらやましいなぁ。いい人紹介してもらおうかな。

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来週の火曜日、嵐のコンサートがあるから会社を休みにしよう。
うちの会社は、評判を気にする会社だからすぐにOKもらえると思う。早めに友達の英子に電話しないと。もう今からワクワク。