白とピンクのfuwafuwa https://ameblo.jp/arigato-daisuki/ 普通のOLです美味しいものが大好き ja 昨日比+0.4kg★Mナイトシャマランの映画 今日もありがとうございますニコニコ

まずは体重のご報告から

 

今日の体重　69.3キロ

昨日から　+0.4キロ

体脂肪　37.3%

 

合格昨日１日の摂取カロリー　1994kcal

 

映画 KNOCK　見てきました…

やっぱりMナイトシャマランの映画らしく…

もやもやが残りっぱなしの映画です
そのつもりで行ったので良いのです
「人生は選択でできている」お話
後悔するけど、過去に戻れたとしても何が正解なのかわからない…
ぅぁあああああっ！！
ってなりました
こんな作品は彼しか作れないと思った
ほんとに凄い

]]> https://ameblo.jp/arigato-daisuki/entry-12798018465.html Fri, 14 Apr 2023 08:45:00 +0900 昨日比-0.5kg★秋葉原の昭和食堂 今日もありがとうございますニコニコ

まずは体重のご報告から

 

今日の体重　68.9キロ

昨日から　-0.5キロ

体脂肪　36.9%

 

合格昨日１日の摂取カロリー　1994kcal

 また行ってきました爆笑

今回はから揚げ定食
ぼすごいボリュームで美味しかったです照れ
また絶対行きますっ！

 

]]> https://ameblo.jp/arigato-daisuki/entry-12798018419.html Thu, 13 Apr 2023 08:42:00 +0900 昨日比+0.2kg★コージーコーナーの喫茶店 今日もありがとうございますニコニコ

まずは体重のご報告から

 

今日の体重　69.4キロ

昨日から　+0.2キロ

体脂肪　37.5%

 

合格昨日１日の摂取カロリー　1995kcal

 

 新小岩駅近くのコージーコーナーの喫茶店が好きです

ボロネーゼ

食後のケーキセット
紗々ミルクレープの苺

後からきたお客さんも紗々食べてましたニコニコ
紅茶にすると二杯ぶんあるし美味しいし

1800円以上しちゃうけど美味しいので何回も通ってます
]]> https://ameblo.jp/arigato-daisuki/entry-12797965971.html Wed, 12 Apr 2023 08:38:00 +0900 昨日比+0.3kg★早起きの朝ごはん 今日もありがとうございますニコニコ

まずは体重のご報告から

 

今日の体重　69.2キロ

昨日から　+0.3キロ

体脂肪　37.1%

 

合格昨日１日の摂取カロリー　1995kcal

 立川ecuteでの朝ごはん

 6時に家を出てきました

ハニーミルクとサンドイッチラブ

]]> https://ameblo.jp/arigato-daisuki/entry-12797965737.html Tue, 11 Apr 2023 07:58:00 +0900 昨日比k-0.5g★これからのレバーの食べ方 今日もありがとうございますニコニコ

まずは体重のご報告から

 

今日の体重　68.9キロ

昨日から　-0.5キロ

体脂肪　37%

 

合格昨日１日の摂取カロリー　1995kcal

 レバーをマヨネーズと小麦粉で敢えて30分放置

多めの油で焼きました爆笑


味付けは醤油、みりん、にんにく、にするつもりだったけど昨日しょうゆを使いきったことに愕然びっくり

急遽レタスをしいて玉ねぎドレッシングかけて食べましたラブ


レバー、次からはこれにしよう！と思うのでした

焼きすぎないようにするのがコツです



 

]]> https://ameblo.jp/arigato-daisuki/entry-12797346742.html Mon, 10 Apr 2023 08:52:00 +0900 昨日比+0.1kg★朝食 今日もありがとうございますニコニコ

まずは体重のご報告から

 

今日の体重　69.4キロ

昨日から　+0.1キロ

体脂肪　377%

 

合格昨日１日の摂取カロリー　1995kcal

 たまに無性に食べたくなるミニスナックゴールド

 ミニ、ってあるけど充分なボリュームとハイカロリーびっくり535キロカロリー！！！


朝食べたらカロリーゼロなので良いです

サラダも美味しかったラブ

ペイザンヌサラダドレッシングって美味しいんだな

今度ちゃんと買おう～



]]> https://ameblo.jp/arigato-daisuki/entry-12797154635.html Sun, 09 Apr 2023 06:11:00 +0900 昨日比-0.3kg★シチューとカレーの繰り返し 今日もありがとうございますニコニコ

まずは体重のご報告から

 

今日の体重　69.3キロ

昨日から　-0.3キロ

体脂肪　37.5%

 

合格昨日１日の摂取カロリー　1995kcal

 チーズ味が濃くてたまにはこれもいいかな照れ

 クリームシチューとカレーをめちゃくちゃ繰り返してます

ごはんなしでオートミール入れてみたり
１箱を2日でひとりで食べきってしまいます…

１日これだけ(毎日食べることにしてる納豆&シーチキンとかりんご酢、ピルクルミラクルは食べてる)
なので節約にもなるし、満腹になるしいっかな口笛


]]> https://ameblo.jp/arigato-daisuki/entry-12796354041.html Sat, 08 Apr 2023 11:57:00 +0900 昨日比+0.7kg★え！？献血で！？ 今日もありがとうございますニコニコ

まずは体重のご報告から

 

今日の体重　69.6キロ

昨日から　+0.7キロ

体脂肪　37.8%

 

合格昨日１日の摂取カロリー　1995kcal

 秋葉原の献血で予約た特典いただきました爆笑

そのときによって変わるのですが今までで１番嬉しいかもラブ



 

]]> https://ameblo.jp/arigato-daisuki/entry-12795806026.html Fri, 07 Apr 2023 07:39:00 +0900 昨日比0kg★お弁当 今日もありがとうございますニコニコ

まずは体重のご報告から

 

今日の体重　68.2キロ

昨日から　0キロ

体脂肪　36.5%

 

合格昨日１日の摂取カロリー　1995kcal

 

 会社の前に止まるお弁当屋さん

LIV弁当かなりお高い…
九段食堂より高い…
けど美味しかったです

]]> https://ameblo.jp/arigato-daisuki/entry-12795805619.html Thu, 06 Apr 2023 09:00:00 +0900 昨日比-0.2kg★映画　シン・仮面ライダー 今日もありがとうございますニコニコ

まずは体重のご報告から

 

今日の体重　68.8キロ

昨日から　-0.2キロ

体脂肪　37%

 久しぶりの68キロ台

でも明日には増えるのだろう

増えたり減ったりを繰り返し

それでも少しずつ減ってるのかな

良くわからないけど油断大敵


合格昨日１日の摂取カロリー　1995kcal

 映画　シン・仮面ライダー

見てきました爆笑

 


シン・ゴジラ
シン・ウルトラマン
シン・仮面ライダー
三部作全て映画館で見ました

女性で子供の頃見ていたわけでもない私の感想
シン・ゴジラは身近な会議だったり東京都だったりで誰もがわかるエンタメらしく楽しく見れた
けどそれ以外は好きな人しか楽しめないマニアック要素が濃いめ
特に仮面ライダーって暗い感じがするのでなかなかのマニアックさでした
でも、そんな私でも「あ！なるほど～そうなるのね」って理解できたので楽しめました照れ
エンドロールの歌も良かったです
]]> https://ameblo.jp/arigato-daisuki/entry-12795804898.html Tue, 04 Apr 2023 09:36:00 +0900