とは言ってもあなたは、相手の気持ちになって考える特殊な精神能力はお持ちだろうか？

言われなくても、「いつも相手の気持ちを考えて行動してます」って返事をしたのは良いけれどやはりこれは、特殊な能力に違い無い

もちろん相手の気持ちも大事だが自分の気持ちを正確にと伝えることが先のような気がします

もしそうなら、かなり修行された方とお見受けします

では、1日の心拍数を数えたことはありますか？

1日じゅう、心拍数を数え続けるなんて
「それは何の苦行だ！」という感じですよね（笑）

人間は、1日平均で9万回～10万回の
鼓動を打っていますが

そのリズムは
常に一定ではありません

リラックスしている時はゆっくりと
でも緊張している時の鼓動は
早くなりますよね

4月は多くの新しい出会いがあり
新しい人間関係を築く方も多いと思います

人間関係と鼓動には深い関係があり

病気の元となる「ストレスの影響が大！」

いつもより　1日の心拍数が多い日は

知らないうちにストレスが多いのかも

心身ともに安定させましょう

日頃から「言葉の力」は大切なことは理解しているはず「理解していること」と「習慣化していること」その違うことも理解している

しかし　人は時間と共に忘れる？習慣化以外の方法があるに違い無い！探してみます

お風呂に入っている間に

いろんな発想やアイデアが

次々と浮かんで来ませんか？

これは、脳への血の巡りが良くなるので

あなたの脳みそがフル回転しはじめるからだと思います

欠点と言えば、手元に筆記用具が無いので

浮かんだアイディアを

書き留めることが出来ないことです

お風呂から上がった後に

書き留めるようとするのですが

以外と思い出せないことはありませんか？

あなたも　そんな経験は多いと思います

最近は防水タイプのスマホが多く登場しているので

お風呂にスマホを持ち込むのもお勧めです

さらにスマホだと書かなくても良いので便利

音声認識で文字の入力が可能なので

是非　お試しあれ！

・・・天風日記より

人生の法則とはいったい何だろうか？全ての人に共通する事柄だとすれば自分の心を自分でコントロールすることで人生のシナリオが書かれているとすれば他人を頼ることなく自分で書き換えすればこの人生で良かったと後悔することもないだろう

世界じゅうで、同じことが実現しているのは

日本を含め、たったの１３カ国と言われています

昔、大手商社マンの人に聞いた話ですが

「若いときは、日本から一番遠い国に赴任させられ

出世しながら、日本に少しづつ近づいて来るのです」

遠い国に赴任したとき、朝の挨拶は

「お水はでますか？」　だそうです。

日本でも同様の挨拶にならないように！

富士山麓には、天然のわき水も多く

日本の名水が数多くあります

しかしこの水の権利を

日本国外の人達の権利に変わっていたら

あなたはどうしますか？

将来、お水も高級ワインより高くなる

可能性もありってことです

政府は何年も前からこの事実を知りながら

沈黙・・・。

本当にそれで良いのですか？

お偉い先生方！

心の中でつぶやくことが出来るか？

日本の国の人達の中で、そう感じる人は少ない

世界では紛争や戦争が止まないが、

ウクライナの兵士も民間人も

もちろんロシア軍の兵士も同様に

朝、目覚めた時、「今日も生きてる」

そう思っている人がほとんどだと思います

そう考えると日本は平和な国です

明日、目覚めた時、生きていたなら

「今日も生きている、感謝！」

生きている間にすることがあったはず！

今日も頑張ろう！って・・・

肉食・菜食・果食動物の３つに分類

元来動物は生きるために新陳代謝を行うが

その作用において

大なり小なり毒素を排出する。

その毒は体内の全ての位置に存在するのである。

そう言った動物を人間が食することで、

当然のこと無条件に人の身体に入り込む。

菜食は肉食に比べはるかに優れているが、

果食は菜食より優れていることを知る人は少ない。

菜食と肉食の割合は７：３とするが、

極力果物を多くとるようにこころがけることが重要です。

天風日記より

食文化もベジタリアンからヴィーガンへと同じ菜食主義でも

遷り変わっている。ヴィーガンは宗教臭いと敬遠する人もいれば

何となくオシャレで良さそうと取り入れる女子も多い。

実は日本は昔から菜食主義で、

肉を食べ始めたのはごく最近のことなのです。

いずれにしても解毒が必要なのは心と身体両方ですね！