https://ameblo.jp/arika1113/ 毎日元気いっぱいすべてに一生懸命‼バレーボール馬鹿です！ ja 今日はいきなりごめんね。泣きながら電話して。愚痴ばっかりで泣いて泣いてなんて言ってるのか分からんくらいに泣いて。。それでもお前は正しい。間違ってることはちゃんと間違ってるって指摘してくれて。。本当いつも感謝してる。

本当は自分だってバレー諦めたくないよ！そりゃまたお前と一緒にバレーがしたいよ。同じコートに立ってプレーしたい。でももう無理なんだよねって諦めてる。たいして努力もしてないのに。現役の頃は意地でもプレーヤーの道を譲らず頑張り続けたのに・・・
今は努力もしないで諦めることばっかり。自分にとって何が必要なのか分かっているはずなのに何一つ努力していない。もー現役じゃないから、もー諦めても後悔しないとか。。
諦めて後悔するの分かってるくせにすぐ逃げるし。。自分最低。

諦める前に努力でしょ！
自分どうかしてる。。もし努力してこれでダメでも絶対周りから何も言われない。
今諦める方があいつにとっても申し訳ないと思う。
今やる事は努力あるのみでしょ！
目の前の事に常に全力！それが当たり前！諦める前にもう一度考えて今自分にできる事をやってからその結果の上でまた考えればいいさ！
そこでダメでもみんな分かってくれるし自分にも区切りがつく！
もう一度頑張ってみる！

















]]> https://ameblo.jp/arika1113/entry-12120394990.html Fri, 22 Jan 2016 20:06:39 +0900 本当に色々あった１年だった！
そして何より１番自分と向き合い体と向き合いバレーと向き合い！
沢山の人に迷惑をかけ！沢山悩み泣き笑い！本当に成長した１年だった！

度重なる怪我！でもそのおかげで沢山体と向き合いやっと自分で自分の体をコントロール出来るようになった！時にはバレーもトレーニングも全て投げ出した３ヶ月！沢山の人に支えられてここまで今の自分があると思う！おかげでプレー面でもいくつか成長できた事もある！

でもその反面失った物もある！
勝ちにこだわる事！感謝の気持ちが持てない事！自分で自覚している！
ここ最近３ヶ月のブランクから何をやってもうまくいかない！３ヶ月バレーを離れたのも初めてだしボールが来ても拾えず！みんなから馬鹿にされただ落ち込むだけ！そんな時お母さんはいつも言っていた『落ち込む暇があったら１人でも練習しなさいよ！』。何にも努力してないのに！努力！努力！そしたらきっと先が見えるから！その言葉を信じて頑張り中！でもコートに入るとやっぱり遠慮したり自分のプレーが上手く出来ない！いっつも周りの事を気にしてああーどープレーしたらいいのだろー！みんなが楽しく楽しく！って思うとつい勝つ事を忘れ！勝てなくても楽しめればいい！別に負けたから？拾えないから？何？って感じになってしまった！自分は勝つ事でしか楽しさが分からないけど自分楽しいのかなー！そんなこんなもあって１度バレーから離れ！やっと気付いた！やっぱり勝つバレーをしよー！勝つために！自分が出来る一生懸命！いつの間にか自分見失い自分のプレースタイルを忘れ！でもバレーから離れて自分の本当の気持ち・プレースタイルを取り戻せて良かった！


そして感謝の気持ち！
知らない地で心優しく迎え入れてくれた本当に感謝！でもあのチームに何一つ恩返しが出来なかった１年！優勝出来なかった１年！もっと若手の自分が引っ張れレば！力のなさを付くずく思い知った！来年こそは絶対あのチームで優勝！勝つ事を忘れていた頃の自分はバレーが出来て当たり前！相手チームがいて当たり前！勝てなくても！っと思い適当にプレーして本当にスパーツマントして最低な半年だったな！来年は今バレーが出来る事に喜び！そしてここまで支えてくれた方々への感謝を込めてプレーして！沢山勝って勝って勝ちまくる１年にしよー！

この１年で本当に色々あったけど色々気ずく事が沢山あって良かった！来年はもっともっと上へ！ ]]> https://ameblo.jp/arika1113/entry-12110821250.html Sun, 27 Dec 2015 14:43:13 +0900 自分がやり残した事は・・・・・・
そーーーーバレーーーー！
この１年でかなり衰えてしまいました。

全く動けません。トレーナーからも痩せろとかなり怒られます。
最近ちゃんとケアしているせいかかなり膝の調子がいいです。
でも自分の担当していた先生がなんと今年で退社（涙）
かなりショック。来年どうしようか迷う中。
本当に先生にはお世話になりました。
先生ありがとおおおーーー！
後少しだけどよろしくね❤️
今年後少し！
やったもん勝ち！
悔いの残らない１年を！



]]> https://ameblo.jp/arika1113/entry-12103889899.html Tue, 08 Dec 2015 00:03:27 +0900 自分おめでとう🎊そしてお母さん産んでくれてありがとぉーー｡

18歳は沢山経験して沢山泣いて泣いて泣きて｡沢山の人に支えられてここまで大きくなりました｡みんなありがとぉーー｡今はそんな気持ちでいっぱいです｡

さて19歳｡19歳は沢山挑戦していきたいね｡
大学生にしか出来ない沢山の経験に挑戦して行きます｡
そして今バレー辞めて体としっかり向き合って｡自分にとって大切な時期だと思う｡またバレーがしたいコートに立ちたいと思える日が来ることを信じて頑張りたいね｡

