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<title>アルコイリスの“アルコ日記”</title>
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<description>プライベートエステサロン　完全個室で癒しのブライダルエステ・フェイシャルエステをご提供しています。個人的な日々、美容と健康のマクロビ生活のお話を時々書いています。</description>
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<title>桜満開の季節に虹が</title>
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桜満開昨日虹の写真をお客さまから頂いてびっくりありがとうございます！今日は桜を見に行きました。紫外線が強くなっています。サロンではUVケアのご説明が増え始めています。まだ四月、いえいえもう四月。紫外線対策お願いします。
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<dc:date>2017-04-06T18:21:32+09:00</dc:date>
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<title>もう幾つ寝ると〜</title>
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今朝はサロンのクリスマスの飾りの片付けから始まりました。あっという間に2017年がきます。12月 師走は本当早い今月はまずお隣さんの柚子の木に登り、柚子をもぎ(お客様の為と自分の為に棘と戦い取った)冬至前後にお越しになったお客様へ無農薬ノーワックスの柚子を差し上げてからクリスマスもあっという間に終わり。(こちらは今年増えたぐうたらサンタ)そして今日はお正月の飾り付け年内のご予約は終了しましたが年明けは1/4からオープンいたします。先ほど、クリスマスのお便りをお送りしたお客さまから「ぬるま湯で洗顔
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<dc:date>2016-12-26T15:18:51+09:00</dc:date>
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<title>土用</title>
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今年最後の土用もあと一週間無理して出掛けるのは控える秋晴れでドライブしたい気持ちはちょっと我慢土用が明けてから出かける事にしましょ朝晩は芯から冷える寒さになってきた汗もかきにくくなってきたそんな土用はおうちでゆっくりとお肌のお手入れバスルームでスキンケアそろそろ必須
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<dc:date>2016-10-30T22:55:28+09:00</dc:date>
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<title>Hawaii の虹</title>
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羨ましいくらいキレイな虹の写真をいただきました。いつもと同じ毎日にこんな写真が予告なしに届くと嬉しくて元気の素になります。akiさんから送られてきた遅い夏休みin Hawaii！！ありがとうございました(^_^)
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<dc:date>2016-10-07T20:02:18+09:00</dc:date>
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<title>2016/09/17</title>
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何でも知らないと、ネットの口コミで信用はほどほどにと思った今日。25歳から年一回うけるようにしているレディスクリニック。今日は子宮頸がん、卵巣の検診。なかなか好きな人はいないけど、私は何となくお守りだと思い毎年受けてます。たまーにネットの口コミで検診受けたら出血した、ヤブ、良くない(＞人＜&#59;)なんて読んだけど、今は器具が良くなっていて、昔よりも細胞が深いところまで痛み少なく採取できるんだって。なので出血が少し出るときがあるらしい。何でもちゃんと経験見聞しないとね。納得なのです。レディス検診に行く
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<dc:date>2016-09-17T12:57:15+09:00</dc:date>
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<title>なんとか虹</title>
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仕事を終えてから今日は首都高へ。集中豪雨の影響で臨時工事、渋滞をしていたけど乗った。豪雨の後は虹がきになる。太陽の光が弱いから出ないかなぁと思っていたが薄っすらした虹を発見。やはり、虹を発見すると嬉しいな。
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<dc:date>2016-08-20T23:29:19+09:00</dc:date>
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<title>温かい飲み物を</title>
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蒸し暑く、気温が高くなるに連れて冷たい飲み物が飲みたくなります。お腹には温かい飲み物が良いと分かっていても脳みそと、喉越しが冷たい物を求めてきます。キリリと冷えた喉越し、たまりません。 喉は気持ちよくて最高なのです。が、お腹の中、内蔵は冷たい物が入ってくると、冷えて、びっくりまた元の温度になるまでとてつもなく働いているそうです。また、夏バテ予防にも温かい飲み物が良いです。仕事中などは冷たい飲み物と温かい飲み物では疲れが違います。温かい飲み物のときは疲れにくい。私も夏のビールが大好きなので冷たい飲
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<dc:date>2016-07-24T21:45:33+09:00</dc:date>
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<title>女性はお月さんのパワーが大事です。</title>
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今日は中秋の名月、明日が満月午前中からお昼過ぎくらいまで、アルコイリス周辺は曇りがちだったので十五夜がみれるか心配でしたが夕方前から陽が差してきて　今は東の空に綺麗に十五夜さんが見れてます。虹と同じく、綺麗な月をみるとテンション上がりますよね。誕生日にお客様のmikikoさんから虹の写真を頂きました。サプライズのメール　とっても嬉しい誕生日になりました。ありがとうございます。９月生まれの私は　子供の頃から十五夜が好きでした。地味なイベントですがワクワクします。今日は十五夜　明日は満月満月は次の日
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<dc:date>2015-09-27T18:05:03+09:00</dc:date>
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<title>台風の中、大きな虹</title>
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今日は台風の影響で雨が強まったり弱まったり。夕方5時、さいたま市は9月から夕焼け小焼けの歌が流れてます。ちなみに8月まで「海は広いな～」でした。そんな夕焼け小焼けを聞いた頃、雨が降っているのに西の空には輝きの強い太陽が出てきました。これは虹のチャンス！とっても大きな虹が1時間近く出ていました。久しぶりに生で見た虹。やっぱり虹が好きです。ずーっと見ていても飽きない。みなさんは、今日の虹見れましたか？虹の写真待ってます。アルコイリス
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<dc:date>2015-09-09T23:03:55+09:00</dc:date>
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<title>食欲は落ちない夏バテ</title>
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八月は走る？？もう９月に入って一週間。でも焦らないでいよう。気学を意識していると旧暦なので８月が後半戦の始まりで２月の節分がお正月。だから後半戦もまだ焦らず行きましょう。食欲はぜんぜん落ちないのに昼間も眠い。。。ちゃんと睡眠もとっているのに眠い。これは夏バテの一種だそうです。夏バテでよかった。なんだか眠すぎるので脳みそが解けているのかと（怖）睡眠は美肌にとっても大事。そして食事、秋は美味しい食べ物がどんどん出てきます。最近はゆっくり噛んで、美味しさを味わって！を心がけています。時々スピードが出て
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<dc:date>2015-09-07T16:05:08+09:00</dc:date>
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