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最近暑いよね～☀️
お陰でかな～少し食欲も落ちて、意識的にも食べたい欲望も
減少⁈、わら

体重も少し減ってきました。
胃も小さくなったと思う。乾布マッサージが良いってテレビで言ってたんで、
気持ちやって見たりして…

とりあえず、反抗期の息子のストレスもダイエットに利用しなきゃやけ食いで
太ったら踏んだり蹴ったりだもん。頑張れ👊私！

うっとぉしーこと言い出したら、ソソクサ部屋に閉じこもって寝ちゃえば
とりあえず朝で夕飯抜けてラッキーってな感じ。

頑張ろ ]]> https://ameblo.jp/aria-1019/entry-11870377313.html Wed, 04 Jun 2014 12:53:03 +0900
ここがなし崩しにしないポイントだろうなぁ…

気を引き締めていこう‼︎‼︎ ]]> https://ameblo.jp/aria-1019/entry-11828632768.html Mon, 21 Apr 2014 08:41:08 +0900 やっぱ簡単にはいかない。
でも、積み重ねだよね！
1日1日…気がつけばって信じて頑張ろ～

うんうん

自分に言い聞かせながら…笑
]]> https://ameblo.jp/aria-1019/entry-11827868744.html Sun, 20 Apr 2014 09:40:36 +0900 さァ～て、昨日は1日一食ダイエット準備期間3日目✨
体重が800g減りました！

朝も子供が残したおにぎり小さめを一つ食べちゃったし、
内心ドキドキしながらでしたがテンション上がる♡

しかも、今朝は主人に実はダイエット始めたとカミングアウトしたら
同じダイエットで会社の方が10キロ痩せたと言うじゃないですか⁉︎

益々テンション上がるぅ♡♡♡

今日は頑張ろ♡ ]]> https://ameblo.jp/aria-1019/entry-11826986867.html Sat, 19 Apr 2014 09:15:02 +0900
1日一食ダイエット準備期間中の私

朝はコーヒーとお茶で過ごし、6時起きで流石にグーグーお腹もなるし
ってんで、アボカド食べてから、これはなかなか腹持ち良さそうだぞっと
カロリー調べたら…

(￣◇￣;)

200カロリーもあるんやァ∑(ﾟДﾟ)

そら腹持ち良いわ…


後悔先に立たず…

200カロリー消費運動しなきゃ💦 ]]> https://ameblo.jp/aria-1019/entry-11825355245.html Thu, 17 Apr 2014 12:59:35 +0900 156cmの身長なのに、59.8kg 体脂肪31.0

これは本気で取り組まなきゃ大台乗っちゃう💦

頑張る‼︎ ]]> https://ameblo.jp/aria-1019/entry-11824245995.html Wed, 16 Apr 2014 11:26:00 +0900 頑張って書いてみようと思いまぁす♡

さてさて、今日決意したキッカケは…
ダイエット！
まずは1日一食ダイエットをやってみようと思います。
今週はその準備期間とします✨
来週から本格スタートかなぁ。

それと育児のこと書いてこうかな♡
男の子2人のママのつぶやきです～笑 ]]> https://ameblo.jp/aria-1019/entry-11824125787.html Wed, 16 Apr 2014 10:10:36 +0900