あんこう

お散歩

Sat, 20 Aug 2016 20:32:54 +0900

5110歩3.34ｋｍ

おひさ

Wed, 11 Aug 2010 15:04:42 +0900

久しぶりにブログを書いてみた。

最近、友達が健康問題で倒れることが多くなり、

気がめいって、

あんまりブログを書くことが億劫になっていた。

なんか俺だけジムで楽しんだり、こういう風にブログで楽しんでるのが

悪い気がしてきたんだ。

でも、世の中いろんなことがあるから

こういったものでモチベーションあげながら

突っ走っていかないと持ちこたえられんと思うんだが・・・

まーー今後も何かとお騒がせしながらガンバンベーーー！ホイ！

春が来ました

Wed, 31 Mar 2010 11:55:16 +0900

もう春だぞ～～～～～～！
我が家の椿も咲きました。
第1回目の花見もやっちゃいました。
ようやく仕事も片付き、ほっとしてます。
これからエアロ生活再開です
だが、この間に体重増えっぱなしでした。
現在の体重ーーーーーーー74.1キロです
これからエアロがんばります。(*￣Oﾉ￣*)

70.9キロ

Sun, 13 Dec 2009 11:16:04 +0900

体重はそう変わってなかった。
だが、パンツをはくとなんとなく、腿の廻りが！

ゆるい！

筋肉が落ちた。
ビーバーのローワンでさえも、なんとなくリズムから遅れる。

ビーバーのかわいらしさを堪能する余裕もない。

体のあちこちがきしみながら動いてる。

ゴキゴキ、プチプチなんか音してる。

サボりすぎだなエヘ！　(*⌒∇⌒*)

久しぶりに見る『ピンクパンサー』のオイロケに
目をパチパチ

だが、もう体が動かん！　。(´д｀lll)

情けﾅｼ

追伸　　モモちゃんが退院しました。

早速、ピグデート申し込みますです。ホイ！！！！

ホット一息

Wed, 09 Dec 2009 14:21:09 +0900

おひさで～～～すエヘ！　(*⌒∇⌒*)！ようやく仕事一区切りしましたぞ！ほい！！！
これで、エアロに復帰できます。
おなか周りに肉がぽっこりかわいくついてます。ぎゃはははははあ！
これから少しずつ削りとってゆきます。
今日の体重測定恐怖です。
後日報告いたします。
では、ばい！！

エアロ生活喜15

Tue, 20 Oct 2009 16:57:48 +0900

ほい！お久しぶり

エヘ！　(*⌒∇⌒*)

少しサボっていました。ぎゃはははははあ

実は、お仕事がちょっと忙しくって

オホ！　(´0ﾉ｀*)

でも、体重がアセッ！　。(´д｀lll)

71.5キロになっちゃいましたシク！　(ﾉ_･｡)

そこで、新たな解決策をこうじました。

それは、薬！！！！

を常用する。

ほい、うそです。誰かと違います。

実は、プロテインをはじめました。

今度、紹介します。

まだ、使い始めて3日ですが、

なんと、1キロ減の

70.5キロです。

60キロ台復活もうすぐです。

又、報告します。

おっほほほほほ　(*￣Oﾉ￣*)

エアロ生活喜14

Wed, 30 Sep 2009 14:24:49 +0900

いよいよ、レッスン開始

わくわくしながら、ドキドキ！　o(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪です。

シャツは、こんなんで決めました。ほい！

彼女独特の片手を大きく上に上がるストレッチから
オープニングです。

そうして中盤まで、難なくこなし、
楽しそうに、くるくるツイスト、ほいほいと

やってると、周りがなんとなく見えた。

が－ん!!!　吃驚((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

みんなばらばら　　　えーーーーーー

こっちもつられて、

え～ん　(｡＞0＜｡)　え～ん

テンポ遅れるハ、間違えるハ、散々です。

とうとう、くるくるツイストまで、できなくなっちゃいました。
あせる、どうしようもない。周りを見ると余計つられちゃう。

もう無視して一人、エアロだ。

かってにするぞーーーーーー

何とか立て直したと思ったら、もう終わり。

がっくり！！！

次は、熊谷で、リベンジです。

エアロ生活喜13

Fri, 25 Sep 2009 12:40:28 +0900

月曜日、大倉山に遠征いって着ました。
久しぶりに、○葉のレッスン受けに
はるばるこっちまで。
遠かったぞーーー。
途中、畑があったり所沢より田舎ジャン。
なんて思ったり
でも今日は、おひさに・・・・・ほい！
こころうきうき、ほいほいです。

ジムに緊張する感じで、はいる。

この緊張感がなんと言うか・・・・・・

やるぞ！と思いながら、
２階のエントランスに、
開口一番、
『所沢から着ました。』と
まるでこれじゃああ・・・
小学生か、緊張しすぎです。

とにかく、手続きを終えて
ロッカールームに
ここは、下駄箱なくて、靴もロッカーに
この点所沢のほうがいい。
妙な自信が出た。

着替えて、１階のスタジオに行くと、
入口にあの○葉がニッコっと迎えてくれた。
思わず、うれしくなったいました。　　　
単純です。

向こうは、なんで来たんだろう風な、
不思議そうな顔をしていました。

ぎゃはははははあ

こっちはアセッ！。(´д｀lll)って、

思わず、
『追っかけてきちゃった。』などと、
くだらない挨拶。

周りは引いていた。

わ～～～～～～！

久しぶりのエアロを楽しみに来たのに。

しょっぱなから、滑った。

でも、始まりだすとおもろでした。

このあと次回ご期待！！！

エアロ生活喜12

Wed, 16 Sep 2009 09:26:18 +0900

この１週間、腰痛で悩まされました。
今日から、ジム復帰です。

ビーバーとピンクパンサーの両美人インストの日です。
うふふふ

でも、今日は慣らし運転します。

先週、腰が痛いので、マッサージを始めてうけました。
気持ちいいのと、痛いのが混ざり合って、なんとも・・・
くせになりそーーーーー

翌日は、うおおおおおおお
腰がさらに痛い。
なんじゃ
動けず。

日曜日、あのコリスちゃんとピョン吉の日なのに
マッサージのみを行い。
涙をしのんで、マッサージのみで帰宅。

月曜日、同じくマッサージのみ
火曜日、自宅謹慎。

うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

ようやく、一部に腰痛が残るが
これなら何とか。

つらい日々でした。
ほい。

この苦難を良くぞ乗り切った。　　うん。
が～～～～～ん

体重心配。

エアロ生活喜11

Sat, 12 Sep 2009 10:07:42 +0900

久々ですな～～～ポッチ

でも、今回残念なお知らせです。

まず、恒例の体重発表

１１日現在　70.8キロ　　

したがって、目標達成ならず。　　ホイイッ！　(・∀・)

もうひとつ

あります。

なにか

ホイイッ！　(・∀・)

実は

１０月のスケジュールに

あのピョン吉の名前がない

え＿

どーーーして

わしが、いじめすぎたか

ピョン吉やーーーい

え～ん　(｡＞0＜｡)　え～ん

わしゃ、どーーーしたらよかんの

もちっと、やさしくしとけば　よかったかのーーーー

え～ん　(｡＞0＜｡)　え～ん

しかも、知らんかったけん。

２２日、大倉山のイベントには、いけんのジャ

ううう

これは、合ってせつめいすっるけ。

ごめんよ。

え～ん　(｡＞0＜｡)　え～ん