19歳ほんとに色々あるけど頑張る💪



]]> https://ameblo.jp/arika1113/entry-12094932749.html Fri, 13 Nov 2015 00:05:55 +0900 ようやく痛みもなくなり順調ーーーー‼

脛骨遠位骨折‼骨がずれてたって‼
からの一週間‼
もーこの固定が邪魔で邪魔で笑
いつ捨てようかと笑
だいぶ腫れもいひてめでたしめでたしだわ笑

病院にはよぼよぼじーちゃんしかいなくてPTもおらんそーだからちょっと心配‼
だからーーーーー・・・
アーク鍼灸整骨院に行くことにーーーー🙌
あそこやったらもー最高🙌🙌🙌
全治3ヶ月とりあえずバレー我慢してレベルアップしよぉーーー🙌 ]]> https://ameblo.jp/arika1113/entry-12081287974.html Tue, 06 Oct 2015 20:47:27 +0900 脱臼骨折全治3ヶ月😭
本気でありえない。
クソか😱
11月地元のチームの大会あったのに！
みんなで優勝しよぉーって約束したばっかりだったのに。
自分が優勝に貢献したかったのに！
最悪‼
なんで自分っていつも大事な時にこーなるんだろーねぇーー😱 ]]> https://ameblo.jp/arika1113/entry-12079599829.html Fri, 02 Oct 2015 09:04:33 +0900 今自分に1番大切なプレーはしっかり相手のアタッカーのコースに入るそっからの切り返し‼
男子バレーだとトスを見てから飛ぶリードブロックがあるからなおさら切り返しは必要になってくる。試合を何回も見直して今自分の1番の課題だと思う。
でも切り返しをするにはダッシュ力と瞬発力がめっちゃ必要‼
でも膝壊してるしまだリハビリ中だからそこまでやる必要はないと思ってる。今無理してこの先一生出来なくなるなんてそんなの嫌だし‼
トレーナーの言う通りにしっかり段階を踏んで計画的に‼

ジャンプしてしっかり着地出来るようにすること‼
                               ⬇
ランジでもしっかり出来るようにすること。
                               
今与えられてる課題はこんだけ｡
今与えられてる課題をしっかりひとつひとつ丁寧にこなして現役の様に素早く粘り強いレシーバーになるぞぉーーー‼
焦らずゆっくり着実に😤

]]> https://ameblo.jp/arika1113/entry-12076326126.html Wed, 23 Sep 2015 14:53:48 +0900 帰省生活も終わりまた1人暮らしを初めてはや2週間笑遊んで遊んで遊んでちょーたのしぃー笑

バレーはというと・・・
トレーナーの宿題があるなか頑張ってる！
宿題多すぎて出来るヤツあんまりなさすぎて笑自分のヘボさを実感中笑
でも減量すげぇー笑結構痩せてきたわぁーーーー🙌🙌
まだまだ課題だらけだし少しづつ頑張る😤

以上
]]> https://ameblo.jp/arika1113/entry-12075732058.html Mon, 21 Sep 2015 22:03:47 +0900
遂に帰省終了‼
まぁー１日１日充実した日々を過ごせて良かった！

みんなと海に行ったりお祭りに行ったり。
ほんと遊び尽くしたなぁー‼

そしてなんと言っても帰省最大の目的だった
膝のリハビリ‼
まぁーもー言うことなしだね😁
正直ここまで来るとわね！
やっぱりアークは最高だったよ。まぁー良く泣かされたけれども笑
減量だったりトレーニングだったり過酷だったけどほんとにみんな全力でサポートしてくださって涙涙😭
でもまだまだ今からだよね。この夏がスタート地点って感じ😁
痛みは無くなっても安定感だったり動きだったり柔軟性だったり課題だらけ😁
でも自分がやらないといけないことがはっきりしてそこも収穫だね‼
これからしっかり体作ろ！焦らず毎日コツコツと😁
次帰る時にはもっともっと成長してやろぉー笑
充実した帰省でした。

感謝 ]]> https://ameblo.jp/arika1113/entry-12071342792.html Wed, 09 Sep 2015 22:08:28 +0900 なんちって😭💧
オーバーワークすぎて腰が💧💧
まぁー注意されてたけ毎日ケアしてるから大丈夫だって思ってたけど最悪やなぁーこれわ！
さてこの話はどーでもいいとして今日は久しぶりの整骨院でのトレーニング‼
トレーナーに動きを診てもらった！
やっぱりまだ動きは悪い！だろーね！１ヶ月そこらで良くなったらここまで苦労してないし爆
そして新しい動きに入る時の出来事

ト『じゃー次は左右に動きジャンプね』
お手本見せられる。
えっジャンプ‼出来る訳ないじゃん！
待て待て私は3回も同じ怪我してもー怪我するの怖くてサポーターないと間ともにサイドステップも出来ないんですけど。
嘘でしょ！どーしよぉー‼
トレーナー変わってから言ってなかったけ？
笑いで誤魔化すので必死‼変な汗かくし‼
でもやって見てって言われるからやったけど
ト『ぎこちないね！』って‼
怖かったよぉー‼
って話😭

いつもはどーでもいいことをギーギーギャーギャー言うけど本当のことを面と向かってしっかり言えない🙊なんか変な癖‼治さないとなぁーって今日改めて思った！トレーナーごめんなさぃ‼明日ちゃんと言わないとなぁー‼

自分の思ってること伝えるの勇気いるよね！ ]]> https://ameblo.jp/arika1113/entry-12069090894.html Thu, 03 Sep 2015 20:55:17 +0900