薄毛・細毛などで

悩まれてる方の話を聞いてて

いつも思うのですが・・・

ほぼ高確率で

『食事の改善』

が必要だと感じます。

「あ～それ知ってる！

バランスのいい食事でしょ？」

って思う方もいるかもしれませんね

実際に言われたこともありますが、

(問い合わせの電話で

軽く内容を説明してた時に

言われました)

(知ってるならやればって

大人なので言いませんでしたけどね（笑）)

さてさて、

ここでいうバランスのいい食事とは

どんなものでしょう？

一般的に日本人の感覚として

バランスのいい食事＝日本食

をイメージされるのではないでしょうか？

ごはん、主菜、副菜×２∼３、汁物

的なメニュー構成

ビタミンやミネラル、鉄分、糖分など

バランスよく取れるといえば

そうでもあるのですが・・・

ちょっと待ってください？

大事なことを見落としてますよ

それは、

「今の状態(体)は

どうやって出来上がったのか？」

ってことです。

これまでの事を全く無視して

「はい！これからスタートです‼」

って都合のいいことにはなりません

今の状態を作っているのは

過去の食事だったり取り組みだったり

するわけですから・・・

そこから考えても、

バランスのいい食事＝日本食

ってことにはならないことを

理解しておかないといけません

ではでは～

前回は「育毛剤で生えるのか？」

って内容をお伝えしました。

詳しくはコチラ

今回もよく聞かれる事について

書いていこうと思います

電話でお問い合わせいただく時、

申し訳なさそうに(そうじゃない人もいますが（笑））、

「生えますか？」

って聞かれる方がいらっしゃいます

これズバリ、本心ですよね

お問い合わせしてくださる方、

全員が知りたいところなのでは

ないでしょうか？

コチラとしても

「もちろんです。生えますよ！」

と、お伝えできたらいいのですが

残念ながら迂闊に“生える”なんて

言えません。

なにせ、

その方の状態を電話(口頭）で

説明されただけでは正しい情報を

得られていませんし

100人が100人全員改善する

訳でもないのです

コチラとしても

しっかりと目視で確認させていただき、

これまでの経緯を聞かせていただき、

その他もろもろを確認させて頂かないと

お答えすることができないのが

正直なところです。

それに、

お店でする施術だけでなんとかなる

なんて事はまずありえません

しっかりとご自宅でご自身で

取り組んでいただく事も

大事になってきます

なので、

「生えますか？」

といった質問への回答としては

「一度見せて下さい！」

となりますので、よろしくお願いします

ちなみに、

ご自宅で取り組む事などの詳しい内容は

また今度書きます(と、思います)

ではでは～

さて、いよいよ育毛・発毛の

お話をしていこうと思います

などと言いましても、

お伝えしたい内容があり過ぎて

何からお話ししていいのか

分からないのですが・・・(笑)

