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<title>ムダに元気なブログ(･∀･)ノ</title>
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<description>休みの日は基本休まない 元気だけが取り柄の30代ブログです(〃д〃)ノヒマつぶし程度にどうぞ</description>
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<title>ネイルチェンジ</title>
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<![CDATA[ お世話になってる方に紹介して<br>もらったネイリストさんが<br>とてもいい人で月1でお願いして<br>早3回目<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/uv/uver-world711/4111742.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>爪を磨くと運気が上がるらしい<br>確かに気持ちがわくわくして毎日ご機嫌<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>お値段もリーズナブルですし<br>よかったら紹介します<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130728/23/arigatou1976/0e/2c/j/o0480036012626114829.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130728/23/arigatou1976/0e/2c/j/o0480036012626114829.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130728/23/arigatou1976/06/f1/j/o0480064012626114849.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130728/23/arigatou1976/06/f1/j/o0480064012626114849.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130728/23/arigatou1976/f3/14/j/o0480036012626114861.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130728/23/arigatou1976/f3/14/j/o0480036012626114861.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130728/23/arigatou1976/55/ef/j/o0480036012626114883.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130728/23/arigatou1976/55/ef/j/o0480036012626114883.jpg" alt="photo:04" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 28 Jul 2013 23:45:08 +0900</pubDate>
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<title>感謝の日</title>
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<![CDATA[ とゆうわけで37歳になりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" alt="[みんな:02]"><br><br>体力と精神年齢と体内年齢は10代で止まったままなのでギャップがものすごいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>たくさんの出会いに支えられて<br>この年になりました<br><br>出会ってくれた全ての人々に感謝して<br>これからもよろしくお願いします<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/uv/uver-world711/4111742.gif" alt="[みんな:01]"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130528/21/arigatou1976/db/f8/j/o0480064012555856542.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130528/21/arigatou1976/db/f8/j/o0480064012555856542.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/arigatou1976/entry-11539940613.html</link>
<pubDate>Tue, 28 May 2013 21:22:20 +0900</pubDate>
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<title>だしっこお料理教室</title>
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<![CDATA[ ダイエット、食育に最適な粉だしを使ったお料理教室に参加してきました<br>ちなみに先生は私の親戚です(￣ー￣)v<br>薬味と粉だしを駆使して少量の調味料で<br>旨味いっぱいの和食があっという間に完成♡<br><br>しっとりそぼろ丼<br>にんじんしりしり<br>大根と豚バラのピリ辛煮<br>薬味のきいた蒸し鶏<br>しっとり卯の花<br><br>どれも絶品でした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121211/21/arigatou1976/51/92/j/o0480036012326238537.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121211/21/arigatou1976/51/92/j/o0480036012326238537.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121211/21/arigatou1976/f6/2e/j/o0480036012326238480.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121211/21/arigatou1976/f6/2e/j/o0480036012326238480.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121211/21/arigatou1976/0a/bc/j/o0480036012326238502.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121211/21/arigatou1976/0a/bc/j/o0480036012326238502.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Tue, 11 Dec 2012 21:52:55 +0900</pubDate>
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<title>人生の振り幅</title>
