https://ameblo.jp/aries-project/ 『新・プロ格野球道』～格闘技、プロレス、野球。『続・ありにふはべり今、爽快！』～フレブルあり、にふ天然生活。『マラソン修行』～最強ランナーへの道。『マラソン＆カラテプロレス修行～実践編』～トレ記録。『常時現実考察』～ＡＲＩプロ啓蒙。 ja-jp https://ameblo.jp/aries-project/entry-12921854603.html 本日のワークアウト〜クンダリーニヨーガほぐピラ青トレタナストレッチハイブリッド肉体改造ゼロトレみきトレ太極拳サントーシマヨーガ色々あったけど、最低限のメニューをこなす。 2025-08-09T22:15:14+09:00 https://ameblo.jp/aries-project/entry-12921452693.html 本日のワークアウト〜神野トレほぐピラ青トレカラテプロレスハイブリッド肉体改造ゼロトレみきトレ太極拳サントーシマヨーガ腰痛めた。腹臥位の姿勢は良くないね。 2025-08-07T20:29:32+09:00 https://ameblo.jp/aries-project/entry-12921063688.html 本日のワークアウト〜『アリーズメガバトルトーナメント2025〜太陽神マラソン☆第4戦』みきてぃストレッチ『アリーズプロレス🐾第147話〜太陽神マラソン☆第4戦』起床時の調子があまり良くなかったので、予定していたロングは止めた。無理する必要なし。結果的にいい練習になった。 2025-08-05T19:04:36+09:00 https://ameblo.jp/aries-project/entry-12920848587.html 本日のワークアウト〜b−monsterトレほぐピラ青トレカラテプロレスタナストレッチハイブリッド肉体改造ゼロトレみきトレ太極拳サントーシマヨーガ夏の本場所に強く意識を傾き始めた。 2025-08-04T21:35:35+09:00 https://ameblo.jp/aries-project/entry-12920631820.html 本日のワークアウト〜莉紗トレほぐピラ青トレカラテプロレスタナストレッチハイブリッド肉体改造ゼロトレみきトレ太極拳サントーシマヨーガ久しぶりのフルメニュー。やれるときはしっかりやる。 2025-08-03T21:28:32+09:00 https://ameblo.jp/aries-project/entry-12920223849.html 本日のワークアウト〜クンダリーニヨーガ青トレみきトレ太極拳サントーシマヨーガ8月スタート。大修行月間。力をつける。 2025-08-01T20:52:53+09:00 https://ameblo.jp/aries-project/entry-12919778784.html 本日のワークアウト〜11kmRUNみきてぃストレッチ『アリーズプロレス🐾〜激坂王決定戦に向け』裏ターゲットレースの『ニセコマラソンフェスティバル』。今年もあの激坂が待っている。試走してきた。 2025-07-30T22:36:25+09:00 https://ameblo.jp/aries-project/entry-12919503304.html 本日のワークアウト〜クンダリーニヨーガほぐピラ青トレ臨機応変に緩やかにメニューを消化。こだわり過ぎないことも大事かも…。 2025-07-29T21:40:47+09:00 https://ameblo.jp/aries-project/entry-12919237869.html 本日のワークアウト〜クンダリーニヨーガ青トレ集中してトレーニング出来ない。色んな意味でもう少し気持ち良くトレーニング出来る環境が欲しい。楽しめないよ。 2025-07-28T18:11:21+09:00 https://ameblo.jp/aries-project/entry-12918845276.html 本日のワークアウト〜10KRUNみきてぃストレッチ『アリーズプロレス🐾〜人生はチャレンジだ』夏の本場所　北海道マラソンのテーマはコレだ。あと1ヶ月でしっかり仕上げる。 2025-07-26T20:40:58+09:00