https://ameblo.jp/ariceblog/ キレイも健康も手に入れる40代からのダイエット ja-jp https://ameblo.jp/ariceblog/entry-12741876728.html 今日もご覧いただきありがとうございます。 40代からの「食べて痩せる大人のダイエット」専門家セレハピダイエット 福井 佳代です プロフィールはコチラ↓『プロフィール』はじめまして。一般社団法人セレンディピティジャパン代表の福井佳代です。 52歳の私は過去に様々なダイエットをしてきました。この年になるまで「食べなければ痩せ…ameblo.jp お久しぶりになってしまいました… 今回は【かつて子供に食べさせてた恐ろしい朝食？】ということについてお話していきます いくら知らなかったとはいえね・ 2022-05-09T18:17:01+09:00 https://ameblo.jp/ariceblog/entry-12730320776.html 今日もご覧いただきありがとうございます。 40代からの「食べて痩せる大人のダイエット」専門家セレハピダイエット 福井 佳代です プロフィールはコチラ↓『プロフィール』はじめまして。一般社団法人セレンディピティジャパン代表の福井佳代です。 52歳の私は過去に様々なダイエットをしてきました。この年になるまで「食べなければ痩せ…ameblo.jp 今回は【忙しすぎるダイエット生様の嬉しい変化】についてお話していきます 12月にプログラムスタートしたA様。 もうすぐサポート終了ですが－4.5ｋｇ達 2022-03-14T08:00:00+09:00 https://ameblo.jp/ariceblog/entry-12730295958.html 今日もご覧いただきありがとうございます。 40代からの「食べて痩せる大人のダイエット」専門家セレハピダイエット 福井 佳代です プロフィールはコチラ↓『プロフィール』はじめまして。一般社団法人セレンディピティジャパン代表の福井佳代です。 52歳の私は過去に様々なダイエットをしてきました。この年になるまで「食べなければ痩せ…ameblo.jp 今回は【16時間ダイエットって本当に痩せるの？】ということについてお話していきます 1日の中で食べない時間帯を16時間連続して作ることでオートファジー 2022-03-05T21:19:25+09:00 https://ameblo.jp/ariceblog/entry-12728786284.html 今日もご覧いただきありがとうございます。 40代からの「食べて痩せる大人のダイエット」専門家セレハピダイエット 福井 佳代です プロフィールはコチラ↓『プロフィール』はじめまして。一般社団法人セレンディピティジャパン代表の福井佳代です。 52歳の私は過去に様々なダイエットをしてきました。この年になるまで「食べなければ痩せ…ameblo.jp 今回は【夢は口に出してこそ叶うもの】ということについてお話していきます。 最近、夢がどんどん叶い始めている‼️ やっぱりそうだ‼️ それをしてるから 2022-02-25T13:47:48+09:00 https://ameblo.jp/ariceblog/entry-12728766912.html はじめまして。一般社団法人セレンディピティジャパン代表の福井佳代です。 52歳の私は過去に様々なダイエットをしてきました。この年になるまで「食べなければ痩せる」と信じていたのです。 とにかく摂取カロリーを減らすことだと思っていました。ご飯の代わりに春雨や糸こんにゃく、キャベツ、きゅうり、ダイエットビスケット、糖質制限、ファスティング… もちろんエアロビ、ジムで激しい運動もしてきました。 ですが、一時痩せてもあっという間にリバウンド。一旦リバウンドしだすと勢いは止まらない。 元の体重をはるかに 2022-02-25T11:27:18+09:00 https://ameblo.jp/ariceblog/entry-12724079544.html 40代からの『食べて痩せる大人のダイエット』専門家の福井佳代です✨🥰最近、夢がどんどん叶い始めている‼️やっぱりそうだ‼️それをしてるからだ‼️それって何だと思いますか⁉️ただただ、口に出して言うってことをしただけ。そうすると『あ、僕、その人知ってますょ、繋ぎますょ✨』とか『それならこれやったらどう？？知り合いでね、それやったらこうなった人がいるのょ、紹介するょー✨』とか『そうなる為にはやり方が2つあるので教えますね✨』とか叶えるための手段を持ってる人と繋がる❤️そして叶っていく。わたしだったら 2022-01-30T13:07:26+09:00 https://ameblo.jp/ariceblog/entry-12722022957.html 【綺麗な人はみんな食べてる✨】それは『野菜✨』40代からの『食べ痩せダイエット』専門家 福井佳代です🥰先日、野菜が全く食べれないという友人Eちゃんに会いました💦Eちゃんはやはり体調があまり良くありません……コンビニで買うものと言えば菓子パン……チョコ……『野菜を食べなきゃダメだょ』というと顔が曇る😅😅😅ストレスが1番良くないので嫌いなものは克服しなくてもよいです👍でも、どんな働きをしてくれるかを学ぶと野菜たちを見る目が変わるかも🥰野菜には綺麗になる抗酸化物質がたっぷり‼️‼️おまけに糖質や脂質、 2022-01-19T07:40:20+09:00 https://ameblo.jp/ariceblog/entry-12720481338.html 40代からの食べ痩せダイエット専門家 福井佳代です🥰今日のわたしの寝起きの肌ですが……どんどん綺麗に育ってきてます✨💕外見も磨きつつ、今日はあまりダイエットには関係ないお話ですが内面磨きのお話をさせて下さい✨【陰徳のお話✨】神様のようなKちゃんのお話をします🥰Kちゃんとは昨年の9月にご縁を頂いたものの、そんなに話す機会もご一緒する機会もなかったのですが……12月にあるキッカケがあり、Kちゃんからラインを頂きました。たくさんの企業コンサルを受け持ち、心からお尽くししている忙しいKちゃんなのですが 2022-01-10T12:52:22+09:00 https://ameblo.jp/ariceblog/entry-12720115607.html 【出来ないを出来る！にする魔法✨】40代からの食べ痩せダイエット専門家 福井佳代です。まるで外は冷蔵庫のような寒さですね🥰寒いけど暖房でお部屋をあたためすぎないほうが良いのですょ🥰しかも薄着推奨🥰寒さを感じるくらいの方が痩せやすいと言われています❣️わたしはわりといつも薄着✨自分の力で体温調節‼️それでエネルギー消費するんですね🥰それはさておき、セレハピダイエット7期生Aさまの変化を聞いてください🥰🥰‼️お仕事が大変お忙しくてダイエットなんてできるかしらと不安いっぱいのスタートでした。確かに！お 2022-01-08T12:39:17+09:00 https://ameblo.jp/ariceblog/entry-12719938618.html 40代からの食べ痩せダイエット専門家 福井佳代です🥰年が明けて早7日🥰早いです、早いです……😆お正月は思いっきり楽しめましたか！？うちは下の娘がまたまた受験生……昨年の息子に続き、お出かけを控えております🥰が、しかし普通においしい食事をたくさん頂きましたょ💕体重、増えてるかもーと思いましたがまったく普通‼️‼️全然大丈夫でした👍✨(*'-'*)ﾉ"それどころか買い直したデニムが早ブカブカに……😆そして肌がぷるっぷる(*'-'*)ﾉ"いつもは美肌アプリを愛用😆💕しておりますがこれは加工無し🥰やは 2022-01-07T12:41:38+09:00