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<![CDATA[ <div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121108/19/arigatou1976/4b/60/j/o0480048012276527722.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121108/19/arigatou1976/4b/60/j/o0480048012276527722.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>がっつり下町感が残る商店街側<br>ビルとビルの間に佇む4階建て仕事場から<br>バリバリビジネス街、地上37階建ての34階から望む景色が絶景の仕事場<br>振り幅がすごいわ（笑）<br><br>1か100か<br>不器用過ぎてそんな人生を歩む傾向にあるけど<br>たまたま選んだ場所がだいたいそれに当てはまるのは知らん間に引き寄せてるんだろうか？<br><br>ただ1個言える事は、最近はだいたいどこに行っても平均年齢上げちゃうくらい年下の知り合いが増える<br>そしてよくなついてくれる<br>自覚薄いけどもうそんな年になってるんやね～<br>見た目がしっかり者に見えて中身がまだまだやからバランス取り来れてないけど<br>どこに行っても楽しむ事を忘れず<br>感謝の気持ちを持ち続けられる人になりたいなぁ<br>まずは今ある環境に感謝を(o^^o)<br><br>明日も頑張るぞ～＼(^o^)／<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Thu, 08 Nov 2012 19:47:47 +0900</pubDate>
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<title>ファンタジア観劇</title>
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<![CDATA[ 昨日はD3のファンタジアを観てきました<br>芸術創造館がある千林大宮は元地元<br>知らん間にりっぱな劇場ができてたんやね～<br><br>劇場で友達の役者さん2名と合流して<br>1列目で観劇（笑）<br>観る側もやる側もドキドキする席取り場所でごめんなさい(~_~;)<br><br>内容はもう一回のあるので書きませんが<br>自分が過去やったことがある作品を<br>お客さんで観るとゆう初めての体験に<br>観てる間に昔がよみがえり<br>お客さんでもなく、演者でもない<br>立ち位置不明な感覚に終始戸惑いました<br><br>結論的にはよかったですよ～<br>少しあらも見えるところもありましたが<br>話もスマート無理なく改定されてたし<br>衣装も小道具も役者のレベルも昔とは比べ物にならない位に上がってた<br><br>ゆうかとこうすけペアがかわいくて切なかったです(o^^o)<br><br>終演後はロビーでちょっとした同窓会気分<br>役者、スタッフ、お客さん、知り合いが多すぎて話が尽きない(^^)<br>記念写真もいっぱい撮りました<br>完全に私浮いてます（笑）<br><br>その後一緒に観劇した役者さん2名と<br>プチ飲みして、芝居の感想、人生相談などなど<br>めっちゃ楽しかったです(o^^o)<br><br>スタッフのみなさん<br>出演者のみなさん<br>お疲れさまでした^_^<br>バッチリ決めて美味しいお酒飲んで下さいね(^_－)－☆<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121104/14/arigatou1976/c6/f0/j/o0480036012269934999.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121104/14/arigatou1976/c6/f0/j/o0480036012269934999.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121104/14/arigatou1976/d2/9b/j/o0480036012269934908.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121104/14/arigatou1976/d2/9b/j/o0480036012269934908.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121104/14/arigatou1976/06/dc/j/o0480036012269934946.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121104/14/arigatou1976/06/dc/j/o0480036012269934946.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 04 Nov 2012 14:47:07 +0900</pubDate>
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<title>パン職人への道</title>
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<![CDATA[ 1年以上ぶりに会う友達用に焼いたドイツパン<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif" alt="[みんな:02]"><br>ドライトマトとバジルとチーズ入り<br>今までで1番いいできかも<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/uv/uver-world711/4111742.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121010/22/arigatou1976/8f/d2/j/o0480064012230840605.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121010/22/arigatou1976/8f/d2/j/o0480064012230840605.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 10 Oct 2012 22:27:02 +0900</pubDate>
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<title>ドイツパン</title>
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<![CDATA[ 並べてみると進化がわかる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>1作目<br>プレーンなドイツパン<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120921/07/arigatou1976/4c/0e/j/o0480036012198379571.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120921/07/arigatou1976/4c/0e/j/o0480036012198379571.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>2作目<br>ドライフルーツ入りドイツパン<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120921/07/arigatou1976/0e/38/j/o0480036012198379581.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120921/07/arigatou1976/0e/38/j/o0480036012198379581.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>3作目<br>ドライトマトとバジルとチーズのドイツパン<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120921/07/arigatou1976/5d/8c/j/o0480036012198379587.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120921/07/arigatou1976/5d/8c/j/o0480036012198379587.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>次は何入れて作ろう～かな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/uv/uver-world711/4111742.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 21 Sep 2012 07:49:56 +0900</pubDate>
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<title>エンジョイエコカード</title>