そーですね～、

ではよく質問されることから

お話ししましょう！

ズバリ！！

「育毛剤で生えるのか？」

です。

そんで、次に

「どの育毛剤なら生えますか？」

ってところでしょうか？

これはですね～、

答えとしては、、、

「生えるかもしれないし、

生えないかもしれない」

っていうのが回答になります

「はぁ？？なんじゃそりゃ？」

と思うかもしれませんが、

実際そうとしか答えようがないんですよね

なので、

２つ目の質問の「どの育毛剤が～？」も

「どれが良いんでしょうかね～」

ってな具合になっちゃいます

では、

なぜそのような回答になってしまうのか

説明しましょう

そもそも薄毛になる原因・要因は人それぞれ

それこそ十人十色といっても過言じゃありません

理想的な話をすれば

一人一人にあった解決方法で対処するのが

一番良いわけです

(その原因を探し出すことが

難儀だったりするのですが・・・）

なので、

薄毛の原因と解決方法が上手く合っていれば

問題は解消されるって事になるんです

つまり、

育毛剤の有効成分が

あなたの薄毛の原因の解消に

合っていれば⇒生えるし

合っていなければ⇒生えない

って事になるのです。

だから、

「育毛剤で生えますか？」って質問には

先ほどの答えになってしまうのです

ちなみに、２つ目の質問である

「どの育毛剤なら生えますか？」

も同じ理由で答える事が難しいですね

ま～、この質問ですと

『育毛剤＝生える』が前提になっていますので、

答えようがないってところが本音なのですが・・・

どうしても気になる商品などがある様なら

「一度試してみてはいかがですか？」

とお伝えしておきます。

それしか言いようがないので・・・

それに、

薄毛などになる原因や要因は

何も１つに限られるワケではないですし、

むしろ複数の原因・要因が

重なり合っていることがほとんどなので

育毛剤１つで解決できることはほぼ難しいかと

でもね、

「いやいや、自分はちゃんと生えたよ！」

って人がいるらしいって聞いたりします

(実際にお会いした事はないですけどね)

そんな人には

「良かったですね～。

原因と解決方法が合ってたんですね」

と、それだけです。

ただ、

それだけでは本当の問題解決には

なっていないんですけどね

その事についてはまたいずれって事で

ではでは～

髪を増やす方法や手段を

手っ取り早く知りたいところでしょうが、

まずは“髪が生える”について

基礎的なことを知っていきましょう

なぜかと言うと、、、、

基礎的なことを知っておくと

現状やこれからの状態への解釈が

しっかりしてくるからです

それでは、

発毛と育毛では

指している事柄が違います

【発毛】とは、

髪がない状態からヒョコっと髪が出てくる現象

【育毛】とは、

ヒョコっと出てきた髪を育てる事

意外とごっちゃに認識している方も

いらっしゃるんですよね

なので、

必然的に【発毛】を目指して取り組んで

次に【育毛】を意識して取り組む

って順番になりますね

次に、

毛周期(ヘアサイクル)についてです

一般的に何もトラブルがない人の

ヘアサイクルについて

お伝えしようと思います

髪は

成長期⇒退行期⇒休止期⇒

⇒脱毛⇒発毛⇒成長期⇒・・・

といった周期で活動しています

この周期は一般的には

男性だと２～５年

女性だと４～６年

と言われています。

成長期は

毛母細胞が活発に分裂し

髪が成長する時期をいいます

髪全体の約８０％～９０％が成長期の状態です

退行期は

毛母細胞の分裂が少なくなる時期です

２～３週間程度の期間で

髪全体の１％ぐらいが退行期の状態です

休止期は

毛母細胞の活動が停止する時期です

３～４か月程度の期間で

髪全体の１０％～２０％ぐらいが休止期の状態です

退行期や休止期の状態だと

もともと抜ける準備が進んでいるため

ブラッシングやシャンプーで簡単に抜けてしまいます

ゆえに、

１日５０～１００本ぐらいは抜けても

問題ないわけです

ちなみに、

「薄くなってきた・・・」と言われる方で

髪の量が減ったことで薄いって感じる方は

このヘアサイクルが乱れる(短い周期になっている)

可能性があるので注意が必要です

何事にも基本は大事ですので

知っておきましょうね

ではでは～

ども！装いも新たにこのブログをリスタートします

大川と申します。

一応、発毛診断士とか育毛コンシェルジュとか

資格的なものは持っておりますが、

発毛・育毛は奥が深くまだまだ勉強中！

これまで学んできたことを整理しながら

これから学ぶことをシェアしながら

薄毛や細毛などで悩んでいるあなたの

お役に立てれば幸いです(⌒∇⌒)

ちなみに、ここ1年で発毛・育毛の考え方・・といいますか

その取り組み方も変わってきているので過去の記事は

抹消しました

どこかで聞いたことがあるような内容なども

発信するかもしれませんがそこは大目に見てください

僕は美容師なのでお医者さんのように

お薬を使った方法はご提案できません

(↑当たり前ですね）

なので、薬に頼らないでいかに改善していくか？

その考え方などをお伝えできればと思っております

ではでは～