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<![CDATA[ 昨日のルート<br>天王寺➡千林大宮➡梅田➡本町➡心斎橋➡難波➡心斎橋➡難波➡天王寺<br>これだけ乗って800円は安い(o^^o)<br><br>お墓参り➡親戚に会いに➡買い物【イチヂクミックスジュース】<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120915/08/arigatou1976/9e/33/j/o0480064012188325127.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120915/08/arigatou1976/9e/33/j/o0480064012188325127.jpg" alt="photo:03" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br>➡お昼ゴハン【激ウマ海鮮漬け丼💓さつま汁】<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120915/08/arigatou1976/9b/c9/j/o0480036012188325050.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120915/08/arigatou1976/9b/c9/j/o0480036012188325050.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br>➡行きつけのカフェでまったり<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120915/08/arigatou1976/b2/e6/j/o0480048012188325081.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120915/08/arigatou1976/b2/e6/j/o0480048012188325081.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>➡銀行➡ハンズとシモジマ➡<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120915/08/arigatou1976/61/50/j/o0480048012188325167.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120915/08/arigatou1976/61/50/j/o0480048012188325167.jpg" alt="photo:04" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>パンの材料調達➡パンの先生んちの食事会にお呼ばれ<br><br>とにかく楽しい1日でした(o^^o<br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 15 Sep 2012 08:27:32 +0900</pubDate>
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<title>グラカラワンマン</title>
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<![CDATA[ 始めてライブにタクシーで乗り付けました（笑）<br><br>仕事が18時まで、ライブ開始は18時からそりゃ強行手段にもでるよね<br>18時1分に上がり5分にはタクシーの中<br>タクシーの運転手さんがめちゃくちゃいい人でAKASOの地図を見ながら一生懸命探してくれてメーター止めてまで会場前まで送ってくれた<br>降りがけに楽しいライブを～って<br>こんないい人に当たるなんてやっぱりグラカラのおかげかな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>会場に入ると意外にもイス席ありな状態<br>舞台にはスクリーンでPVが流れてる<br>ライブには間に合った<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif" alt="[みんな:02]"><br>久々に一番後ろのドセンター<br>ピシッとキメた4人が登場でなんかすでにちょっと涙目<br>広い広い会場にナカノさんの優しい声が広がる<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/uv/uver-world711/4111742.gif" alt="[みんな:03]"><br><br>スピーカー久々に飛んだけどめちゃくちゃ気持ちいい<br>やっぱりグラカラライブはスポーツやと思う<br>メドレーも贅沢やね<br>GO！！イントロ以外も聴きたかったなぁ～<br>大好きな、雨、花、宙も聴けたし<br>55リーダーのゴリラいぢりも健在（笑）<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/104.gif" alt="グー"><br>即興で創る曲をあれだけ合わせられる<br>技術は感動もの<br>ふみさんのドラムソロ本当にめちゃくちゃかっこよかった<br>私的には長くはないです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"><br><br>貴重な昔の映像も観られて<br>本当に最高な4時間でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>新曲もあったかくていい曲やったなぁ～<br>どんどん馴染んで行くのがさらに楽しみ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ"><br><br>いっぱい笑って<br>ちょびっと泣いて<br>たくさん汗かき今回も腹筋が締まりました（笑）<br><br>来年のワンマンにはもっとたくさんの人にグラカラを知ってもらえるように<br>がんばろ～<br>その前に高槻魂やね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>ステキなライブをありがとう<br>なかなか行けなくてもちゃんと鮭のように帰ってきますよ～<br><br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 20 Aug 2012 19:36:59 +0900</pubDate>
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<title>仕事場界隈</title>
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<![CDATA[ 送別会前に仕事場付近を散策してみた<br>おもしろビル発見<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120804/01/arigatou1976/eb/8e/j/o0480072012114966803.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120804/01/arigatou1976/eb/8e/j/o0480072012114966803.jpg" alt="photo:01" width="300" height="450" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>その後レトロな喫茶店でしばし休憩<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120804/01/arigatou1976/04/e6/j/o0480064012114966756.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120804/01/arigatou1976/04/e6/j/o0480064012114966756.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>まだまだおもしろいとこありそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sat, 04 Aug 2012 01:16:57 +0900</pubDate>
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